Workshop CUIDAR de MIM realizado pelo Núcleo de Paços de Ferreira
O Núcleo APR Paços de Ferreira realizou o workshop Cuidar de Mim, no dia 30 de Maio 20015, em Paços de Ferreira, tendo contado com a presença de um maravilhoso grupo de enfermeiras.
Dada a importância do bem-estar e equilíbrio daqueles que passam muitas horas a cuidar dos outros, foram facilitadas estratégias e metodologias para a gestão do stress e da energia pessoal, sempre numa lógica de amor próprio e amor pelos outros.
As jovens enfermeiras participaram com entusiasmo e partilharam alguns dos seus desafios pessoais e profissionais, enriquecendo as temáticas abordadas e criando interação ao longo do evento.
Programa do workshop:
Gestão da energia: Corpo físico, mental, emocional e espiritual.
Aprender a reconhecer desequilíbrios.
Estratégias práticas para manter o alinhamento pessoal.
O reiki e sua potencialidade no bem-estar.
É muito positivo continuar a lançar sementes de paz e amor em “terreno fértil”.
Abraço
Lurdes Rocha
Coord. Núcleo APR Paços de Ferreira
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