O Núcleo de Reiki de Alfena da Associação Portuguesa de Reiki gostaria de retomar as atividades de voluntariado.
Precisamos de voluntários para dar continuidade ao nosso projeto com seniores.
É necessário ter no mínimo o nível 2 de Reiki, sentido de responsabilidade e de comprometimento.
Se estiver interessado/a em colaborar, deve enviar email para nucleoreikialfena@gmail.com, com a indicação no assunto de “Voluntariado em Alfena”, e com a seguinte informação:
Nome:
Contacto telefónico:
Nível de Reiki:
Disponibilidade de dias da semana e o horário que estaria disponível para exercer o voluntariado:
O e-mail deve ser acompanhado com o envio em anexo de fotografia do certificado do último nível de Reiki realizado.
O Núcleo de Reiki de Alfena da Associação Portuguesa de Reiki realizou no passado dia 13 de fevereiro, pelas 15h00, no CPTA, uma sessão de meditação aberta à população em geral e, em especial, para os nossos seniores.
Como o Núcleo de Reiki de Alfena tem intenção de voltar a realizar o projeto de voluntariado que foi interrompido devido à pandemia, realizamos esta sessão para apresentar o núcleo às pessoas que ainda não nos conhecem, bem como perceber quais poderão ser as pessoas interessadas no mesmo.
Para além da nossa apresentação e da sessão de meditação, demos a conhecer os 5 princípios de Reiki para que todas as pessoas possam ter uma ferramenta para uma vida melhor e com mais qualidade, superando os stresses e os desafios diários.
O convite foi feito a todos os seniores e população em geral. No entanto, a coordenadora do núcleo ligou pessoalmente a cada uma das pessoas que anteriormente frequentava o voluntariado. Foi muito bom perceber que o Reiki ajudou as pessoas e que estas conseguiram ultrapassar certas fases devido ao que foram aprendendo ao longo das sessões. Percebemos também que o Reiki está a ser necessário e faz falta. Da nossa parte estamos prontos para recomeçar, apenas nos falta a confirmação da Junta de Freguesia para que as atividades possam regressar e beneficiar os nossos seniores.
O feedback sobre a sessão de meditação foi instantâneo: todos gostaram e ficaram surpreendidos pela positiva como uma pequena sessão fez uma grande diferença. Podemos dizer que três das pessoas até demoraram a voltar ao aqui e agora, tal foi o relaxamento. Por elas tinham ficado muito mais tempo em meditação.
Com esta sessão de meditação esperamos que todas as pessoas possam dar um primeiro passo para uma vida mais calma e mais feliz.
Da nossa parte, só nos falta agradecer a todas as pessoas que participaram e à Plataforma Solidária que nos recebe sempre de braços abertos e possibilita que estes pequenos eventos se realizem.
O Núcleo de Reiki de Alfena da Associação Portuguesa de Reiki irá realizar no próximo dia 13 de fevereiro, pelas 15h00, no CPTA, uma sessão de meditação aberta à população em geral e, em especial, para os nossos seniores.
Com esta sessão de meditação esperamos que todas as pessoas possam dar um primeiro passo para uma vida mais calma e mais feliz.
A entrada é gratuita e devem trazer roupa confortável.
No dia 17 de SETEMBRO de 2022, (Núcleo do Porto, Alfena e Penafiel) demos início ao Curso de Voluntariado de Reiki, via ONLINE. ❤
Contamos com a presença de 40 praticantes de Reiki, com Okuden, Shinpiden e Gokukaiden de vários sistemas, desde Norte a Sul de Portugal, Ilha de Angra, Madeira e Brasil.🙏
O Estágio de cada Praticante vai ser realizado em Conjunto com o Núcleo da Associação Portuguesa de Reiki, da sua localidade ou numa Instituição na sua localidade, durante 2 a 3 meses, havendo uma reunião para partilhar dúvidas em Outubro.
Depois de apresentarem o trabalho pedido, por escrito, serão entregues os Certificados para fazerem Voluntariado de Reiki sempre com Respeito, Resiliência e Responsabilidade.
O Curso de Aulas praticas de Reiki da APR , este ano 2021, tiveram a presença de Alunos de Guimarães, Porto, Paredes, Matosinhos e Alfena, com vontade de praticar.
Desta vez a pedido da Filó Pessanha, passamos de 5 para 3 aulas Intensivas com datas diferentes de MARÇO a JULHO, sempre com a Flexibilidade que os tempos exigem. ❤
Ao todo contamos com 13 alunos, sempre com AULAS ONLINE, contamos com 4 Núcleos: – Porto, Penafiel, Alfena e Matosinhos.
Hoje vamos continuar a falar sobre felicidade, dar uma dica sobre como continuar a ser feliz e explicar um pouco melhor o que é disto do “Só por hoje”.
No vídeo anterior, deixámos uma pergunta: o que quer dizer para vós “Só por hoje”? Neste vídeo vamos falar sobre a importância de viver no aqui e agora, por isso se chama presente, porque é uma prenda que nos foi dada.
Tecnicamente, o passado e o futuro não existem e o foco deve ser no presente. O passado traz-nos ferramentas e aprendizagens para que possam ser aplicadas no futuro e fazer de nós uma melhor versão daquilo que fomos ontem.
Vamos então refletir um pouco sobre como é possível ser feliz no momento presente.
Esperamos que gostem e tentem colocar em prática estas pequenas dicas, pratiquem o “Só por hoje” e vemo-nos no próximo vídeo.
Realizou-se no passado dia 13 de Março, pelas 15 h, mais uma edição do evento online gratuito “Cuidar de quem cuida”.
Numa iniciativa conjunta dos Núcleos de Penafiel, Porto, Caminha, Matosinhos, Ermesinde e Alfena, este evento destina-se a praticantes, terapeutas, voluntários de Reiki e interessados no tema.
O Núcleo de Reiki de Alfena foi o anfitrião da sessão e teve como tema “O que quero ser quando for grande”, dentro da perspetiva de como podemos cuidar de nós.
Podemos dizer que foi uma tarde recheada de partilha de ideias e experiências que nos deixou de coração cheio de alegria e gratidão.
Para além de refletirmos sobre aquilo que queremos ser a nível profissional, mais importante ainda foi refletir sobre aquilo que queremos ser enquanto seres humanos. Desta forma, ao nos questionarmos ao longo da nossa vida aquilo que queremos ser, estamos também a cuidar de nós para que possamos ser pessoas felizes, alinhadas com o nosso propósito de vida. E isto também se reflete naquilo que queremos transmitir às nossas crianças.
Tenho que confessar que, a nível pessoal, aquilo que quero ser quando for grande é continuar a ser criança ou encarar os meus desafios com a simplicidade e a leveza dos olhos de uma criança.
Para além disso não há dúvida que quero ser calma, grata, confiar, trabalhar honestamente e ser bondosa.
Terminamos o ano com uma reflexão para que em Dezembro fizéssemos menos ou então fizéssemos as coisas de outra forma.
Mal sabíamos que esta reflexão teria de ser aplicada ao ano de 2021.
Pois é, todos os temos um caminho a percorrer e deste lado temos menos tempo livre. Assim, não podemos regressar com uma meditação semanal, mas voltamos com uma reflexão mensal. Para além de mais trabalho, decidimos abraçar outros eventos e desta forma tivemos que tentar equilibrar tudo aquilo em que estamos envolvidos.
Uma vez mais, a pedido da Junta de Freguesia de Alfena e, desta vez, integrando um projeto com várias vertentes, o Núcleo de Reiki de Alfena irá participar com estas pequenas sessões de reflexão mensais para que possamos ajudar toda a população alfenense, e não só, a ultrapassar este período.
Sem dúvida, que já estamos há um ano a lidar com a pandemia, esta doença, os subsequentes confinamentos e, em alguns casos, o isolamento.
E a pergunta que nos colocamos é se conseguimos ser felizes numa altura como esta. Será que é possível?
Sim, é possível. Não podemos ficar contentes com o que vemos, mas temos de encontrar a felicidade dentro de nós para que possamos ultrapassar tudo isto da melhor forma. Só estando felizes e equilibrados, poderemos ter a resiliência necessária para continuar o nosso caminho.
Assim sendo, vamos fazer algumas reflexões com base nos 5 princípios de Reiki e hoje deixamos algumas dicas de como podemos ser felizes todos os dias, nem que seja por um bocadinho.
Deixámos também uma pergunta: o que quer dizer para vós “Só por hoje”?
Esperamos que gostem e tentem colocar em prática estas pequenas dicas e vemo-nos já de seguida na próxima reflexão.
