Categoria: Valença do Minho

Hoje, dia 5 de Abril de 2022, o Núcleo Reiki Valença do Minho esteve com 15 alunos, da turma de Massagem, Estética e bem-estar da EPRAMI.

Aceitamos o convite dos professores Susete Esteves e Amilcar Rego, da escola Eprami Monção, onde falámos um pouco sobre o Reiki, como terapia complementar, mas também como filosofia de vida.

Além dos sonhos partilhados, descobrimos em conjunto, como os 5 princípios do Reiki estão presentes na vida de cada um, das dificuldades em gerir as emoções, da importância de cuidar do bem-estar físico, mental, emocional e energético.

Através de uma meditação, praticamos o exercício de respiração e usamos a metáfora de esvaziar a mente, através da imaginação, visualização… foi muito bom o resultado!

Antes de terminar, as pedras encontradas no rio, foram objecto de palavras positivas e negativas e, no final, foram lançadas e libertadas à natureza!

Gratidão pelo acolhimento, pelo carinho e pela confiança no Núcleo Reiki Valença do Minho.

Jessi Cruz e Rafael Estanqueiro

Núcleo de Reiki de Valença do Minho

Contacto: 00351 936 668 002

Partilhamos contigo alguns momentos da Caminhada pela Paz, realizada hoje, dia 20 de Março de 2022, pelas 10h, em Valença.

Como nada é por acaso, hoje é o Dia Internacional da Felicidade e, a meio da caminhada, fizemos uma Meditação, na encosta da fortaleza de Valença, através de exercícios de respiração e relaxamento, convidando os participantes a sentir a sua Paz Interior.

Gratidão ao Municipio De Valença pelo apoio e a tod@s pela vossa participação nesta caminhada que, para além de ajudar a cuidar do seu bem-estar, também serviu para ajudar algumas famílias Ucranianas, através da doação de bens essenciais.

Gratidão e até breve

Jessi Cruz e Rafael Estanqueiro

Núcleo de Reiki de Valença do Minho

Contacto: 00351 936 668 002

O Núcleo de Reiki de Valença do Minho promove uma “Caminhada pela Paz”, no próximo domingo, dia 20 de Março de 2022, pelas 10h.

A iniciativa terá início às 10h e decorrerá entre o parque da Senhora da Cabeça e a antiga fronteira de Valença. A meio caminho, será realizada uma meditação pela Paz.

A organização apela aos participantes para que, se possível, utilizem uma peça de roupa branca, amarela ou azul, e que tragam um bem essencial para ajuda humanitária, (consultar a lista de artigos mais necessitados divulgada pelo município).

Para mais informações, por favor contactar através do email nucleoreikivalencadominho@gmail.com

No dia 5 de Fevereiro de 2022, o Núcleo de Reiki de Valença do Minho, comemorou o Dia Internacional de Reiki em Animais, no abrigo da Selvagenial Apa, Associação de Animais Abandonados de Valença e foram poucas as mãos para tantas solicitações.

Gratidão e boa semana, 🙏🤗

Jessi Cruz e Rafael Estanqueiro

Núcleo de Reiki de Valença do Minho

Contacto: 00351 936 668 002

Dia 10 de Outubro de 2021, celebrámos o DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL em parceria com a associação dinamicaMENTE, no parque das Caldas, em Monção.

Partilhamos alguns dos momentos dos 21 participantes, que neste dia deram mais um passo em actividades pela sua saúde mental e física.

Durante duas horas, das 10h às 12h, destacaram-se as seguintes actividades: ler, caminhar, reflectir, descontrair, escrever emoções, soltar o que não nos faz falta, o enraizamento, meditar, poemas e emoções positivas.

Gratidão a todos sem excepção e à dinamicaMENTE pela organização e promoção deste evento, com o Núcleo de Reiki de Valença do Minho, da Associação Portuguesa de Reiki.

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Gratidão e até breve,

Jessi Cruz e Rafael Estanqueiro

Núcleo de Reiki de Valença do Minho

Contacto: 00351 936 668 002

Hoje, domingo, dia 3 de Outubro de 2021, o Núcleo de Reiki de Valença do Minho celebrou o Dia Mundial do Animal, juntamente com a Selvagenial Apa, a associação protectora de Animais Abandonados de Valença.

Um dia muito especial para os patudos do abrigo desta associação, que nos receberam de “patas e coração abertos” neste domingo de manhã, uma manhã soalheira de outono, uma manhã diferente do habitual, para todos eles.

Estes amigos especiais, para além dos miminhos habituais ao domingo, como seja um prato de arroz cozido, especialmente confeccionado pela Maria Manuela Faria e pelo Rui, também practicantes de Reiki e voluntários ao abrigo, receberam algo muito especial: uma sessão de Reiki, aplicado por nós e pelos voluntários: Rui Confraria, Maria Manuela Faria e Dores Lima que se disponibilizaram a participar.

O Núcleo de Reiki de Valença do Minho da Associação Portuguesa de Reiki, contou com a colaboração com o Judo Clube Valença Juvalença, cujos participantes levaram a passear os patudos do abrigo, proporcionaram uma manhã de domingo diferente e com muita calma, tranquilidade, Paz e Amor aos inquilinos do abrigo da Selvagenial Apa.

Gratidão a todos sem excepção e à Selvagenial Apa por nos permitir practicar este acto de Amor aos seus protegidos, ao Judo Clube Valença Juvalença por lhes proporcionar mais uns momentos de alegria e passeio pela natureza.

E se queres adoptar, faz uma adopção responsável!

Jessi Cruz e Rafael Estanqueiro

Núcleo de Reiki de Valença do Minho

Contacto: 00351 936 668 002

Em anexo o vídeo com um breve registo da parceria do Núcleo de Reiki de Valença, com a Associação dinamicaMENTE, em Monção, que se realizou nos dias 19 e 21 de Setembro, do corrente ano.

💚 II ENCONTRO “LEMBRA-TE QUEM ÉS” | CUIDAR DA SAÚDE MENTAL 💚

“Paz na alma, amor no coração, gratidão pela vida e fé na caminhada.”

(IN)FORMAR, CAPACITAR, APROXIMAR, APOIAR!

ALERTAR, SENSIBILIZAR, CONSCIENCIALIZAR!

POR MIM, POR TI, POR NÓS!

Jessi Cruz e Rafael Estanqueiro

Núcleo de Reiki de Valença do Minho

Contacto: 00351 936 668 002

No dia 19 de Setembro de 2021, pelas 10h, foi realizada uma caminhada e uma Meditação pela saúde mental, nas quais estiveram presentes aproximadamente 60 pessoas.

Esta associação tem como âmbito apoiar e cuidar pessoas com doenças neurodegenerativas, bem como o cuidador informal.

Nos links acesso a toda a informação:

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=564738254578166&id=100031259891604

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=564058854646106&id=100031259891604

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Conforme previsto, hoje celebrámos o Dia Internacional do Reiki, realizando o I Encontro com Reiki, na Biblioteca Municipal no Município de Monção . Apesar das limitações impostas pela DGS, que limitavam o número de assistentes, vinte e uma pessoas responderam ao nosso convite e marcaram presença para ouvirem um pouco mais sobre esta terapia, ao mesmo tempo que ficavam a conhecer o Núcleo de Reiki de Valença do Minho, recentemente criado, da Associação Portuguesa de ReikiOs nossos agradecimentos a todos os que abdicaram de uma tarde na praia para estarem connosco, bem como ao Município de Monção, na pessoa do seu vereador, Dr. João Oliveira, que desde logo mostrou a sua disponibilidade para colaborar connosco.Gratidão a todos que contribuiram para o sucesso deste dia.