Autor: Isabel Couto

  • Uma manhã Saudável e Feliz em Valença do Minho ❤️

    Uma manhã Saudável e Feliz em Valença do Minho ❤️

    Hoje de manhã, dia 15 de Abril de 2023, o Núcleo Reiki Valença do Minho, da Associação Portuguesa de Reiki e da ARCJ – Associação de Reiki para Crianças e Jovens, participou em duas actividades em Valença. ????

    Pelas 9h30 estávamos em Ganfei, para apoiar uma actividade solidária, que consistiu numa caminhada de Valença até Verdoejo, fazendo uma breve pausa de 10/15m em Ganfei, onde facilitámos uma meditação através da Respiração consciente… sim, porque sem respirar, não vivemos; e será que és consciente da importância que dás à respiração? Fica aqui a reflexão…

    Depois fomos em direcção à Biblioteca Municipal de Valença, onde pelas 11h, facilitámos uma sessão do Super Reikinho a 15 crianças + 16 adultos, num universo de 31 inscritos. ????

    Contamos a história do menino Mikao e do Pedro e, com a ajuda do Super Reikinho e de todos os presentes, conseguimos identificar vários monstrinhos do medo, tristeza, ansiedade, raiva, escuro, solidão, etc, que andam perdidos por aí… e todos juntos, colocámos esses monstrinhos numa caixa mágica, devolvendo todos eles ao Universo, com a ajuda do Super Reikinho, que enviou muitos raios de luz para as grutinhas das crianças…

    E no final, o mundo ficou mais feliz. ????

    Gratidão a todos pela manhã saudável e feliz! ????????

    Rafael Estanqueiro e Jessi Cruz

    Núcleo de Reiki de Valença do Minho

    Contacto: 00351 936 668 002

    www.facebook.com/nucleoreikivalenca

  • Reiki para Crianças_Biblioteca Municipal de Valença

    Reiki para Crianças_Biblioteca Municipal de Valença

    A Biblioteca Municipal de Valença recebe a iniciativa infantil e gratuita “O Super Reikinho – como lidar com os monstrinhos que existem dentro de nós”, este sábado, 15 de Abril de 2023,  às 11h00.

    A partir da história do livro “O Super Reikinho” os monitores proporcionarão uma sessão de Reiki adaptada para o público infantil e enquadrada com a história deste livro proposto.
    Este livro é um clássico do Reiki adaptado para crianças. “Super Reikinho” é a história de um super Herói construído a partir das descrições e das experiências das próprias crianças.
    A iniciativa insere-se no projeto histórias em família que todos os meses convida os pais e os filhos a virem até ao espaço da biblioteca descobrir o mundo dos livros de uma forma diferente, divertida e apelativa.
    Esta atividade está destinada a crianças entre os 3 e os 10 anos e será dinamizada pelo Núcleo Reiki Valença do Minho.
    A participação nesta sessões implica a inscrição prévia presencialmente na Biblioteca Municipal, através do email: bibliotecavalenca@gmail.com ou através do número de tel:251 800 330.

  • Valença Saúde Sem Fronteiras _ Meditação

    Valença Saúde Sem Fronteiras _ Meditação

    No dia 15 de abril, irá promover-se uma caminhada solidária intitulada ‘Caminhar Faz Bem’, cuja inscrição terá um valor simbólico de 2€. Esta caminhada terá início na Ecopista de Valença, junto ao Lidl, e irá até Verdoejo, com uma paragem em Ganfei, para uma sessão de Meditação do Núcleo de Reiki de Valença.

    O valor da inscrição reverterá, na integra, para a Liga Portuguesa Contra o Cancro – Delegação de Valença. Para a Vice-Presidente do município, Ana Paula Xavier “estas atividades visam sensibilizar e educar para a importância dos cuidados de saúde e de estilos de vida saudáveis

  • Partilha de Reiki núcleo de Elvas

    Partilha de Reiki núcleo de Elvas

    Hoje, dia 18 março, às 10h juntámos mais uma vez para praticar “a arte secreta de encontrar a felicidade”…

    Foi tão booom ????…muita partilha de experiências e troca de conhecimentos.

    Soube a pouco????…

    Pró mês que vem há mais????

  • Dia da Mulher ❤

    Dia da Mulher ❤

    Neste dia Especial, que pode ser comemorado todos os dias,  quisemos doar e partilhar Reiki .

    Apenas estar só por Hoje ❤

    Gratidão a todos❤

  • Palestra sobre Reiki – Braga

    Palestra sobre Reiki – Braga

    No âmbito do projeto final dos alunos do curso profissional de auxiliares de saúde da Póvoa de Lanhoso, as coordenadoras do Núcleo de Braga realizaram uma palestra de esclarecimento sobre o Reiki com demonstração da terapia reiki.

    Esta iniciativa teve bastante adesão e foi fornecido um panfleto esclarecedor sobre o tema.  

    —

    Núcleo de Braga da Associação Portuguesa de Reiki

  • Sessão de esclarecimento em Lara – Valença do Minho

    Sessão de esclarecimento em Lara – Valença do Minho

    No dia 25 de Fevereiro de 2023, o núcleo de Reiki de Valença, esteve presente na Associação cultural, recreativa e desportiva de Santa Eulália, na freguesia de Lara, concelho de Monção.

    Fomos muito bem acolhidos, o público presente interagiu e foi muito participativo.

    Gratidão pelo convite, pela organização e aos praticantes de Reiki que se uniram a este núcleo ao partilhar e praticar Reiki a 17 participantes interessados em experimentar Reiki. 🙌

    Foi renovado o convite para estarmos presentes, novamente nesta associação em breve. 😉🙌

    Gratidão e até breve 🙏🙌

  • Núcleo de Esmoriz – Contactos

    Núcleo de Esmoriz – Contactos

    Coordenador:
    Isabel Sousa – APR-002204-PT


    Contactos do Núcleo:
    Rua dos Castanheiros, 1190
    3885-556 Esmoriz

    Facebook: Núcleo Reiki Esmoriz
    Email: nucleoreikiesmoriz@gmail.com
    Telem.: 919031691

  • Sessão de esclarecimento e prática de Reiki – Valença do Minho

    Sessão de esclarecimento e prática de Reiki – Valença do Minho

    A convite da Associação Cultural, Recreativa e Desportiva de Lara, o Núcleo de Reiki de Valença, estará presente na sede desta associação, no próximo dia 25 de Fevereiro, sábado, pelas 17h, para uma sessão de esclarecimento sobre o Reiki e também para prácticas de forma voluntária, a quem quiser experimentar Reiki.

    Esta sessão é aberta ao público em geral.

    Desde já os nossos agradecimentos pelo convite e até sábado. 🤗

    Gratidão e até breve, 🙏

    Rafael Estanqueiro e Jessi Cruz

    Núcleo de Reiki de Valença do Minho

    Contacto: 00351 936 668 002

    www.facebook.com/nucleoreikivalenca

  • Sessão de meditação no CPTA – Alfena

    Sessão de meditação no CPTA – Alfena

    O Núcleo de Reiki de Alfena da Associação Portuguesa de Reiki realizou no passado dia 13 de fevereiro, pelas 15h00, no CPTA, uma sessão de meditação aberta à população em geral e, em especial, para os nossos seniores.

    Como o Núcleo de Reiki de Alfena tem intenção de voltar a realizar o projeto de voluntariado que foi interrompido devido à pandemia, realizamos esta sessão para apresentar o núcleo às pessoas que ainda não nos conhecem, bem como perceber quais poderão ser as pessoas interessadas no mesmo.

    Para além da nossa apresentação e da sessão de meditação, demos a conhecer os 5 princípios de Reiki para que todas as pessoas possam ter uma ferramenta para uma vida melhor e com mais qualidade, superando os stresses e os desafios diários.

    O convite foi feito a todos os seniores e população em geral. No entanto, a coordenadora do núcleo ligou pessoalmente a cada uma das pessoas que anteriormente frequentava o voluntariado. Foi muito bom perceber que o Reiki ajudou as pessoas e que estas conseguiram ultrapassar certas fases devido ao que foram aprendendo ao longo das sessões. Percebemos também que o Reiki está a ser necessário e faz falta. Da nossa parte estamos prontos para recomeçar, apenas nos falta a confirmação da Junta de Freguesia para que as atividades possam regressar e beneficiar os nossos seniores.

    O feedback sobre a sessão de meditação foi instantâneo: todos gostaram e ficaram surpreendidos pela positiva como uma pequena sessão fez uma grande diferença. Podemos dizer que três das pessoas até demoraram a voltar ao aqui e agora, tal foi o relaxamento. Por elas tinham ficado muito mais tempo em meditação.

    Com esta sessão de meditação esperamos que todas as pessoas possam dar um primeiro passo para uma vida mais calma e mais feliz.

    Da nossa parte, só nos falta agradecer a todas as pessoas que participaram e à Plataforma Solidária que nos recebe sempre de braços abertos e possibilita que estes pequenos eventos se realizem.

    Gratidão por estes momentos memoráveis