Reiki para Grávidas

A gravidez é um período único na vida da mulher. Não só pelas inúmeras transformações que ocorrem a nível físico, como também pelas diversas mudanças a nível emocional e psicológico. Tudo faz parte de um processo natural e fisiológico que, se for vivido com serenidade e harmonia, deixará marcas muito positivas para sempre na mãe, no bebé, no casal e em toda a família. O Reiki pode ser uma preciosa ajuda para viver este período com paz e equilíbrio.

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Objetivos

– Capacitar as praticantes de Reiki para melhor utilizarem a ferramenta de que dispõem — a terapia complementar Reiki – adequando o auto tratamento a todas as fases da gravidez, prevenindo ou aliviando algumas das situações de saúde mais comuns, nomeadamente, enjoos, desequilíbrio hormonal, ansiedade, azia, entre outros.

– Explorar a vertente do Reiki como filosofia de vida, enquanto forma de ajudar as grávidas a relaxarem e a encontrarem a serenidade necessária para melhor lidarem com os vários desafios trazidos pela gravidez, parto e pós-parto.

– Durante as aulas serão também partilhados outros recursos holísticos destinados a ajudar a viver uma gravidez em equilíbrio ao nível do corpo, mente e espírito.

– Fomentar a partilha de experiências, bem como o convívio entre grávidas e mães recentes.

 

A quem se destina

Aulas destinadas a grávidas praticantes de Reiki de qualquer nível e sistema. As aulas podem também ser frequentadas pelos futuros pais, se também forem praticantes de Reiki, para que percebam as melhores formas de ajudar as companheiras ao longo de todas as etapas da gravidez e parto.

 

Conteúdo programático

– Reiki como terapia complementar natural e energética

– A filosofia de vida do Reiki como pilar para uma gravidez serena

– Hábitos de vida da grávida – Como o Reiki pode ajudar a modificar hábitos menos saudáveis e prejudiciais ao desenvolvimento do bebé

– Situações de saúde comuns na gravidez – Como prevenir/ajudar a resolver com Reiki

– Parto – Anatomia do parto e recurso ao Reiki para ajudar na redução da dor

– Reiki no pós-parto – um apoio importante quando o mundo “se vira ao contrário”

– Reiki para o recém-nascido: cólicas e adaptação à vida e ao lar

– Educação para os afectos

– Corpo, mente espírito na gravidez e no parto: abordagem holística da gravidez, com recurso a outras áreas complementares que ajudam nesta etapa (terapias naturais, alimentação, entre outras)

– Recomendações da OMS

 

Metodologia

As aulas serão presenciais, com frequência quinzenal e com duração de cerca de 2 horas cada.

 

Modalidades de frequência

Aulas quinzenais

20 euros por mês ou aulas avulsas a 15 euros (associados)

25 euros por mês ou aulas avulsas a 17,5 euros (não associados)

 

Mais informações:

Data de início: 12 de fevereiro (aula seguinte a 26 de fevereiro)

Hora: Das 19 às 21h00

Local: Casa Coração – Associação Portuguesa de Reiki

Praceta João Oliveira, Loja 4C – Falagueira Amadora

(rua perpendicular à Rua Maria Alda Barbosa Nogueira, a cerca de 10 minutos da estação de Metro Amadora-Este)

Mapa: https://www.associacaoportuguesadereiki.com/casacoracao/onde-estamos/

Por: Andreia Vieira

E-mail: andreiavieira@montekurama.org