
Utilização correta das máscaras
Foi recentemente lançado o Decreto-Lei nº 22/2020 de 16 de Maio, que altera as medidas excecionais e temporárias relativas à pandemia da doença COVID-19. O presente decreto-lei procede à décima primeira alteração ao Decreto-Lei nº 10-A/2020 de 13 de março.
Assim, no seu artigo 13º-B refere que, é obrigatório o uso de máscaras ou viseiras para o acesso ou permanência nos:
- Espaços e estabelecimentos comerciais e de prestação de serviços;
- Serviços e edifícios de atendimento ao público;
- Estabelecimentos de ensino e creches pelos funcionários docentes e não docentes e pelos alunos maiores de 10 anos (alterado de seis anos para maiores de 10 anos)
- Transportes coletivos de passageiros pelos passageiros com idade igual ou superior a 10 anos (com a nova alteração foi acrescentada: pelos passageiros com idade igual ou superior a 10 anos)
Ver Aqui (versão consolidada da legislação)
A máscara faz agora parte do nosso dia-a-dia. A utilização de máscara permite que o utilizador proteja as pessoas que o rodeiam e o ambiente. Todavia, a sua utilização só é efetiva se for combinada com outras medidas de prevenção, como a lavagem correta de mãos, a etiqueta respiratória e o distanciamento físico.
A Direção Geral de Saúde (DGS) lançou um cartaz informativo, que indica as recomendações gerais para colocação, utilização e remoção correta das máscaras, bem como proceder ao transporte e limpeza de máscaras reutilizáveis.
Como colocar corretamente a máscara?
- Lavar as mãos antes de colocar
- Ver a posição correta – Verificar o lado correto a colocar voltado para a cara (ex: na máscara cirúrgica lado branco, com arame para cima)
- Colocar a máscara pelos atilhos/elásticos
- Ajustar a máscara ao rosto
Como remover a máscara?
- Lavar as mãos antes de remover
- Retirar a máscara pelos atilhos/elásticos
- Descartar em contentor de resíduos sem tocar na parte da frente da máscara
- Lavar novamente as mãos
Durante o uso: trocar a máscara quando estiver húmida, não retirar a máscara para tossir ou espirrar, não tocar nos olhos, face ou máscara (se o fizer, lavar as mãos de seguida)
Veja aqui o cartaz informativo da DGS.
Partilhamos também um vídeo explicativo da DGS sobre a colocação e remoção das máscaras, de forma correta e segura.
Fonte: Direção Geral de Saúde.
O nosso muito obrigado à Equipa de Segurança no Trabalho do Projeto AGIR da Associação Portuguesa de Reiki

João Magalhães
A Associação Portuguesa de Reiki é uma Associação sem fins lucrativos para o apoio a praticantes de Reiki e esclarecimento sobre o Reiki em Portugal.
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