Autor: Isabel Couto

  • NÚCLEO DO PORTO: DESAFIO ESCRITA MEDITATIVA

    NÚCLEO DO PORTO: DESAFIO ESCRITA MEDITATIVA

    DESAFIO
    Escrita Meditativa
    Partilhando o texto de Filó Pessanha
    Gratidão <3

    Hoje acordei com o coração a chorar.
    Chorei e desabafei.
    Gritei calada por mim e por tantos, para que outros não chorem também.

    Sempre fui e sou uma pessoa que ri e desdramatiza tudo com alguma facilidade.
    Acredito pelo grande amor que tenho pela vida e porque Deus e quem amo me dão forças para a saber saborear a cada instante e,a cada minuto.
    Uma “guerreira”, “a maior”, como os meus filhos, irmãos, sobrinhos e alguns amigos me dizem.
    Eles sabem bem pelo que tenho passado e ultrapassado.
    De todas as vezes agradeço a Deus ser eu a passar pelo que há para passar.

    Serei uma guerreira, mas sem armadura e que não combate o inimigo, porque só sei Amar e quero Paz para mim e para todos.
    Uma guerreira que consegue sentir muitas vezes a dor do outro, porque me coloco no lugar dele.

    Para isso e para me por no lugar do outro, tenho ido atrás e continuo, aprendendo de tudo que me permita fazer melhor.
    Convivo, Observo, troco experiências e faço.

    O cuidar dos meus filhos a tempo inteiro desde os 32 anos,
    O meu maior sonho tornou-se realidade, ser Mãe de dois filhos maravilhosos que gerei e criei para o mundo.
    O cuidar do marido, sogros, pais e o cuidar como voluntária no I.P.O. e no SAER.
    O saber o que é o sofrimento do corpo e da alma, por experienciar e viver.

    Neste momento de tanta dor, peço a Deus que nos envie muita Luz.
    A cada um que conseguir sentir o meu sentir peço que a fraternidade, o respeito e a solidariedade sejam valores que nos ajudem a não nos sentirmos sozinhos.

    Se precisarem de mim, estou aqui.
    O Núcleo existe para abraçar, cuidar, acompanhar, tirar dúvidas, esclarecer e motivar.

    Juntos vamos conseguir, Viver e conViver num mundo, que tantos e há tanto tempo esperam.
    Celebraremos e iremos agradecer a lição deste tempo que não é só mau.
    Já enxuguei as lágrimas e estou pronta para o que o dia trouxer.
    Confio
    Um abraço de comunhão
    Filó Pessanha♥

  • Núcleo do Porto: Desafio Escrita Meditativa

    Núcleo do Porto: Desafio Escrita Meditativa

    ” há tanto que se pode fazer agora, e fazemos tanto nesta altura em que temos de estar mais tempo em casa; algo que não imaginamos que faríamos tão cedo. Hoje dei comigo a ver fotografias de outros tempos, algumas bem antigas que já nem me lembrava que um dia foram uma realidade nos meus dias. Recordar é viver, e viver nos dias de hoje pode ser a olhar para dias felizes que vivemos outrora. Sigamos em frente com os nossos dias, ainda que em casa, o mais ocupados possível. Que as fotografias de hoje sejam orgulho de amanhã de altura em que tivemos mais coragem e esperança”

    Paulo Pinto
    Março 2020

  • FORMAÇÃO DE REIKI NA UNIVERSIDADE SÉNIOR DE LAGOS

    FORMAÇÃO DE REIKI NA UNIVERSIDADE SÉNIOR DE LAGOS

    Pelo segundo ano consecutivo a Associação Portuguesa de Reiki está representada na Universidade Sénior de Lagos, através do Núcleo de Reiki desta cidade, a dar Formação de Reiki aos utentes desta instituição.

    Para dar continuidade ao trabalho desenvolvido no ano letivo anterior, as alunas que frequentaram o Nível I de Reiki transitaram para o Nível II.

    Devido ao interesse manifestado, também foi criado mais um grupo, para a Formação de Reiki Nível I.

    Formação de Reiki Nível I

    Formação de Reiki Nível II

    O interesse manifestado é muito, têm sido sempre assíduas e pontuais e querem aprender sempre mais. Após a sintonização, têm feito o autotratamento diariamente e referem que já verificam melhorias na sua forma de encarar a vida, pois aplicam regularmente os ensinamentos transmitidos.

    Autotratamento – Formação de Reiki nível I

       

     

    Autotratamento – Formação de Reiki nível II

       
  • Notícia no Jornal Diário Insular pelo jornalista Mateus Rocha

    Notícia no Jornal Diário Insular pelo jornalista Mateus Rocha

    Hoje dia 11 de Março de 2020 no Jornal Diário Insular pelo Jornalista Mateus Rocha mais uma notícia do núcleo regional de Reiki da Terceira.
    Obrigado ao DI por toda ajuda na divulgação deste nosso projeto de amor incondicional.
    Obrigado ao Lar Dom Pedro V pela abertura na doação de Reiki em forma de voluntariado.
    Obrigado Casa do Povo das 5 Ribeiras por ter-nos acolhido com amizade no nosso primeiro evento na Terceira.
    Obrigado Associação de Reiki Portuguesa pelo apoio e principalmente obrigado ao nosso núcleo pela organização em equipa, voluntários, participantes e utentes.

    Juntos somos mais fortes 💚

  • Reiki 4Pets na Dog Summit Braga

    Reiki 4Pets na Dog Summit Braga

    O Reiki 4Pets, um projeto do núcleo de Reiki de Braga, esteve presente na Dog Summit que decorreu no passado dia 7 de março, em Braga!

    Os participantes neste evento aproveitaram a nossa presença para conhecer ou simplesmente para satisfazer a curiosidade da aplicabilidade do Reiki nos animais. Com efeito, foram muitos os que se dirigiram ao nosso expositor especialmente para pedir informações e esclarecimentos sobre o Reiki e a terapia complementar Reiki aplicada nos animais, os seus benefícios, como funcionam as terapias com animais, e como proceder para ser ou escolher um terapeuta de Reiki para animais.

    Alguns aproveitaram também a ocasião para conhecer melhor a dinâmica do projeto Reiki 4Pets e as suas diversas vertentes, por exemplo, as ações de voluntariado em associações de animais. As nossas voluntárias tiveram ainda a oportunidade de fazer uma pequena demonstração de uma sessão de Reiki para cães.

    Foi uma experiência maravilhosa, repleta de partilha de conhecimentos entre os diversos intervenientes, tendo-se revelado uma oportunidade clara para se dar mais um passo na promoção, divulgação e desmistificação da terapia Reiki nos animais.

    Agradecemos o convite da organização para marcar presença em mais um evento fantástico.

     

    Núcleo de Braga da Associação Portuguesa de Reiki

     

  • Dia da Mulher ♥️

    Dia da Mulher ♥️

    Dia de partilha ♥️

    Obrigado a Ti que és Mulher e Mãe de qualquer idade.  🌻🌻🌻🌻🤲

     

    Foram realizadas sessões individuais dos 10 aos 88 Anos .

     

    Obrigado aos Voluntários presentes 🙏

  • CANTINHO DE LEITURA DO NÚCLEO DO PORTO

    CANTINHO DE LEITURA DO NÚCLEO DO PORTO

    Rubrica mensal online

    Cultivamos o gosto pela leitura e pela escrita

    Só por hoje… <3

    PARAR

     

    Que marinheiro se lança à aventura oceânica sem controlar se leva na embarcação, não só a vela e os remos, mas também uma âncora? Ou que caminhante enfrenta a sua jornada sem prever tempos e lugares de pausa, que lhe garantam a possibilidade de refazer-se, sentir o conforto de um abrigo e retemperar forças para poder continuar? A viagem não é só movimento, como a vida não é apenas o contínuo das suas atividades. A arte de parar é uma aprendizagem indispensável à sobrevivência, mesmo se isso vem frequentemente esquecido. Quem não sabe parar, não sabe viver, pois há uma qualificação da existência que provém daí, por muito que isso se tenha tornado difícil de efetivar ou nos obrigue a deliberar em contraciclo, mesmo em relação às idealizações que construímos sobre nós próprios. Precisamos de parar: por carência e necessidade, por chamamento interior e por escolha, por decisão e sabedoria.

     

    Tendencialmente as nossas vidas têm-se tornado uma espécie de cidade que não dorme. O tempo parece-nos sempre escasso face ao programa que nos impomos. Desejaríamos que ele se desdobrasse, como que por magia, e fosse o que não é. Correndo ofegantes, num dia a dia saturado, não deixamos de sentir-nos ainda em falta com alguma coisa que muitas vezes não sabemos bem o que seja, mas que tem a forma de uma culpa que nos mói. A sensação crescente é de que o mundo nos ultrapassa e a perceção da nossa insuficiência deixa-nos devorados por dentro, em terra queimada. Por muito que façamos, as metas mantêm-se longínquas; nada nunca basta; a parte mais íntima de nós sente-se permanentemente irresoluta, em dívida e em perda.

     

    E isto é assim, para nós, há muitos anos. Para o movimento tivemos mestres, a escola organizou-nos, a família tutelou de perto a nossa maturação. A pausa e o recreio foram confiados às regras do acaso, na suposição de que parar, brincar, repousar são uma ciência inata, coisa que — compreendemos dolorosamente depois — não é. Esse défice de competência fica em tantas vidas como um buraco do qual se foge, um vazio colmatado com múltiplas formas de evasão.

     

    Muitas vezes dizemos que não paramos porque não podemos, pois, o mundo à nossa volta, o mundo que depende de nós, se bloquearia nesse instante. Ora, precisamos desconstruir esta ilusão. Os que se creem insubstituíveis padecem, não raro, de uma vertigem prometaica enganadora. É fundamental ganharmos um distanciamento crítico em relação ao nosso contributo, valorizando mais o trabalho de autonomização dos outros do que o tecer uma rede, mais visível ou impercetível, de dependência. Sem nos darmos conta, por trás de uma exagerada doação ou de um ativismo irreprimível, está uma insegurança profunda nos laços que estamos a construir.

     

    Lembro-me que há uns anos, fazendo eu próprio os caminhos de Santiago, encontrei, logo no meu primeiro dia de peregrinação, uns brasileiros sentados na berma a tratar dos pés já meio-desfeitos. Eles devem ter-se apercebido do meu ar apavorado, porque um deles disse-me, com uma tranquilidade que me animou: “É bom gastar tempo a cuidar das próprias feridas.” Eu ainda não tinha compreendido que essa era uma das razões principais porque estava ali a enfrentar aqueles cento e tal quilómetros de estrada. Mas o mesmo se pode dizer do encontro (ou do desencontro) com os outros. Só encontramos verdadeiramente aqueles junto dos quais fundeamos a nossa âncora, empregando o tempo necessário à escuta, à atenção e à surpresa. O não parar é uma forma de fuga ao encontro mais profundo connosco mesmos e com os outros.

    José Tolentino de Mendonça

  • Formação em Voluntariado no Porto

    Formação em Voluntariado no Porto

    Formação em Voluntariado  de Reiki na Casa Ronald , no PORTO ♥️ ( Nucleo Reiki do Porto, Ermesinde e Penafiel)

    Contamos com 31 praticantes de Reiki, neste dia único 29 de FEVEREIRO.

    Partilhas bem interessantes com a Filó, e o Bruno,  praticamos as  técnicas que podemos usar em VOLUNTARIADO  seguindo a ética da APR .

    “Escutar a Alma” Filó Pessanha

    Foi uma das frases que retemos no dia de Hoje Maravilhoso. ♥️♥️♥️

    Obrigado a todos 🙏

    Para 2021 será em Ermesinde , com Bruno Dias. Confirmas ?

  • Voluntariado – Núcleo de Penafiel

    Voluntariado – Núcleo de Penafiel

    O Núcleo de Reiki de Penafiel foi ao centro de dia de Peroselo largar uma sementinha.
    Fizemos uma sessão de esclarecimento para 45 utentes e seus cuidadores.
    Vamos lá tratar desta nossa sementeira, pois temos uma grande colheita para fazer.
    Mais um projecto de voluntariado com pernas para andar.

      

     

     

    [contact-form][contact-field label=”Nome” type=”name” required=”true” /][contact-field label=”Email” type=”email” required=”true” /][contact-field label=”Website” type=”url” /][contact-field label=”Mensagem” type=”textarea” /][/contact-form]

    [contact-form][contact-field label=”Nome” type=”name” required=”true” /][contact-field label=”Email” type=”email” required=”true” /][contact-field label=”Website” type=”url” /][contact-field label=”Mensagem” type=”textarea” /][/contact-form]

     

     

    [contact-form][contact-field label=”Nome” type=”name” required=”true” /][contact-field label=”Email” type=”email” required=”true” /][contact-field label=”Website” type=”url” /][contact-field label=”Mensagem” type=”textarea” /][/contact-form]

  • Voluntariado de Reiki no Lar dom pedro v

    Voluntariado de Reiki no Lar dom pedro v

    Doar Reiki – Associação Portuguesa de Reiki núcleo regional da Terceira

     

    Iniciamos hoje o nosso Voluntariado de Reiki no Lar Dom Pedro V na Cidade da Praia da Vitória.

    Deparamo-nos com Utentes simpáticos e com uma equipa muito prestável e entusiasmada como nós nesta partilha de doação de Reiki .

    Foi de facto enriquecedor a experiência e principalmente o feedback dado pelos Utentes após a sua sessão, relaxamento e alívio foram as palavras mais manifestadas .

    Obrigado ao Presidente do Lar Dom Pedro V  João  Canedo e sua equipa pela abertura nesta nova forma de dar amor incondicional .

    Iremos nos próximos meses continuar o Voluntariado nesta Instituição que prova que se preocupa com os seus Utentes em todas as áreas.

    💜

    Obrigado

     

    Coordenadora do Núcleo Regional de Reiki da Terceira – Associação Portuguesa de Reiki

    Sandra Oliveira 💚🙏