O Núcleo APR Paços de Ferreira realizou o workshop Cuidar de Mim, no dia 30 de Maio 20015, em Paços de Ferreira, tendo contado com a presença de um maravilhoso grupo de enfermeiras.

 

Dada a importância  do bem-estar e equilíbrio daqueles que passam muitas horas a cuidar dos outros, foram  facilitadas estratégias e metodologias para a gestão do stress e da energia pessoal, sempre numa lógica de amor próprio e amor pelos outros.

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As jovens enfermeiras participaram com entusiasmo e partilharam alguns dos seus desafios pessoais e profissionais, enriquecendo as temáticas abordadas e criando interação ao longo do evento.

 

Programa do workshop:

Gestão da energia: Corpo físico, mental, emocional e espiritual.

Aprender a reconhecer desequilíbrios.

Estratégias práticas para manter o alinhamento pessoal.

O reiki e sua potencialidade no bem-estar.

 

É muito positivo continuar a lançar sementes de paz e amor em “terreno fértil”.

 

Abraço

Lurdes Rocha

Coord. Núcleo APR Paços de Ferreira

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