Categoria: Tondela

  • Artigo e testemunhos – Projeto Reiki Nível 1 | Núcleo APR de Reiki Tondela

    Artigo e testemunhos – Projeto Reiki Nível 1 | Núcleo APR de Reiki Tondela

    Quatro Meses de Partilha, Aprendizagem e Gratidão

    Chegou ao fim, em Tondela, uma edição muito especial do projeto da Associação Portuguesa de Reiki que proporciona gratuitamente a formação em Reiki a pessoas com doença oncológica.

    Ao longo de quatro meses, o Núcleo de Reiki de Tondela teve a honra de oferecer o curso de Reiki Nível 1 a um pequeno grupo de participantes que aceitaram este desafio com coragem, abertura e vontade de aprender. Mais do que uma formação, este foi um espaço de encontro, partilha e crescimento humano, onde cada história trouxe ensinamentos valiosos para todos os presentes.

    Entre momentos de aprendizagem, reflexão e prática, foram construídas relações de confiança e proximidade. Houve espaço para sorrir, para emocionar, para partilhar receios e esperanças, mas sobretudo para descobrir que ninguém precisa de caminhar sozinho.

    As participantes foram uma verdadeira inspiração. A sua força, resiliência e capacidade de continuar a acreditar, mesmo perante os desafios da doença, deixaram uma marca profunda neste percurso. A cada sessão, lembraram-nos que a vida continua a oferecer oportunidades de crescimento, aprendizagem e transformação.

    Um agradecimento muito especial à voluntária Cília Silva, enfermeira na área da oncologia, cuja dedicação, sensibilidade e disponibilidade foram fundamentais para a concretização deste projeto. O seu cuidado genuíno, a atenção constante às necessidades de cada participante e a sua capacidade de acolher com o coração fizeram a diferença ao longo destes meses.

    A coordenação da formação esteve a cargo de Catarina Macedo, coordenadora do Núcleo de Reiki de Tondela da Associação Portuguesa de Reiki, que acompanhou este grupo com profundo respeito e gratidão, reconhecendo que os maiores ensinamentos surgem muitas vezes das pessoas que a vida coloca no nosso caminho.

    Ao encerrar este ciclo, fica um sentimento de gratidão profunda. Gratidão por cada partilha, cada sorriso, cada momento de confiança e cada passo dado ao longo desta caminhada.

    Este projeto mostrou, uma vez mais, a força da entreajuda, da presença e do cuidado humano. E é com o coração cheio que nos despedimos deste grupo, certos de que aquilo que foi vivido durante estes quatro meses continuará a florescer na vida de cada participante.

    Porque, por vezes, o mais importante não é aquilo que ensinamos, mas aquilo que aprendemos uns com os outros. 🌿🙏🏻

    Testemunhos:

    Participar no Curso de Reiki Nível 1 foi um presente que ofereci a mim mesma. Gostei imenso e sinto-me muito grata por esta oportunidade. Vivendo um processo de oncologia, encontrei no Reiki um apoio precioso, que me trouxe mais serenidade, equilíbrio e bem-estar. Hoje sinto-me melhor e mais confiante. Recomendo de coração a todas as pessoas que experimentem esta prática, porque para mim fez uma diferença muito positiva na minha vida.” 🌷🙏

    “Obrigada ao Núcleo de Reiki de Tondela por tornar esta oportunidade possível.” 💜🙏 Maria da Conceição  Oliveira

    Olá a todos, eu Paula Andrade participei no curso de reiki nível 1 para doentes oncológicos  , em Tondela , (um espaço muito acolhedor , calmo e onde encontramos a paz , leveza, acolhimento, apoio e disponibilidade que todos nós precisamos ), este curso foi dada pela Mestre Catarina Macedo uma alma e coração grande e cheia de vida e conhecimento
    Que me transmitiu os conhecimentos deste nível, com uma grande presença, partilha e saber.
    Foi um curso de muita aprendizagem , conhecimento, autoconhecimento ,de entrega  e dedicação. Gostei imenso e faço uso diário desta aprendizagem que tanto aprendi a gostar e a respeitar.
    Terminei este nível de coração cheio , conhecimento e com muita gratidão
    Sou muito grata à Associação Portuguesa de Reiki e a minha mestre de coração, por me terem permitido fazer parte deste projecto
    Acho que fazem um trabalho excelente e desejo que, cada vez mais, consigam chegar a mais pessoas e mais longe. O Reiki muda a nossa vida e a de outras pessoas.
    Gratidão, gratidão, gratidão
    A ti Catarina  as palavras são poucas , mas tu sabes o quanto o que não digo significa, e o que fazes é Grande , és um ser de Luz de coração Gigante
    Grata por te ter conhecido
    Por seres a pessoa que és.

    Com a participação no curso, alterei a minha forma de estar e de controlar a mente

    Sara Lima

    Catarina Macedo
    Coordenadora do Núcleo APR de Reiki Tondela

  • Programa Encontro de Verão – Dia Internacional do Reiki – Núcleo APR de Reiki de Tondela

    Programa Encontro de Verão – Dia Internacional do Reiki – Núcleo APR de Reiki de Tondela

    15 de Agosto de 2025 | Parque Urbano de Tondela
    Das 09h00 às 17h00 | Entrada Livre e Gratuita

    09h00 – Acolhimento dos participantes
    10h00 – Sessões de Reiki (voluntários APR)
    11h00 – Aula aberta de Capoeira com Tiago
    12h30 – Almoço ao ar livre (piquenique partilhado)
    14h30 – Aula aberta de Pilates & Yoga com Graça
    15h30 – Terapias Complementares Gratuitas:

    • Reflexologia e Massagem Facial com Ana Desfossez
    • Shiatsu e Demonstração de Óleos DoTerra com Sandra Ferreira

      16h00 – Viagem Sonora com Gongos por Heliane Valente
      16h45 – Meditação de Gratidão e Roda de Fecho

    Organização: Núcleo APR de Reiki – Tondela
    Com a participação: Núcleo de Viseu

  • Sessão de Reiki a Educadoras | Análise por Faixas Etárias – Núcleos APR de Reiki de Tondela e Viseu

    Sessão de Reiki a Educadoras | Análise por Faixas Etárias – Núcleos APR de Reiki de Tondela e Viseu

    Escola Secundária de Molelos – 4 de julho de 2025

    Gratidão em Primeiro Lugar

    O Núcleo da APR de Reiki de Tondela manifesta o seu mais profundo agradecimento a todas as educadoras que participaram nesta sessão de Reiki, pela confiança, presença e entrega.

    A nossa gratidão estende-se também aos voluntários que ofereceram o seu tempo, saber e coração para tornar este momento possível. A vossa dedicação é a base do caminho que construímos em conjunto.

    Um agradecimento muito especial ao Núcleo de Viseu, que se uniu com espírito de colaboração e serviço, reforçando a missão da Associação Portuguesa de Reiki: levar Reiki a quem mais precisa, com simplicidade, humildade e compaixão.

    Sobre a Sessão

    No dia 4 de julho de 2025, os Núcleos da APR de Reiki de Tondela e Viseu realizaram uma sessão de Reiki a 10 educadoras do Agrupamento de Escolas Cândido Figueiredo, na Escola Secundária de Molelos.

    O objetivo foi proporcionar um momento de pausa, cuidado e equilíbrio, no encerramento de mais um ano letivo exigente. Com base nos testemunhos partilhados, apresentamos uma análise por faixas etárias, salvaguardando a identidade das participantes.

    Educadoras na casa dos 60 anos (1958–1961)

    • Todas referiram relaxamento profundo e sensação de paz.
    • Houve alívio claro da dor física em três participantes (por exemplo, de nível 5 para 1, ou de 9 para 2).
    • Mesmo nos casos em que a dor permaneceu leve, sentiu-se uma melhoria emocional notória.

    Educadores/as na casa dos 50 anos

    • Sentiu-se um alívio físico e mental evidente.
    • Uma das participantes experienciou relaxamento total, após iniciar com dores.
    • A diminuição da dor foi sentida como expressiva e imediata.

    Educadoras entre os 40 e 50 anos (1971–1974)

    • Todas relataram sensações de serenidade, leveza e bem-estar.
    • Nos casos com dor ligeira, houve melhoria após a sessão, com manutenção de conforto.

    Reflexão Final

    Foi um momento marcado pela escuta, entrega e presença plena.
    A maioria das participantes experienciou alívio da dor, relaxamento profundo e bem-estar emocional, reforçando a importância do Reiki como prática complementar de apoio à saúde e ao equilíbrio integral.

    Seguimos com o coração cheio, unidos na missão de cuidar, ouvir e oferecer Reiki com Amor.

  • Celebração do Dia Internacional do Reiki – Núcleo de Reiki de Tondela

    Aos Queridos Membros e Participantes do Núcleo de Reiki de Tondela,

    Gostaria de expressar a minha profunda gratidão a cada um de vocês que fizeram da nossa manhã no Parque Urbano de Tondela um momento verdadeiramente especial.

    O Dia Internacional de Reiki foi mais do que um simples evento; foi uma celebração da energia, da cura e da união que nos conecta. As apresentações de Reiki, as partilhas sinceras, o som envolvente dos gongos e o sorteio de uma sessão de Reiki criaram um ambiente de paz e harmonia que tocou a alma de todos os presentes.

    Fátima Deus, Dora Mendes, Catarina Lourenço e eu, juntas, fizemos mais do que organizar um evento. Criamos um espaço de cura e transformação que só foi possível graças à presença e à energia de cada participante. A vossa participação ativa e o espírito aberto com que partilharam este momento tornaram este dia inesquecível.

    Agradeço de coração não só às minhas colegas, mas a todos os que se juntaram a nós neste dia especial. Vocês são o coração pulsante do Núcleo de Reiki de Tondela, e estou profundamente honrada por caminhar ao lado de uma comunidade tão dedicada e inspiradora. Que continuemos a crescer juntos, espalhando luz, amor e cura onde quer que formos.

    Com gratidão e carinho,
    Catarina Macedo
    Coordenadora do Núcleo de Reiki de Tondela

  • Celebração do Dia Internacional do Reiki – Núcleo de Tondela

    Data: 15 de agosto

    Local: Parque Urbano de Tondela

    Horário: 10h às 12h

    Agenda:

    10h00 – O que é o Reiki?

    Introdução ao Reiki, seus princípios e benefícios.

    Palestrante: Catarina Macedo (Coordenadora do Núcleo Reiki de Tondela)

    10h30 – Partilha de Reiki

    Sessão de Reiki onde os participantes poderão experimentar a prática.

    Facilitadores: Dora Mendes, Catarina Lourenço e Fátima Deus

    11h30 – Gongos

    Sessão de terapia sonora com gongos para promover relaxamento e bem-estar.

    Facilitador: Fátima Deus

    12h00 – Sorteio de Energia Positiva

    Sorteio de um prémio especial: uma sessão exclusiva de Reiki.

    Realização do sorteio ao vivo, com todos os participantes presentes.

    Participe do nosso Evento de Bem-Estar e Ganhe uma Sessão Exclusiva de Reiki!

    Junte-se a nós no dia 15 de agosto para uma manhã de bem-estar e relaxamento, com uma programação especial dedicada ao Reiki e outras práticas holísticas. Além de aprender mais sobre o Reiki e participar de uma sessão de terapia sonora com gongos, terá a oportunidade de ganhar uma sessão exclusiva de Reiki!

  • Núcleo de Reiki de Tondela Celebra 3 Meses com Encontro de Partilha

    Núcleo de Reiki de Tondela Celebra 3 Meses com Encontro de Partilha

    No dia 21 de junho de 2024, o Núcleo de Reiki de Tondela celebrou com alegria o seu terceiro mês de existência. Para comemorar esta data especial, organizámos uma partilha entre voluntários no dia 22 de junho. Este encontro foi um verdadeiro momento de luz e união, reforçando os laços que nos unem e a missão que nos guia.

    Estiveram presentes na partilha: Fátima, Judite, Paula, Helena Carreira,Cristina, Dora, Helena Dias, António e eu, Catarina Macedo, coordenadora do núcleo. A reunião foi dividida em duas partes, cada uma com um significado profundo para todos nós.

    Na primeira parte, dedicamo-nos a partilhar os projetos em curso, destacando a implementação de Reiki no Hospital de Tondela e discutindo os futuros eventos que estão a ser planeados. Foi inspirador ver o compromisso e a dedicação de cada voluntário em prol do bem-estar da nossa comunidade.

    A segunda parte do encontro foi marcada por um momento de envio de Reiki a uma voluntária que se encontrava doente. Sentimos a força e a energia positiva fluir, numa demonstração de apoio e solidariedade. Após este momento, dedicamo-nos à prática de Reiki entre os voluntários, fortalecendo a nossa ligação e elevando a nossa vibração coletiva.

    Gostaríamos de fazer um agradecimento especial à Helena Dias, por mais uma vez nos ter oferecido o seu espaço, a Quinta das Catrinandes, em Molelos – Tondela. A sua generosidade e apoio contínuo são fundamentais para o sucesso dos nossos encontros e para o fortalecimento do nosso núcleo.

    Este encontro foi um testemunho do poder transformador do Reiki e da importância da comunidade. Agradecemos a todos os que participaram e contribuíram para a criação deste espaço de cura e partilha.

    Continuamos comprometidos com a nossa missão e esperamos que mais pessoas se juntem a nós nesta jornada de luz e amor.

    Gratidão, tudo de bom!

    Catarina Macedo

  • Parque Urbano de Tondela – 9 junho 2024

    Parque Urbano de Tondela – 9 junho 2024

    Olá! Fizemos uma pequena apresentação do núcleo no Parque Urbano de Tondela no dia 9 de junho.

    Voluntários , Fátima, Isabel, Tânia e Judite, praticamos reiki a 3 pessoas, o tempo era pouco e éramos apenas 3 que podíamos fazer essa prática, as pessoas gostaram muito, deixei panfletos e já temos mais um voluntário, somos atualmente 16 voluntários.

    Gratidão, qq coisa estou por aqui.

  • Núcleo de Tondela – Contactos

    Núcleo de Tondela – Contactos

    Coordenador:

    Catarina Macedo – APR-003998-PT

    Contatos do Núcleo:  

    Telem.: 963 668 664

    Email: nucleoreikitondela@gmail.com

    Facebook: https://www.facebook.com/NucleoAPRreikiTondela/

    Instagram: https://www.instagram.com/nucleoaprreikitondela/

    Ferreiros do Dão – Tondela