Reiki no Contexto Académico e Escolar – FMUP e Externato Nossa Senhora do Perpétuo Socorro

Ao longo do ano de 2024, desenvolvi um conjunto de iniciativas de partilha de Reiki em contexto académico e escolar, com o objetivo de promover o bem-estar emocional, mental e energético junto de diferentes públicos.

No dia 13 de Maio de 2024, dinamizei uma ação de partilha de Reiki na Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP). Esta iniciativa decorreu ao longo de todo o dia, com sessões individuais ajustadas à dinâmica da instituição. Considerando que os participantes se encontravam em horário laboral e académico, foi definido um tempo de 20 minutos por pessoa, permitindo que todos pudessem usufruir da experiência de forma acessível e integrada no seu dia-a-dia.

Foram realizadas sessões com uma média de 3 participantes por hora, envolvendo alunos, professores e profissionais da área da genética, proporcionando uma vivência direta do Reiki.

Devido à excelente adesão e impacto positivo, estas práticas foram replicadas ao longo do ano, incluindo sessões de:

 Partilha de Reiki

 Meditação com Reiki

 Concertos de Taças Tibetanas e gongos

Os feedbacks recebidos foram extremamente positivos. Participantes relataram maior tranquilidade, melhoria na qualidade do sono e maior equilíbrio emocional. Destaca-se ainda o testemunho de profissionais da área da genética, que referiram uma perceção de maior foco, clareza mental e segurança nos processos de investigação após as sessões, associando o alinhamento energético a uma maior fluidez no seu trabalho.

Paralelamente, foi também realizada uma sessão de demonstração de Reiki com som, integrando Taças Tibetanas e gongos, no Externato Nossa Senhora do Perpétuo Socorro. Esta experiência revelou-se especialmente marcante na interação com crianças, destacando-se a resposta muito positiva de crianças com perturbação do espectro do autismo, onde foi possível observar estados profundos de relaxamento, tendo algumas crianças chegado a adormecer, evidenciando o potencial destas práticas na promoção de regulação emocional e sensorial.

Este conjunto de ações evidenciou a importância da integração de práticas de bem-estar em contextos educativos e científicos, contribuindo para ambientes mais equilibrados, conscientes e saudáveis.

Estes projetos receberam o PRÉMIO HELENA TEMPERA, REIKI EM ESCOLAS, da Associação Portuguesa de Reiki no seu 17º Congresso Nacional de Reiki em 2027