Friday, October 30, 2020

Meditação Reiki – 20 de Maio

Terra meditação Reiki

Lançamos um desafio a todos os praticantes de Reiki – uma meditação conjunta, para a Terra, no dia 20 de Maio. Esta é uma meditação para o equilíbrio de toda a vida no planeta.

Podemos dividir esta meditação em dois momentos, o início do dia, pelas 8h e ao final do dia, pelas 20h. Caso tenham oportunidade, juntem-se em grupos, de preferência ao ar livre. Deixamos um exemplo de meditação mas poderão fazer como melhor sentirem. Reiki é isso mesmo, sentir e deixar fluir pela necessidade do momento.

Meditação

  • Sentar confortavelmente
  • Enraizar, sentir o contacto com a Terra
  • Ligar à energia Reiki, colocando as mãos em Gassho ou em cima das pernas com as palmas viradas para cima
  • Sentir o seu fluir pelo coração, preenchendo o nosso jardim interior de iluminação
  • Recitem os cinco princípios de Reiki, sentindo-os a vibrar no vosso coração, em todo o vosso Ser
  • Deixar fluir pelas mãos e pelos pés
  • Vamos deixar o Reiki fluir pelo nosso coração, tocando cada célula, cada órgão e cada osso
  • Deixem a energia fluir pela pele, envolvendo cada camada da aura
  • Sintam-se ligados à Terra, ao Universo, como se a vossa energia estivesse em perfeita harmonia com tudo o que é vivo
  • E deixem fluir Reiki, primeiro para as pessoas que vos são mais próximas
  • Para todas as que conhecem
  • Para todas aquelas que de alguma forma têm um comportamento negativo
  • Enviem Reiki sem se apegarem, uma verdadeira doação de amor incondicional
  • Para o mar
  • Para a terra, para cada montanha e vale
  • Para o ar
  • Deixem fluir para todos os animais, todos os seres vivos
  • Sintam-se plenamente ligados à Vida e à Terra
  • E coloquem a intenção: “Que eu esteja em equilíbrio, harmonia e paz, que a Terra esteja em equilíbrio, harmonia e paz”
  • Durante algum tempo, deixem que essa intenção se espalhe pela Terra.

 


 

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