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Fazer o Caminho de Santiago com o Núcleo de Arrifana

O Núcleo de Arrifana – Santa Maria da Feira vai realizar, nos meses de Março e Abril, três retiros, os quais incluem caminhadas com actividades de introspecção, meditação e Reiki. Um dos retiros terá a duração de seis dias e será ao longo do Caminho de Santiago. 1.º | 17 e 18 de Março | São Pedro de Rates – Ponte de Lima São Pedro de Rates – Barcelos | 16 km (sábado) Barcelos – Ponte de Lima | 33 km (domingo) 2.º | 31 de Março e 1 de Abril | Ponte de Lima – Valença Ponte de Lima […]

Retiro de Reiki e Meditação em Paredes de Coura

O Núcleo do Porto da Associação Portuguesa de Reiki (APR) vai realizar um retiro de Reiki e meditação nos próximos dias 13, 14 e 15 de Abril, na Quinta das Águias, em Paredes de Coura. «Momento Presente, Momento Maravilhoso” é o tema do encontro que será alvo de reflexão por todos os participantes. PROGRAMA 13 DE ABRIL 18h00 – Recepção / Acomodação 20h30 – Jantar vegetariano 21h30 – Prática de meditação GASSHO 22h00 – Reflexão sobre o tema do retiro “Momento Presente, Momento Maravilhoso” 14 DE ABRIL 08h00 – Meditação 09h00 – Pequeno-almoço 10h00 – EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO E LIMPEZA […]