Cuidar Quem Cuida , 4ª edição

Na 4ª Edição do Cuidar Quem Cuida , ONLINE, tivemos como objetivo :

– Refletir com os Cinco Princípios na nossa Vida;

– Fizemos Autotratamento, para cuidar de nós mesmos;

– Fizemos a Técnica Hatsurei Ho, para nos cuidarmos Interior e energeticamente;

– Refletimos com os Poemas do Imperador Meiji.

 

Contamos com 13 presenças FANTASTICAS, (Portugal e Brasil).

Houve muita partilha de saberes, escuta e sentir.

 

GRATIDÃO a TODOS, até ao Próximo.🙏❤

Nuno Miguel Moreira Nunes

Coordenador Nucleo  Reiki Penafiel 

Associado APR-000652-PT

Claudia Magalhães Duarte

Co-Coordenadora Nucleo Reiki Penafiel

Associada APR-003345-PT

Cuidar de quem cuida de Março

Realizou-se no passado dia 13 de Março, pelas 15 h, mais uma edição do evento online gratuito “Cuidar de quem cuida”.

Numa iniciativa conjunta dos Núcleos de Penafiel, Porto, Caminha, Matosinhos, Ermesinde e Alfena, este evento destina-se a praticantes, terapeutas, voluntários de Reiki e interessados no tema.

O Núcleo de Reiki de Alfena foi o anfitrião da sessão e teve como tema “O que quero ser quando for grande”, dentro da perspetiva de como podemos cuidar de nós.

Podemos dizer que foi uma tarde recheada de partilha de ideias e experiências que nos deixou de coração cheio de alegria e gratidão.

Para além de refletirmos sobre aquilo que queremos ser a nível profissional, mais importante ainda foi refletir sobre aquilo que queremos ser enquanto seres humanos. Desta forma, ao nos questionarmos ao longo da nossa vida aquilo que queremos ser, estamos também a cuidar de nós para que possamos ser pessoas felizes, alinhadas com o nosso propósito de vida. E isto também se reflete naquilo que queremos transmitir às nossas crianças.

Tenho que confessar que, a nível pessoal, aquilo que quero ser quando for grande é continuar a ser criança ou encarar os meus desafios com a simplicidade e a leveza dos olhos de uma criança.

Para além disso não há dúvida que quero ser calma, grata, confiar, trabalhar honestamente e ser bondosa.

Esperamos por vós no próximo evento.

Gratos por todas as participações.

 

Carla Sousa

Núcleo de Reiki de Alfena

Cuidar de quem cuida – 13-02-2021

No sábado, 13 de Fevereiro, estivemos mais uma vez juntos (online) com “Cuidar de quem Cuida”.

 

Este mês o Núcleo de Caminha escolheu o tema “Como posso cuidar de mim?“.

 

Foi uma tarde muito gratificante, com muitas partilhas e sugestões de como poderemos cuidar de nós próprios e assim cuidarmos melhor do Outro.

 

Gratidão a todos os presentes e aos núcleos organizadores (Alfena, Caminha, Ermesinde, Matosinhos, Penafiel e Porto).

 

Até Março! 😊🙏

 

 

 

Paulo Alexandre Barros

Coordenador do Núcleo de Reiki de Caminha

Tlm: 913 534 983

 

Cuidar Quem Cuida

O Cuidar Quem Cuida feito via ONLINE, conta este ano com 6 Núcleos:

– Porto, Ermesinde, Penafiel, Matosinhos, Caminha e Alfena.

O Objetivo é cada um escolher um tema mensal e Cuidar. 🙏

Este mês o tema escolhido, pelo Núcleo do Porto, foi ” O que é o AMOR.” 

 

Os 3 R´s do Reiki e o Amor Incondicional  são um exemplo.

 

Gratidão a TODOS os participantes e até ao próximo 🌞😊

 

Nuno Miguel Moreira Nunes

Coordenador Nucleo  Reiki Penafiel 

Associado APR-000652-PT

Claudia Magalhães Duarte

Co-Coordenadora Nucleo Reiki Penafiel

Associada APR-003345-PT

Cuidar Quem Cuida, On Line

Cuidar de Quem Cuida, tem sido um dos objetivos, nesta  altura que há praticantes de Reiki que Cuidam de outros.

Desta vez os Núcleos do Porto, Ermesinde e Penafiel juntaram-se para Cuidar de alguns praticantes de Reiki, Via On Line.

As técnicas estão lá , mas por vezes falta a Motivação.

Por isso Confiamos no Universo ❤🙏

 

Grato a TODOS pelas partilhas e presenças.

Cantinho de Leitura dos Núcleos Porto, Penafiel e Ermesinde

Semanalmente partilharemos textos que nos ajudem a fazer caminho juntos, com a prática dos 5 Princípios da Filosofia Reiki.
Só por hoje

Sou calmo
Confio
Sou grato
Trabalho honestamente
Sou bondoso

 

As borboletas e a vela

É Fariduddin Attâr, autor persa de Mantic Ittair ( A Fala ou A Conferência das Aves), que nos conta esta magnifica parábola nocturna: Uma noite as borboletas reuniram-se, atormentadas pelo desejo de se unirem à vela. Uma primeira borboleta foi até ao castelo distante e viu no interior a luz de uma vela. Voltou, contou precisamente o que tinha visto. Mas a sábia borboleta que presidia à reunião disse que aquilo não lhes adiantava nada.
Uma segunda borboleta penetrou no castelo e foi mais perto da vela. Voou em seu redor, tocou até a chama com as suas asas e a vela ganhou. Voltou, com as asas queimadas, e contou a sua viagem.
Mas a borboleta sábia disse-lhe:
– A tua explicação também não é exacta…
Então levantou-se uma terceira borboleta, ébria de amor. Penetrou no castelo, pousou no rebordo de um castiçal, depois ergueu-se nas patas traseiras e atirou-se violentamente sobre a chama. Os seus membros ficaram vermelhos como o fogo. Identificou-se com a chama.

Então a borboleta sábia – que tinha estado a ver ao longe – disse às outras:

– Aprendeu o que queria saber. Mas só ela o compreendeu, e é tudo

de: Jean-Claude Carrière, Tertúlia de Mentirosos, Contos Filosóficos do Mundo Inteiro, Editorial Teorema

Curso de Aulas práticas de Reiki da APR ( ON-LINE) Porto, Ermesinde e Penafiel

Como queríamos continuar a Mimar o grupo tão motivado, decidimos convidar para que fizessem também gratuitamente  As aulas práticas da Associação .

Dividimos em três módulos inicio a 25 de ABRIL e final de 30 MAIO de 2 horas cada.

Todas as partilhas dos temas abordados, tem sido poemas de vida celebrada com Reiki

Caminhando juntos o caminho é mais florido .

 

Os alunos estão a enamorar-se cada vez mais pelo Reiki e por todos os benefícios.

O apelo ao auto cuidado, com todas as técnicas  e o desafio para a pratica diária dos Princípios , faz -nos  sentir, que temos uma ancora , estamos  em porto seguro, mesmo em tempo de tempestade.

 

Reiki é Vida em Abundância.

Juntos somos mais fortes

Gratidão❤️

Nuno Miguel Moreira Nunes

Coordenador Nucleo  Reiki Penafiel 

Associado APR-000652-PT

Claudia Magalhães Duarte

Co-Coordenadora Nucleo Reiki Penafiel

Associada APR-003345-PT

CANTINHO DE LEITURA DOS NÚCLEOS PORTO, PENAFIEL E ERMESINDE

Cultivamos o gosto pela leitura e pela escrita
O nosso objetivo é despertar, para uma prática diária dos Princípios da Filosofia Reiki, rumo à arte de convidar a felicidade.


Só por hoje

Sou Calmo
Confio
Sou grata
Trabalho Honestamente
Sou Bondoso

Sonhar é viver…

Sonhar é viver…
É deixar a vida acontecer.
O importante é fazer de cada minuto uma vitória,
Uma glória, Um sentimento…
Que se conquista a todo o momento.
Sonhar também é ficar feliz
Sonhar é encantar,
É saber esperar.
Porque todos nós sonhamos!
Sonhamos com todas as coisas
Que desejamos ter e não temos!
Sonhamos com os nossos sonhos
Sonhos feitos à medida da nossa cabeça!
Sonhamos com amores
Amores feitos à medida dos nossos corações.
Não vamos deixar voar os sonhos.
Vamos segura-los com a mão,
Com Ternura, com Paixão…
Não vão eles fugir…
Mas… Se partirem, se isso acontecer,
Vamos então deixar que partam mas apenas
Com um suspiro!
Por isso não vamos deixar morrer o sonho.
Vamos lutar à nossa medida!
…e se não conseguirmos aprender a sonhar
Mesmo depois de tanto tentar
O mais importante é saber que esse dia
“um dia vai chegar”
e que vais PODER SONHAR…!
SONHAR À TUA MEDIDA!

Autor: Cristina Videira

Eventos de três Núcleos juntos ;)

Todos os dias partilharemos textos enviados, para os Núcleos.
A escrita meditativa, limpa a alma, abraça a nossa fragilidade e ajuda-nos a celebrar a vida juntos Hoje.
Voamos nas asas de um Beija – Flores, ao encontro de um jardim com brincos de princesa.
O cheirinho a paz, enche os nossos corações de esperança..
Nunca se sintam Sós ♥

 

Hoje o texto partilhado foi este  ❤️

 

DESAFIO
Escrita meditativa
Partilhando o texto
Nuno Miguel Moreira Nunes
(coordenador do Núcleo de Penafiel APR)
Gratidão <3

Escrita meditativa- desafio aceite

Desde que me conheço sempre gostei de fazer copias, escrever , desenhar , na escola primária se bem me lembro era bom aluno em Português, adorava Educação Visual. Adorava inventar… inventar no desenho , à toa dizia eu !!! Sim era a minha intuição na altura a falar comigo e eu népia, pensava logo que não iriam gostar , toca de apagar ou rasgar.
Brinquedos… Sou do tempo do lego, puzzle, cariocas, montar e desmontar peças de automóveis de brincar e que ando dava por mim, sobravam peças, os carros, estavam diferentes mas andavam na mesma, invenção minha!
Segundo a minha Mãe, adorava cantar e imitar as músicas dos anúncios que passavam na TV… Anos mais tarde , no secundário era difícil comunicar com os professores ou colegas, porque com a minha gaguez, até ficava vermelho, mas respondia menos, falava menos , notas mais baixas no que dizia respeito à Participação nas aulas. Nos testes escritos era mediano, porquê? Porque escrevia , escrevia e escrevia tudo o que me vinha à cabeça.
Na cozinha adoro comer e cozinhar , mas com muita Calma pois para mim é uma terapia relaxante, para mim e para os outros.

Como vida é fantástica, coloca- nos os Pais que escolhemos , os Amigos que nos ajudam crescer com críticas construtivas, trabalhos que nos ajudam a escolher o nosso futuro, se der errado… temos pena : aprendi mais uma tarefa.

Ainda hoje a CALMA é um grande desafio para mim.
” A tua voz passa tanta calma que me sinto muito bem” e eu penso se a minha voz mostra a minha essência, então quem sou eu para julgar e Vamos lá trabalhar mais um pouco , ok? CALMA, 1 dia de cada vez pois assim hoje que escrevo, Abril de 2020, nesta altura um cromo chamado covid19, obrigou-me a parar e ajustar ainda mais e explorar o meu SER . OBRIGADO 🙂

Para terminar, tive o meu
Mestre de Reiki que me incentivou a cantar, respirar e comunicar. Com o Reiki ajudou-me, sem dúvida alguma. Depois quando mais medito e faço auto tratamento, mais as ideias aparecem e depois lá volto eu , bora lá, por a mão na massa.

Assim me despeço
Com muita Amizade
Desafio aceite
Abraço Feliz🌻

Nuno Miguel Moreira Nunes
5.4.2020