{"id":4913,"date":"2020-11-09T10:30:17","date_gmt":"2020-11-09T10:30:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/?p=4913"},"modified":"2020-11-07T11:18:11","modified_gmt":"2020-11-07T11:18:11","slug":"meditar-para-manter-a-nossa-paz-e-calma-interior","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/meditar-para-manter-a-nossa-paz-e-calma-interior\/","title":{"rendered":"Meditar para manter a nossa paz e calma interior"},"content":{"rendered":"<p>Ol\u00e1 a todos,<\/p>\n<p>Espero que todos estejam bem.<\/p>\n<p>Hoje vamos meditar para manter a nossa paz e calma interior. Mais do que nunca precisamos de estar bem. Nos dias que correm, muitas coisas nos podem tirar a nossa calma e depois deixamos de ver as solu\u00e7\u00f5es \u00e0 nossa frente.<\/p>\n<p>Precisamos de paz e calma para estarmos bem.<\/p>\n<p>E o que podemos fazer? Come\u00e7ar por analisar o que nos tira a nossa paz. Fazer uma an\u00e1lise honesta (S\u00f3 por hoje trabalho honestamente) para perceber o que nos perturba. Depois come\u00e7amos por usar o primeiro princ\u00edpio de Reiki, S\u00f3 por hoje sou calmo, para que tenhamos calma e este \u00e9 um exerc\u00edcio de pr\u00e1tica di\u00e1ria. Para que se possa cada vez mais cedo regressar \u00e0 nossa paz, temos que ativar os \u201cgatilhos\u201d mais cedo, ou seja, perguntar a n\u00f3s pr\u00f3prios que benef\u00edcios temos se perdermos a calma e a paz?<\/p>\n<p>Acredito que nenhuns. Por isso, comecem a perguntar-se porque fico assim, para que me serve ficar assim?<\/p>\n<p>Mais do que nunca usem os 5 princ\u00edpios de Reiki para que possamos ter qualidade de vida.<\/p>\n<p>Espero por v\u00f3s na pr\u00f3xima medita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Beijinhos<\/p>\n<p>Carla Sousa<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Meditar para manter a nossa paz e calma interior\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/87OHy8RfIP4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ol\u00e1 a todos, Espero que todos estejam bem. Hoje vamos meditar para manter a nossa paz e calma interior. Mais do que nunca precisamos de estar bem. Nos dias que correm, muitas coisas nos podem tirar a nossa calma e depois deixamos de ver as solu\u00e7\u00f5es \u00e0 nossa frente. Precisamos de paz e calma para [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4914,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[77],"tags":[],"class_list":["post-4913","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alfena"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4913","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4913"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4913\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4915,"href":"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4913\/revisions\/4915"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4914"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4913"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4913"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4913"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}