{"id":7961,"date":"2025-12-10T11:09:09","date_gmt":"2025-12-10T11:09:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/?p=7961"},"modified":"2025-12-10T11:09:09","modified_gmt":"2025-12-10T11:09:09","slug":"um-encontro-de-coracao-e-energia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/um-encontro-de-coracao-e-energia\/","title":{"rendered":"Um Encontro de Cora\u00e7\u00e3o e Energia"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No dia&nbsp;5 de dezembro de 2025, celebramos o <strong>Dia do Volunt\u00e1rio<\/strong>, um momento especial para reconhecer aqueles que, com gestos simples ou grandes a\u00e7\u00f5es, estendem a m\u00e3o a quem mais precisa. Ser volunt\u00e1rio \u00e9 oferecer tempo, presen\u00e7a e humanidade \u2014 \u00e9 transformar o mundo com pequenos atos de luz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neste esp\u00edrito de cuidado e partilha, realizamos&nbsp; uma <strong>partilha de Reiki<\/strong>, criando um espa\u00e7o de serenidade e conex\u00e3o. O Reiki, enquanto pr\u00e1tica de bem-estar, convida-nos a abrir o cora\u00e7\u00e3o, a acalmar a mente e a cultivar uma energia mais harmoniosa dentro e fora de n\u00f3s. Durante a partilha, cada pessoa p\u00f4de relaxar, meditar, respirar amor incondicional e sentir-se acolhida num ambiente de respeito e tranquilidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O Reiki lembra-nos que <strong>todo o gesto consciente pode gerar impacto<\/strong>. Um toque leve, uma palavra gentil, um abra\u00e7o, um minuto de aten\u00e7\u00e3o \u2014 tudo isso cria ondas de bem-estar que se propagam para al\u00e9m do momento presente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hoje, honramos todos os volunt\u00e1rios que, com dedica\u00e7\u00e3o silenciosa, ajudam a construir comunidades mais humanas. E celebramos tamb\u00e9m esta partilha de energia que refor\u00e7a o que j\u00e1 sabemos: quando nos unimos com inten\u00e7\u00e3o, bondade e presen\u00e7a, <strong>criamos mais luz no mundo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/9b186255-90cb-4a5e-b1db-cf63cf9f74c4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"977\" data-id=\"7965\" src=\"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/9b186255-90cb-4a5e-b1db-cf63cf9f74c4-1024x977.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7965\" srcset=\"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/9b186255-90cb-4a5e-b1db-cf63cf9f74c4-1024x977.jpg 1024w, https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/9b186255-90cb-4a5e-b1db-cf63cf9f74c4-300x286.jpg 300w, https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/9b186255-90cb-4a5e-b1db-cf63cf9f74c4-768x732.jpg 768w, https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/9b186255-90cb-4a5e-b1db-cf63cf9f74c4-1536x1465.jpg 1536w, https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/9b186255-90cb-4a5e-b1db-cf63cf9f74c4.jpg 2028w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/590419563_1369224541667488_4680127569868010945_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"619\" height=\"595\" data-id=\"7963\" src=\"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/590419563_1369224541667488_4680127569868010945_n.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7963\" srcset=\"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/590419563_1369224541667488_4680127569868010945_n.jpg 619w, https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/590419563_1369224541667488_4680127569868010945_n-300x288.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 619px) 100vw, 619px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/vol.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"7964\" src=\"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/vol-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7964\" srcset=\"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/vol-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/vol-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/vol-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/vol.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Que este dia inspire cada um de n\u00f3s a continuar oferecendo o melhor que temos:<br><strong>o nosso tempo, a nossa energia e o nosso cora\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8212;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00facleo de Braga da Associa\u00e7\u00e3o Portuguesa de Reiki<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/image.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"413\" height=\"363\" src=\"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7962\" srcset=\"https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/image.png 413w, https:\/\/www.associacaoportuguesadereiki.com\/nucleosdereiki\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/image-300x264.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 413px) 100vw, 413px\" \/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No dia&nbsp;5 de dezembro de 2025, celebramos o Dia do Volunt\u00e1rio, um momento especial para reconhecer aqueles que, com gestos simples ou grandes a\u00e7\u00f5es, estendem a m\u00e3o a quem mais precisa. 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