Reiki para Crianças: semeando bem-estar e consciência na comunidade

Em abril de 2023, tive a alegria de desenvolver um projeto voluntário de Reiki para crianças da comunidade junto à Escola Municipal de Ensino Fundamental Chapéu do Sol, em Porto Alegre, Brasil.

O propósito do projeto era simples e, ao mesmo tempo, profundo: apresentar às crianças uma forma mais leve, consciente e feliz de estar na vida. Através do Reiki, buscamos oferecer ferramentas que favorecessem o autocuidado, a percepção das emoções, a convivência harmoniosa e o desenvolvimento de valores como respeito, gratidão, confiança e bondade.

Desde o início, compreendemos que não se tratava apenas de ensinar Reiki às crianças. Era necessário adaptar a linguagem, as atividades e as vivências à realidade de cada uma delas. O projeto foi construído de forma lúdica, utilizando histórias, desenhos, dinâmicas e experiências práticas que permitissem a compreensão dos ensinamentos de maneira acessível e significativa.

Cada criança trouxe consigo uma história única, desafios próprios e uma forma particular de perceber o mundo. E foi justamente essa diversidade que tornou a experiência tão rica. Ao mesmo tempo em que compartilhávamos os ensinamentos do Reiki, éramos constantemente convidados a aprender, ouvir e ampliar nosso olhar sobre diferentes realidades.

Esse projeto reforçou uma das maiores lições do Reiki: sua essência é universal. O Reiki não pertence a uma faixa etária, condição social, cultura ou crença específica. Ele está disponível para todos aqueles que se abrem para vivenciar seus princípios e permitir que a energia flua naturalmente.

Foi uma experiência desafiadora, que exigiu criatividade, adaptação e sensibilidade. Mas foi também profundamente transformadora e recompensadora. Ver o brilho nos olhos das crianças, acompanhar suas descobertas e perceber como pequenos ensinamentos podem gerar grandes mudanças confirmou a importância de levar o Reiki para além dos espaços tradicionais, tornando-o acessível à comunidade.

Mais do que ensinar Reiki, o projeto buscou plantar sementes. Sementes de consciência, autocuidado, respeito e esperança. E acredito que muitas delas continuarão florescendo ao longo da vida dessas crianças.

Michele Nunes Scheidt
Mestre Reiki Usui e Karuna Reiki
Sakura Terapias Complementares – Porto Alegre, Brasil

Este projeto recebeu o PRÉMIO HELENA TEMPERA, REIKI EM ESCOLAS, da Associação Portuguesa de Reiki no seu 17º Congresso Nacional de Reiki.