Reiki é extraordinário e preenche-nos de amor incondicional mas, para que isso aconteça, tens que te esvaziar do peso interior. Já pensaste que muitas vezes queres, desejas, paz, serenidade, amor mas que nada disso acontece?

Experimenta fazer esta simples meditação, para te preencheres de amor incondicional:

  1. Faz o banho seco e a chuva de Reiki;
  2. Visualiza o teu enraizamento e imagina que consegues empurrar toda a energia densa e peso, de dentro de ti, para a Terra. Vai realizando esse esvaziar de energia densa com a expiração, deixa que saia o que não queres;
  3.  Liga-te ao Reiki e visualiza a energia que te preenche totalmente e sai pelos olhos, nariz, ouvidos, boca, mãos e pés;
  4. Volta a tua atenção para o coração. Visualiza o teu chakra cardíaco. Como está ele?
  5. Esvazia-o totalmente. Imagina que te sentas no centro do chakra cardíaco;
  6. Inspira amor incondicional (podes imaginar verde ou cor-de-rosa);
  7. Ao expirar, imagina que essa energia preenche todo o chakra;
  8. Faz esta respiração durante pelo menos 10 minutos e sempre que sentires algo de desconfortável, deixa sair pela boca;
  9. Sente-te envolto por amor incondicional e sente que essa energia também te preenche;
  10. Visualiza-a a sair do teu corpo e a envolver a tua aura.
Coloca-te num local confortável, esvazia-te do teu peso interior e deixa que o Amor Incondicional te preencha e envolva
Coloca-te num local confortável, esvazia-te do teu peso interior e deixa que o Amor Incondicional te preencha e envolva
 


 

associacao_portuguesa_reiki_redondo_120 Descobre os conteúdos exclusivos para os associados no nosso site www.associacaoportuguesadereiki.com

 

(Visited 1.909 times, 1 visits today)