Em Março celebramos o tempo que o Mestre Mikao Usui esteve, no Monte Kurama. 21 dias de meditação e jejum, de práticas que visavam o crescimento interior. 

Hoje em dia, qualquer praticante de Reiki sabe que deve praticar, após a sua sintonização em qualquer nível, 21 dias de auto-tratamento. Estes 21 dias são uma homenagem ao retiro que o Mestre Usui realizou e, após o qual sentiu a Energia Universal e percebeu como ela poderia auxiliar, a si e aos outros, para o bem-estar, equilíbrio, para a cura, crescimento pessoal e elevação do Ser. Não colocamos ainda a “Meditação da Estrela da Manhã” pois deve ser praticada com o devido saber mas, partilhamos para reflexão o “Sutra do Coração”, um lindíssimo escrito budista sobre o Ser.

Queremos honrar este processo e o período de reflexão do nosso querido Mestre, criando um pequeno guia para nos levar pelo fabuloso caminho do crescimento interior.

Este trabalho é independente de qualquer sistema de ensino e não requer um nível específico de Reiki, pedimos que, no entanto, o façam em conjunto com o vosso Mestre, ou em caso de dúvida contactem a Associação. O trabalho está dividido em conjuntos de dias, com um plano objectivo de práticas e reflexões para atingirem a compreensão das questões que queiram mudar, a identificação dos locais onde falhe energia, assim como a reflexão sobre o que há a mudar e como.

Acima de tudo, o Reiki deve ser praticado com alegria, o podermos cuidar de nós próprios é também uma bênção, uma celebração de vida, reconhecer um defeito, colocar um objectivo para mudar algo é ter um papel consciente na mudança e no percurso que quereremos fazer no caminho para a iluminação.

Shinpiden tem vários significados como "Realização", "Conhecimentos ocultos", entre outros. Talvez o mais interessante seja "Realização" porque este é um nível em que chegamos mais profundamente a nós próprios, é um momento de trabalho intenso, de redescoberta e iluminação. Neste nível trabalhamos com o Daikomyo (Grande Luz Brilhante), um símbolo que nos auxilia a trabalhar mais intimamente com a fonte do Reiki. Este pequeno guia auxilia-nos a conhecer, pela experiência, o que é o Daikomyo e a sua forma de se relacionar connosco.

O Reiki tem uma enorme riqueza de instrumentos com os quais podemos trabalhar para o nosso crescimento interior e elevação da consciência. Ao chegarmos ao segundo nível, o OKUDEN, ou a transformação, deparamo-nos com três ferramentas que muito irão requerer da nossa atenção e, mais ainda, a nossa prática e vivência. Os símbolos, segundo se conta, foram criados pelo Mestre Mikao Usui para auxílio dos seus alunos na aplicação correcta de diferentes vibrações de energia. Cada símbolo tem uma utilização própria, uma determinada frequência na qual podemos trabalhar em nós e nos outros. A prática da meditação com os símbolos permite uma maior ligação e compreensão ao que representam.

Com este pequeno referencial para os que atingiram o GOKUKAIDEN e se vão tornar Mestres Formadores pretendemos em primeiro lugar dizer “Só por hoje, sou grato”!
A nossa gratidão vem da vossa vontade de continuar o trabalho de Mikao Usui, honrando os seus princípios e as suas práticas. O Reiki é algo de belo, magnífico, que quase não se consegue explicar sem ser sentindo e vivenciando. O Reiki sempre nos enriquece a nossa vida, não só pela sua capacidade terapêutica mas pelas mudanças que vai operando em nós, na elevação da consciência, na bondade, honestidade para connosco e para com os outros e na gratidão para com toda a vida, por tudo o que nos acontece, pois será isso que nos levará a ser cada vez melhores.
Não podemos considerar este um documento extremamente completo, tal deve ser reforçado com o ensinamento dos Mestres Formadores nos seus cursos mas sim um documento de referência, de chamada de atenção a alguns pormenores que por vezes levam o novo Mestre Formador a lançar-se de cabeça sem ainda ter todos os passos devidamente preparados.
Acreditamos que cada um fará o seu melhor no ensino e nas práticas, de forma justa, sábia e humilde, sempre iluminando o seu caminho e o dos seus alunos com Reiki e com os seus cinco princípios. Trabalhem uns com os outros, lembrem-se que antes de serem “Mestres” são praticantes e que um Mestre não precisa de se intitular, tal virá com o reflexo do seu trabalho sendo um título justamente dado por outros a ele.

Este guia faz parte das publicações “Cadernos de Reiki”. É uma publicação pertencente à Associação Portuguesa de Reiki. É direccionada a praticantes de Reiki, mulheres, ou a terapeutas que apliquem Reiki em mulheres. As técnicas sugeridas nesta publicação não excluem o acompanhamento do vosso formador de Reiki ou de forma alguma se exclui uma consulta a profissionais de saúde nas suas devidas especialidades em casos de sintomas de doença. O Reiki é uma terapia complementar bastante eficaz  para o auxílio no bem-estar e qualidade de vida da mulher. Ser praticante, terapeuta ou formador de Reiki é também assumir uma filosofia de vida assente nos princípios orientadores de Mikao Usui.

Em Fevereiro de 2011 tive um pequeno acidente de viação, para me tratar dos vários “embates” que sofri, usei a melhor e mais natural ferramenta que tinha ao meu alcance – o Reiki. Este pequeno caderno é uma partilha do que pratiquei com Reiki para me tratar e tratar a situação.

Esta publicação de 28 páginas está direccionada a praticantes de Reiki que, de alguma forma, tenham deixado de praticar e tencionem retomar a sua prática. Pode também ser uma boa ferramenta de auto-avaliação para quem ache que precisa de ir mais longe com o seu próprio trabalho.

Todo este processo implica uma reflexão e um retomar das suas práticas de Reiki, principalmente os 21 dias e algumas técnicas que indicamos como acessórias e auxiliares à promoção do bem-estar, harmonia e equilíbrio energético. As técnicas são do sistema Usui Reiki Ryoho. O processo não é simples mas sem trabalho nada se faz e pouco se atinge de concreto. O trabalho interior é algo que realmente vale a pena por cada hora dispendida.

Qualquer dúvida que tenham não hesitem em contactar a associação.

Este documento é uma agregação e estudo de várias informações recolhidas de autores e investigadores como James Deacon, Frans & Bronwen Stiene, Dave King, Frank Arjava Petter e Johnny De’ Carli, com o intuito de auxiliar os praticantes de Reiki na compreensão das técnicas tradicionais de tratamento. São usados vários termos japoneses, mantendo-nos fieis à representação tradicional. As técnicas de tratamento e vários tipos de acções ou posturas, estão intimamente ligadas à cultura japonesa que, para nós, ocidentais, podem ser “estranhas”, ou no caso da postura, desconfortável. Podemos adaptar mas não desvirtuar. Temos também uma descrição do Byosen Reikan Ho, um método tradicional onde são explicados os vários tipos de sensações que temos nas mãos (hibiki), ao realizar um tratamento.

Consideramos esta partilha e esclarecimento essenciais para as boas práticas do Reiki, auxiliando os alunos dos vários sistemas a compreenderem melhor as raizes tradicionais.

Publicamos este cartaz A4 para auxiliar os praticantes de Reiki que queiram recitar os cinco princípios de Reiki, em japonês.

Uma técnica para mais facilmente decorar é ler e repetir de manhã cedo, quando a nossa mente ainda está serena e à noite, antes de dormir. Praticar os cinco princípios em meditação Gassho é uma forma de trazer o Reiki ao nosso dia-a-dia, auxiliando-nos a construir um melhor Eu.