Dia Mundial da Saúde Mental – Núcleo de Valença do Minho

Dia 10 de Outubro de 2021, celebrámos o DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL em parceria com a associação dinamicaMENTE, no parque das Caldas, em Monção.

Partilhamos alguns dos momentos dos 21 participantes, que neste dia deram mais um passo em actividades pela sua saúde mental e física.

Durante duas horas, das 10h às 12h, destacaram-se as seguintes actividades: ler, caminhar, reflectir, descontrair, escrever emoções, soltar o que não nos faz falta, o enraizamento, meditar, poemas e emoções positivas.

Gratidão a todos sem excepção e à dinamicaMENTE pela organização e promoção deste evento, com o Núcleo de Reiki de Valença do Minho, da Associação Portuguesa de Reiki.