É com Muita GRATIDÃO, que terminamos ontem a 1ª Edição de Envio de Reiki á distância, na página do Nucleo de Reiki de Penafiel.
Do dia 25 de NOVEMBRO de 2020 a 14 de ABRIL de 2021 foram 21 SEMANAS para cuidar de TODOS , com várias intenções como : Paz, Saúde, Confiança, Coragem , Alegria, Consciência,… A Intenção de ajudar com o Coração ❤
Tivemos alguns praticantes como Claudia Duarte, Miguel Ferreira e Conceição Ribeiro que guiaram em dias diferentes o Envio de Reiki.
GRATIDÃO a TODOS que nos ajudaram mesmo á distância 🙏❤
O Curso das Aulas Práticas de Reiki da Associação Portuguesa de Reiki tem como objetivo ajudar os Praticantes de Reiki a praticarem, partilharem o seu conhecimento.
Neste ano tão desafiador, de Partilha e Interajuda, o nosso Querido Amigo Presidente da APR , João Magalhães, deu de sugestão de que 10% do valor seria para ajudar uma Instituição , á escolha de cada Núcleo envolvido. 🌞
Assim o Núcleo de Reiki de Penafiel , ajudou com um valor acima da percentagem a ASSOCIAÇÃO ESPINHO SOLIDÀRIO que apoia Famílias e Crianças desfavorecidas🙏
Estamos Muito Gratos aos Alunos que se inscreveram e ajudaram estas famílias a ficarem um pouco mais Felizes. ❤❤❤❤
Hoje vamos continuar a falar sobre felicidade, dar uma dica sobre como continuar a ser feliz e explicar um pouco melhor o que é disto do “Só por hoje”.
No vídeo anterior, deixámos uma pergunta: o que quer dizer para vós “Só por hoje”? Neste vídeo vamos falar sobre a importância de viver no aqui e agora, por isso se chama presente, porque é uma prenda que nos foi dada.
Tecnicamente, o passado e o futuro não existem e o foco deve ser no presente. O passado traz-nos ferramentas e aprendizagens para que possam ser aplicadas no futuro e fazer de nós uma melhor versão daquilo que fomos ontem.
Vamos então refletir um pouco sobre como é possível ser feliz no momento presente.
Esperamos que gostem e tentem colocar em prática estas pequenas dicas, pratiquem o “Só por hoje” e vemo-nos no próximo vídeo.
Programa “3 minutos de Reiki”, apresentado por Anabela Tavares www.anabelatavares.pt
Um programa BVA – Anabela Tavares www.centrodereiki.pt
Parceria: Núcleo Regional da Ribeira Grande – Associação Portuguesa de Reiki Monte Kurama
O que é o Reik? – 3 minutos de Reiki -1º Programa – YouTube
Realizou-se no passado dia 13 de Março, pelas 15 h, mais uma edição do evento online gratuito “Cuidar de quem cuida”.
Numa iniciativa conjunta dos Núcleos de Penafiel, Porto, Caminha, Matosinhos, Ermesinde e Alfena, este evento destina-se a praticantes, terapeutas, voluntários de Reiki e interessados no tema.
O Núcleo de Reiki de Alfena foi o anfitrião da sessão e teve como tema “O que quero ser quando for grande”, dentro da perspetiva de como podemos cuidar de nós.
Podemos dizer que foi uma tarde recheada de partilha de ideias e experiências que nos deixou de coração cheio de alegria e gratidão.
Para além de refletirmos sobre aquilo que queremos ser a nível profissional, mais importante ainda foi refletir sobre aquilo que queremos ser enquanto seres humanos. Desta forma, ao nos questionarmos ao longo da nossa vida aquilo que queremos ser, estamos também a cuidar de nós para que possamos ser pessoas felizes, alinhadas com o nosso propósito de vida. E isto também se reflete naquilo que queremos transmitir às nossas crianças.
Tenho que confessar que, a nível pessoal, aquilo que quero ser quando for grande é continuar a ser criança ou encarar os meus desafios com a simplicidade e a leveza dos olhos de uma criança.
Para além disso não há dúvida que quero ser calma, grata, confiar, trabalhar honestamente e ser bondosa.
Terminamos o ano com uma reflexão para que em Dezembro fizéssemos menos ou então fizéssemos as coisas de outra forma.
Mal sabíamos que esta reflexão teria de ser aplicada ao ano de 2021.
Pois é, todos os temos um caminho a percorrer e deste lado temos menos tempo livre. Assim, não podemos regressar com uma meditação semanal, mas voltamos com uma reflexão mensal. Para além de mais trabalho, decidimos abraçar outros eventos e desta forma tivemos que tentar equilibrar tudo aquilo em que estamos envolvidos.
Uma vez mais, a pedido da Junta de Freguesia de Alfena e, desta vez, integrando um projeto com várias vertentes, o Núcleo de Reiki de Alfena irá participar com estas pequenas sessões de reflexão mensais para que possamos ajudar toda a população alfenense, e não só, a ultrapassar este período.
Sem dúvida, que já estamos há um ano a lidar com a pandemia, esta doença, os subsequentes confinamentos e, em alguns casos, o isolamento.
E a pergunta que nos colocamos é se conseguimos ser felizes numa altura como esta. Será que é possível?
Sim, é possível. Não podemos ficar contentes com o que vemos, mas temos de encontrar a felicidade dentro de nós para que possamos ultrapassar tudo isto da melhor forma. Só estando felizes e equilibrados, poderemos ter a resiliência necessária para continuar o nosso caminho.
Assim sendo, vamos fazer algumas reflexões com base nos 5 princípios de Reiki e hoje deixamos algumas dicas de como podemos ser felizes todos os dias, nem que seja por um bocadinho.
Deixámos também uma pergunta: o que quer dizer para vós “Só por hoje”?
Esperamos que gostem e tentem colocar em prática estas pequenas dicas e vemo-nos já de seguida na próxima reflexão.
