No passado sábado, 18 de janeiro, foi dia de partilha e vivência entre alguns dos voluntários do Núcleo de Vila do Conde da APR.
Em mote de agradecimento pelo dia soalheiro com que fomos brindados, aproveitamos para fazer uma caminhada com práticas de respiração consciente, banho seco, chuva de reiki e recitação dos Cinco Princípios de Reiki. Foi ainda um momento de abraçarmos árvores, para enraizar e descarregar o stresse da semana de trabalho.
Terminamos o nosso retiro com um picnic de frutas e sopa de legumes na praia de Areia, em Árvore, onde aproveitamos também a energia do mar e do sol para nos recarregar.
São estes momentos de conexão com a natureza e introspeção que nos permitem manter alinhados e focados no nosso propósito!
Só por hoje,
Somos gratos.
Susana Ramos e voluntários da APR do Núcleo de Vila do Conde
