Semana da Saúde Traz Atividades e Rastreios à Falagueira-Venda Nova
Em outubro, a Junta de Freguesia da Falagueira-Venda Nova, realizou várias atividades com os seniores, entre elas também a meditação e o Reiki, que foram apresentados pela Tina Silva. Os cinco princípios e a meditação tornam-se recursos maravilhosos para estes…
- 2020 - Ano da Saúde Mental, Meditação e Consciência Ecológica, 2020 iniciativas de apoio à crise, Meditação, Núcleos Regionais
Meditação com respiração para acalmar
Olá a todos, Sejam muito bem-vindos a mais uma meditação. Hoje, vamos fazer um exercício simples de respiração para acalmar e relaxar ao máximo. Começamos por nos sentarmos confortável e começamos a prestar atenção à nossa respiração como normalmente. Depois,…
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Meditação na praia
Olá a todos, Bem-vindos a mais uma meditação. Desta vez, quis trazer o som do mar até todos vós, pois considero que meditar com o som do mar é fantástico. No entanto, já tentei 3 vezes e o áudio não…
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Meditação no exterior, em plena natureza
Olá a todos, Esperamos que se encontrem bem e que o bom tempo já vos esteja a trazer mais alegria. Hoje tentamos fazer algo um pouco diferente e fomos meditar junto ao Parque do Vale do Rio Leça, mesmo junto…
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Meditação para sermos luz
Que todos possamos ser luz Olá a todos, Esperamos que estejam bem e prontos para mais uma meditação.
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Ao encontro da mãe natureza – meditação
Olá a todos, Esperamos que continuem bem e com a calma necessária para continuar a enfrentar esta época. Sem dúvida, que numa altura muito dedicada à família, as saudades podem apertar mas continuamos a acreditar que somos todos fortes e…
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Meditação para o medo
Olá a todos, Hoje vamos meditar sobre o medo, a libertação do medo e a liberdade depois do medo.
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Meditação para crianças e adultos
Olá a todos Hoje decidimos trazer uma meditação muito simples, não só dirigida aos adultos mas também às crianças. Uma vez que as crianças já deram início a este terceiro período, agora em moldes completamente diferentes, e esta semana será…
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Meditação com cinco princípios
O Núcleo de Reiki do Pombal e a sua coordenadora Paula Fernandes, partilham connosco uma meditação, através dos cinco princípios.
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Meditação para o silêncio
Carla Sousa, coordenadora do Núcleo de Reiki de Alfena, partilha connosco um momento de recolhimento e silêncio.
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Meditação para Harmonizar a Terra – Laurinda Madaleno
Laurinda Madaleno é Coordenadora do Núcleo de Reiki da Covilhã e partilha connosco uma Meditação para Harmonizar a Terra.
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Meditação de Relaxamento por Susana Pires, Núcleo Regional de Mafra
A Coordenadora do Núcleo Regional de Mafra, Susana Pires, partilha connosco uma meditação para relaxamento.
Reiki começa com Meditação
O método de cura natural Usui (Usui Reiki Ryoho) indica preceitos incríveis para alcançarmos a melhoria do corpo e da mente, além de trilharmos um caminho que nos convida à felicidade. Dizia o Mestre Usui que, de manhã e à…
Meditação Reiki – 20 de Maio
Lançamos um desafio a todos os praticantes de Reiki – uma meditação conjunta, para a Terra, no dia 20 de Maio. Esta é uma meditação para o equilíbrio de toda a vida no planeta. Podemos dividir esta meditação em dois…
Reiki, Voluntariado Reiki, apoio a Praticantes de Reiki
