Autor: Isabel Couto

  • Núcleo de Amoreira da Gândara – Contactos

    Coordenadora:

    Anabela Macedo da Silva – APR-004104-PT

    Contatos do Núcleo:  

    Telem.: 967105272

    E-mail: nucleoreikiamoreiradagandara@gmail.com

    Facebook:  https://www.facebook.com/NucleoAPRreikiAmoreiraGandara/

    Instagram: https://www.instagram.com/nucleoaprreikiAmoreiraGandara/

    Morada: Rua da Madureirinha 3780-022 Amoreira da Gândara

  • CURA COM AMOR E ALMA,  Sem Manual de instruções 🙏🌻 com Escritor e Médico José Azantos 🙏

    Foi com muito Carinho e Abraço de ALMA que tivemos no dia 3 de Outubro,   no Núcleo de Reiki de Penafiel,  Chá,  Conversa e Partilha sobre as nossas Almas Amor.

    Gratidão aos Presentes 🙏

    Gratidão ao José Azantos pelas partilhas.

    Abraço de Paz 🕉

    Associação Portuguesa de Reiki 

    #paz 

    #alma 

    #amor

    Núcleo Reiki de Penafiel

    Associado APR-000652-PT

    Rua Abilio Miranda

    Edíficio Ribeiro, Loja AE 46

    4560-501 Penafiel

  • CAMINHOS DE REIKI O CORAÇÃO CHEIO DE GRATIDÃO 

    Há dias que terminam quando o sol se põe. E há dias que continuam dentro de nós muito depois de terem terminado.

    O Caminhos de Reiki foi um desses dias. 

    Hoje, quando olho para tudo aquilo que vivemos, encontro-me de coração verdadeiramente cheio. Cheio pelas pessoas, pelos encontros, pelas partilhas, pelos abraços, pelos sorrisos, pelas emoções e, sobretudo, pela forma tão bonita como tantas mãos e tantos corações se uniram para tornar este encontro possível.

    Este evento nasceu de um desejo muito simples: levar o Reiki para fora de portas, aproximá-lo da comunidade e criar um espaço onde cada pessoa pudesse chegar, experimentar, sentir e simplesmente SER.

    E aconteceu. 

    Quero começar por agradecer a todos os familiares e amigos que estiveram nos bastidores, que ajudaram a transportar, montar, organizar, resolver imprevistos, apoiar e cuidar de tantos pequenos pormenores que muitas vezes ninguém vê, mas sem os quais nada disto seria possível.

    A todos os voluntários e praticantes de Reiki que ofereceram o seu tempo, a sua presença e as suas mãos ao longo deste dia, a minha profunda gratidão. 🙏

    Um agradecimento muito especial à @Junta de Freguesia de Paços de Brandão, por ter acolhido e autorizado a realização deste encontro no Parque do Engenho e por toda a disponibilidade demonstrada, nomeadamente através da cedência da chave das instalações sanitárias, permitindo-nos proporcionar melhores condições a todos os participantes.

    Ao Clube de Ténis de Paços de Brandão, deixo igualmente o nosso sincero agradecimento. Desde o primeiro contacto mostraram disponibilidade para colaborar connosco e foram fundamentais ao disponibilizarem-nos um ponto de eletricidade, algo indispensável para conseguirmos concretizar algumas das atividades que tínhamos preparado. São estes gestos de colaboração e proximidade que também tornam possível levar iniciativas à comunidade.

    Na nossa Tenda de Reiki, muitas pessoas puderam parar, respirar e receber Reiki de uma forma mais individual e tranquila. Para algumas foi um reencontro; para outras, o primeiro contacto com Reiki.

    E cada pessoa que entrou levou consigo a sua própria experiência.

    À querida Susana Moreira, do Núcleo APR de Reiki de Paço de Sousa, quero deixar um agradecimento muito especial. 

    Pela dedicação, pela sensibilidade e pelo cuidado com que acolheu cada pessoa. Na tenda das mensagens, não se limitou a entregar uma mensagem: dedicou tempo a escutar, a interpretar e a ajudar cada pessoa a encontrar nas palavras um significado relacionado com a sua própria realidade.

    E através da meditação trouxe-nos novamente para esse lugar tão importante: o lugar da presença.

    Ao querido Nuno, do Núcleo Núcleo APR de Reiki de Penafiel, outra enorme gratidão.

    Foi maravilhoso no momento de Yoga do Riso, fazendo-nos rir, libertar, brincar e viver juntos um daqueles momentos em que, por instantes, desaparecem as preocupações e ficamos apenas ali… presentes e felizes.

    E foi igualmente incansável ao longo de todo o dia na sua tenda de Numerologia Pitagórica, colocando o seu conhecimento ao serviço de quem o procurou. Foram realizadas 14 sessões de esclarecimento sobre o Estudo Numerológico, a partir do nome e da data de nascimento, proporcionando mais um espaço de reflexão e autoconhecimento.

    E eu também vivi este dia intensamente.

    Tive o privilégio de realizar dois concertos com Taças Tibetanas e Gongos, dois momentos diferentes, mas ambos carregados de sensações, emoções, silêncio, vibração e acolhimento.

    Olhar à minha volta e ver tantas pessoas simplesmente fecharem os olhos e permitirem-se sentir foi, para mim, um presente.

    Ao longo deste Caminhos de Reiki, cruzámos Reiki, meditação, som, Yoga do Riso, mensagens, poemas do Imperador Meiji, Numerologia, convívio e muitos momentos de encontro e partilha.

    Diferentes experiências. Diferentes pessoas. Mas uma intenção comum: CUIDAR.

    E talvez seja precisamente isto que mais levo deste dia.

    Porque o Reiki não acontece apenas quando colocamos as mãos sobre alguém.

    O Reiki está na disponibilidade. Está no cuidado. Está na escuta. Está naquele que ajuda a montar uma tenda. Naquele que disponibiliza uma tomada quando precisamos dela. Na instituição que abre as portas e acredita que vale a pena receber uma iniciativa para a comunidade. Naquele que oferece o seu tempo. Na pessoa que chega sem saber muito bem o que vai encontrar e decide confiar. No abraço. No silêncio. No riso. Na gratidão.

    É isto, para mim, Caminhar com Reiki. ⛩️

    São momentos como este que me fazem não ter qualquer dúvida do caminho que escolhi.

    O Reiki faz parte de mim. Do meu pensar. Do meu sentir. Do meu cuidar. Do meu SER.

    A todas as pessoas que nos procuraram, que participaram, que confiaram, que experimentaram e que nos disseram o quanto gostaram deste dia: obrigada.

    À Junta de Freguesia de Paços de Brandão e ao Clube de Ténis Paços de Brandão.

    Aos Núcleos que caminharam connosco.

    Aos coordenadores, praticantes e voluntários.

    À família e aos amigos.

    E a cada pessoa que, de uma forma ou de outra, fez parte deste encontro: a minha mais profunda GRATIDÃO. 🙏

    Porque nenhum caminho se faz verdadeiramente sozinho.

    E, neste domingo, muitos caminhos diferentes encontraram-se num só.

    CAMINHOS DE REIKI 2026 

    Diferentes experiências. Um mesmo caminho.

    E que bonito foi caminhá-lo convosco.

    Só por hoje, sou grata. 🙏

    Isabel Ângela Oliveira Coordenadora do Núcleo APR de Reiki de Nogueira da Regedoura

    Grata pela atenção.

    Com os melhores cumprimentos,

    Isabel Ângela Oliveira,

    Coordenadora do Núcleo de Reiki de Nogueira da Regedoura

  • Envio de Reiki e Mantra pela Paz ( Om Shanti)

    Com o Envio de Reiki e recitar o Mantra pela Paz ( Om Shanti) pretendemos que a Energia Universal , chegue a todos .🙏🌻

    LOCAL: Núcleo de Reiki de Penafiel;

    DATAS : 

    – Setembro dias 5 e 26;

    – Outubro dia s17

    – Novembro dia 7

    – Dezembro dia 5 ( especial)

    HORÁRIO: 17H /18H

    GRATUITO

    TODOS estão convidados a participar🙏

    Núcleo Reiki de Penafiel

    Associado APR-000652-PT

    Rua Abilio Miranda

    Edíficio Ribeiro, Loja AE 46

    4560-501 Penafiel

  • Reflexões dos Momentos de Paz🙏🕉

    No dia 2 de Agosto , realizámos o ENCONTRO DA PAZ ,no Jardim Eden, com os Núcleos de Reiki da Associação Portuguesa de Reiki 🙏

    Contámos com a presença dos Núcleos:

    Penafiel, Braga, Alenquer, Astromil, Paço de Sousa, Marco , Sintra, Torres Vedras , Porto. Deixo aqui a partilha das mensagens do Sentimento que ficou no ❤️ de alguns presentes neste evento: 

     – União; Partilha; Elevação; Plenitude;

     ” A Vida nasce e expande- se nos sítios mais improváveis “

    –  Contemplação; Conhecimento; Serenidade; Harmonia; 

    ” Hoje o Coração encontrou beleza, reconexão, reconhecimento e aprendizagem” ; 

    ” O Bambu que se curva é mais forte que o carvalho que resiste ” ; 

    ” Não há que ser forte, há que ser Flexível ” ;

     ” Reiki, União, Cultura que se pode passar de geração em geração ” ; 

    ” Serenidade interior no seio de uma família onde a partilha de Paz dar e receber é tão fácil e pedir pela esperança de um Mundo melhor” ;

     ” Só por hoje. A nossa energia é a moeda de troca mais valiosa que temos . Por isso temos de aprender a gasta- la com sabedoria. “




     Abraço de Paz 🕉

    Núcleo Reiki de Penafiel

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  • 2 de Agosto , Jardim Eden- ENCONTRO PELA PAZ 🕉🌍

    No dia 2 de Agosto,  o Núcleo de Reiki de Penafiel da Associação Portuguesa de Reiki em conjunto com os Núcleos de: Alenquer, Astromil, Braga, Marco, Paço de Sousa, Porto, Torres Vedras, Sintra juntaram quase 100 pessoas ( praticantes  e não praticantes de Reiki) de todas as idades.🙏

    No momento atual em que precisamos de entrar em ação , este foi um momento único ❤️

    Começamos com a Caminhada da Paz, até à Estátua da Deusa Kuan Yin, tivemos partilhas interessantes sobre as estátuas e os seus significados através do nosso Presidente João Magalhães. 

    Realizamos Reiki Mawashi,  Envio de Reiki com os Tsurus que foram gentilmente cedidos pela Eugénia do Núcleo de Reiki de Braga. 

    No final tivemos o Almoço piquenique no parque de merendas no exterior do Jardim Eden,  com um convívio Especial ❤️❤️

    Agradeço de coração a TODOS os Núcleos Presentes,  assim como a Fátima Cunha do Reiki Animal da APR,  Ana Caracol de Alenquer, Antónia membro dos Órgãos Sociais da APR e ao sr. António Silva , motorista do autocarro da VALPI.

    Que estejam Bem 🙏

    Que estejam Seguros 

    Que estejam Felizes 

    Que estejam em Paz 🕉

    Abraço de Paz 🌻

    Núcleo Reiki de Penafiel

    Associado APR-000652-PT

    Rua Abilio Miranda

    Edíficio Ribeiro, Loja AE 46

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  • Atividade de Setembro do núcleo de Vila Viçosa

    António Almas – APR-004352-PT

    Telem.: 962403741

  • SHODEN (nivel 1) Reiki para Utentes Oncológicos

    A missão do Usui Reiki Ryoho é
    guiar para uma vida pacífica e
    feliz, curar os outros,
    melhorar a sua felicidade e a
    nossa.”
    – Mikao Usui

    A Associação Portuguesa de Reiki tem vindo a desenvolver, ao longo dos anos, um trabalho profundo e consistente de voluntariado, apoiando o bem-estar físico, emocional e espiritual de muitas pessoas, em diferentes fases das suas vidas.

    Neste caminho de serviço e escuta, tornou-se cada vez mais evidente o impacto transformador do Reiki junto de pessoas com doença oncológica. Para além do apoio recebido através das sessões, existe um benefício ainda maior quando a própria pessoa se torna praticante, integrando o Reiki no seu dia a dia como ferramenta de autocuidado, equilíbrio e reconexão consigo mesma.

    É neste contexto que surge esta iniciativa nacional, apresentada no III Congresso de Cuidados Paliativos em Tondela, no dia 24 de Outubro de 2025, já a decorrer em vários pontos do país: a realização de Cursos de Reiki Nível 1 (Shoden), GRATUITOS, especialmente dirigidos a pessoas com doença oncológica.

    No NUCLEO de REIKI de PENAFIEL , este curso terá início no próximo dia 18 de SETEMBRO, 10h , proporcionando um espaço seguro, acolhedor e respeitador, onde cada participante poderá aprender ao seu ritmo, partilhar a sua experiência e fortalecer o seu bem-estar.

    Ao longo dos 5 meses do curso, os participantes terão a oportunidade de:

    • Conhecer o Reiki como filosofia de vida
    • Aprender técnicas de meditação, Reiki e autotratamento
    • Desenvolver ferramentas de gestão emocional
    • Integrar práticas simples que promovem serenidade e qualidade de vida.

    O curso inclui:
    • Manual da Associação Portuguesa de Reiki
    • Certificado de participação
    • Aprendizagem progressiva ao longo dos encontros mensais
    • Espaço de partilha e apoio entre participantes.

    Este curso destina-se exclusivamente a pessoas que tenham recebido diagnóstico de doença oncológica ou que estejam atualmente em tratamento médico.
    **No caso de já terem recebido alta, não poderão fazer este curso gratuito.

    Os estudos efetuados até à data têm trazido evidências e resultados que mostram que o Reiki pode ser um caminho de desenvolvimento pessoal e de autocuidado, promovendo serenidade, significado vivencial e qualidade de vida percecionada.

    Data da 1ª aula : 18 de SETEMBRO, das 10h às 12h
    Local: Rua Abílio Miranda Edifico Ribeiro, Loja AE 46
    *Junto ao Estádio de Penafiel .

    Contacto para mais informações e INSCRIÇÕES:
    nucleoreikipenafiel@gmail.com

    Se este curso faz sentido para ti neste momento, ou se conheces alguém que possa beneficiar deste caminho, partilha esta informação.

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  • Atividade de Reiki para Crianças EB1, Marco de Canaveses 🌻

    No dia 17 de Julho, o Núcleo APR de Reiki de Penafiel da Associação Portuguesa de Reiki foi convidado a realizar a Atividade de Reiki na EB1 no Marco de Canaveses com as Crianças 🥰🥰🥰

    Contámos com a parceria do Núcleo APR de Reiki do Marco.

    Que bom levar a Arte de Ser Feliz aos mais novos.

    Gratidão Professora Marlene pelo convite 🙏

    #reiki 

    #criancas 

    #atl 

    #escolas

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  • A Arte Secreta de Convidar a Felicidade

    No passado dia 19 de Junho, vivemos mais uma partilha muito especial no Núcleo APR de Reiki de Nogueira da Regedoura.

    Ao longo de três horários, acolhemos cerca de 12 pessoas em cada grupo, pessoas que, uma vez mais, confiaram em nós e aceitaram experimentar uma dinâmica diferente enquanto recebiam Reiki.

    Propusemos uma prática de encontro através do olhar, acompanhada por uma meditação guiada. Desde o início, tivemos o cuidado de explicar que ninguém era obrigado a manter o olhar ou a permanecer na dinâmica caso não se sentisse confortável. Cada pessoa pôde respeitar o seu próprio ritmo, os seus limites e a sua forma de receber.

    Quando partilhei esta proposta com os voluntários, surgiram alguns receios naturais: será que as pessoas estariam recetivas? Será que se sentiriam desconfortáveis? Mas o resultado foi verdadeiramente bonito.

    Com respeito, cuidado e suavidade, as pessoas permitiram-se experimentar. Entre olhares, silêncios, emoção e Reiki, criou-se um espaço muito especial de presença, reconhecimento e acolhimento.

    Por respeito e para preservar a intimidade de cada pessoa, não tirámos fotografias durante a dinâmica. E, verdade seja dita, quando estas partilhas começam, deixo-me envolver de tal forma por esta energia tão bonita que muitas vezes me esqueço de registar os momentos…

    Mas talvez nem tudo precise de ser fotografado. Há experiências que ficam guardadas e marcadas no coração de cada um.

    Agradeço profundamente a todos os que nos procuraram e confiaram em nós.

    Agradeço aos maravilhosos voluntários do Núcleo APR de Reiki de Nogueira da Regedoura, que continuam a fazer parte destas partilhas com tanta entrega, respeito e amor.

    E a minha gratidão ao GRATO – Grupo Recreativo Amigos do Teatro Oleirense, por continuar a apoiar-nos e a acolher estas partilhas num espaço onde se sente uma energia tão boa.

    Ainda hoje estou de coração cheio.
    Porque, efetivamente, o Reiki é mesmo isto:
    A Arte Secreta de Convidar a Felicidade.


    Núcleo APR de Reiki de Nogueira da Regedoura