Friday, October 30, 2020

Celebrar o dia da consciência

Hoje celebramos mais um dia da consciência. Um dia de auto-cuidado, de olhar para dentro. É tempo de parar, reavaliar os alicerces, fortalecer a integridade, bondade, compaixão e amor incondicional. Primeiro começamos connosco só depois poderemos ir ao encontro dos outros.

Dia da consciência

“Tal como uma flor que parece linda e colorida mas não tem perfume, assim também são as palavras sem frutos de um homem que as fala mas não as realiza.” – Buddha

Neste dia da consciência, vamos dedicar-nos ao auto-tratamento, à prática dos cinco princípios e a fazer algo por nós. O que será tirar uma hora do dia, exclusivamente para nós?

Experimentem caminhar, encostem-se a uma árvore e pratiquem o Hesso Chiryo. É simples e bonito fazer algo por nós.

“Não existe ninguém no universo de quem gostemos mais do que de nós mesmos.A mente pode viajar em milhares de direções, mas não encontrará ninguém maios amado.No momento em que vemos o quanto é importante amar a nós mesmos,deixamos de causar sofrimento as pessoas.” – Thich Nhat Hanh

dia da consciência celebra-se todas as quartas-feiras.

 


 

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