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Prática na vida diária com os 5 Princípios da Filosofia Reiki

Só por hoje

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Sou grato

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Sou Bondoso

Mudar não significa tornar-se outro, mas fazer uma experiência mais autêntica de si.

Atravessar etapas de crise não é necessariamente mau: permite-nos um olhar a que ainda não havíamos chegado, permite-nos escutar não apenas a vida aparente, mas a insatisfação, a sede de verdade e de sentido, e passar a assumir uma condição mais ativa e assumida. Mudar não significa tornar-se outro, mas fazer uma experiência mais autêntica de si. No fundo, só mudamos quando nos encontramos. Não nos escutarmos, até ao fim, isso sim é desperdiçar uma preciosa ocasião para aceder àquela profundidade que pode devolver sentido à existência. Talvez precisemos descobrir que, no decurso do nosso caminho, os grandes ciclos de interrogação, a intensificação da procura, os tempos de impasse, as experiências de crise podem representar verdadeiras oportunidades. Quanto mais conscientes dos nossos entraves, limites e contradições, mas também das nossas forças e capacidades, tanto mais podemos investir criativamente no sentido da nossa identidade. Isso implica uma mudança de ponto de vista sobre nós próprios e o mundo, e advém daí naturalmente uma instabilidade face a modelos que se tinham por adquiridos.

José Tolentino Mendonça, in “O Tesouro Escondido”

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Só por hoje

 

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Férias: A possibilidade de reencontrar a vida

Este vaivém que julho e agosto introduzem (com viagens mais próximas ou longas, tráfegos de vária ordem, alterações ao quadro de vida corrente…) constitui, para lá de tudo o mais, uma espécie de coreografia interior. Dir-se-ia que a própria vida solicita que a escutemos de outra forma. De facto é disso que se trata, mesmo que se não diga. É com esse imperativo que cada um de nós, mais explícita ou implicitamente, luta: a necessidade irresistível de reencontrar a vida na sua forma pura.

Se a linha azul do mar tanto nos seduz é também porque essa imensidão nos lembra o nosso verdadeiro horizonte. Se subimos aos altos montes é porque na visão clara que aí se alcança do real, nessa visão resplandecente e sem cesuras, reconhecemos parte importante de um apelo mais íntimo. Se buscamos outras cidades (e nessas cidades uma catedral, um museu, um testemunho de beleza, um não sei quê…) é também perseguindo uma geografia interior. Se simplesmente investimos numa dilatada experiência do tempo (refeições demoradas, conversas que se alongam, visitas e encontros) é porque a gratuidade, e só ela, nos dá o sabor adiado da própria existência.

Entendemos bem aquele verso de Ruy Belo que diz: «Espero pelo verão como quem espera por uma outra vida». Na verdade, não é por uma vida estranha e fantasiosa que esperamos, mas por uma vida que realmente nos pertença. Por isso é tão decisivo que as férias, tempo aberto às múltiplas errâncias, não se torne um período errático e vago; tempo plástico e criativo e não se enrede nas derivas consumistas; tempo propício à humanização não se perca na fuga a si mesmo e no ruído do mundo. Em toda a tradição bíblica o repouso é uma oportunidade privilegiada para mergulhar mais fundo, mais dentro, mais alto. É aceitar o risco de sentir a vida integralmente e de maravilhar-se com ela: na escassez e na plenitude, na imprevisibilidade dolorosa e na sabedoria confiante.

 

José Tolentino Mendonça

 

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O Presente da Vida

 Como se também eu estivesse sob a influência das estações do ano, algumas gotas escorrem pela minha cara.

Elas carregam muitas memórias e sentimentos especiais.

Memórias que se tornam vivas como bolhas de sabão criadas pelo vento.

À medida que a luz do sol incide sobre estas bolhas, surgem cores únicas maravilhosas…

Elas carregam momentos preciosos partilhados com aqueles que já não consigo ver.

Elas carregam os seus sorrisos, as suas vozes, os seus gestos.

Elas carregam a sua alegria, o seu carinho e o seu amor que senti durante tantos anos.

As bolhas eventualmente rebentam, mas os sentimentos ainda permanecem…

Os meus olhos já não conseguem captar a sua forma, mas o espaço no interior das bolhas está sempre lá.

Fecho os olhos para me tornar mais consciente deste espaço.

Venho ao meu coração em busca da água, do vento, do sol e das cores infinitas.

Encontro o espaço em que tudo é criado.

Encontro a nascente da alegria, do carinho e do amor.

Descubro a fonte da gratidão que enche o meu coração.

Gratidão por aqueles que já não têm forma com quem partilhei momentos tão preciosos.

Gratidão por aqueles que continuam ao meu lado nesta viagem.

Gratidão por todas as experiências que fizeram de mim “aquilo que sou”.

Gratidão pelas experiências extraordinárias que ainda hão de vir.

Gratidão por este momento Presente.

Gratidão pelo Presente que é a Vida.

Delfina Santos

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Só por Hoje

❤️

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A felicidade nem sempre te espera.

E isso não te desespera?

Então, faz o que tens a fazer e vais ver que

Ela coopera, prospera e às vezes até supera

O que tu esperavas, de forma sincera.

Mas não sonhes demasiado,

Não te cales até ficares asfixiado,

Nem esperes que ela chegue numa manhã de Primavera,

Entre sol, risos e flores,

porque isso são só pormenores.

Não! Faz-te a ela de outono, inverno ou verão,

Mas faz-te a ela sem resignação,

Sem medo, reservas ou cedência,

E deixa a cabeça falar com o coração!

E não, não te contentes com a sorte,

Porque quem o faz, nem sempre é feliz até à morte!

Paula Cristina Pessanha Isidoro

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IMAGINE

Imagine não haver céu
É fácil se você tentar
Nenhum inferno abaixo de nós
Acima de nós só o céu
Imagine todas as pessoas
Vivendo pelo hoje…
Imagine não haver países
Não é difícil de fazer
Nada para matar ou morrer
Nenhuma religião também
Imagine todas as pessoas
Viver a vida em paz…
Imagine o mundo sem posses
Gostaria de saber se você pode
Não há necessidade de ganância ou fome
A irmandade dos homens
Imagine todas as pessoas
Compartilhando o mundo todo…
Você pode dizer que eu sou um sonhador
Mas eu não sou o único
Espero que algum dia você se junte a nós
E o mundo viverá como um único
John Lennon

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Um mundo bem melhor

A hora chegou, precisamos dar as mãos
E lembrar que somos todos irmãos
Tantos vão morrendo, tentando encontrar
Uma chance, um motivo pra sonhar

Fácil fingir que não há o que fazer
E que alguém, um dia, vai resolver
Somos todos parte de algo bem maior
E no fim queremos só amor

Eu e você podemos muito
Somos aqueles que podem trazer o amor ao mundo
Não precisa ir longe, procure ao seu redor
Assim a gente faz um mundo bem melhor

Faça o melhor, dê carinho, estenda a mão
Quando houver problema, dê solução
Basta atitude, dizer mais sim que não
É só abrir seu coração

Alguns pensam que o problema é de ninguém
Mas é preciso ver que ele é seu também
Te-e-e-emos que entender: Pra mudança acontecer
Você também precisa querer

A gente sabe que é preciso de alguém pra contar
Quando acordamos queremos mais um pra compartilhar
Os nossos sonhos, as tristezas que o tempo nos trouxe
São alicerces pra dar força à esperança hoje
Todos nós somos o mundo unido em amor
E quando essa canção bater ninguém sentirá dor
Temos a luz pra estrada escura que o mundo caminha
Um sinal que te ajuda achar tudo que se perdia
Não haverá mais obstáculos pra tropeçar
Vamos reconstruir a paz quando o tremor passar
Somos o mundo! No fundo a esperança existe
Vamos lutar pra essas crianças não crescerem tristes

Somos amor, somos el mundo
Somos la luz que alumbra con ardor, lo más oscuro
Llenos de esperanza podemos rescatar
La fe que nos puede salvar Juntos tu y yo

We are the World, we are the children
We are the Ones who make a brighter day So lets start giving
There’s a choice we’re making, we are saving our own lives
It’s true, we make a better day, just you and me”