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Meditação no exterior, em plena natureza

Olá a todos,

Esperamos que se encontrem bem e que o bom tempo já vos esteja a trazer mais alegria.

Hoje tentamos fazer algo um pouco diferente e fomos meditar junto ao Parque do Vale do Rio Leça, mesmo junto ao rio. Queríamos levar a todos vós os sons, as cores e os movimentos da natureza. Pena que não conseguimos levar também o calor ameno que se fez sentir.

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Apoio na Guarda – Projeto AGIR

 “Não faça o bem à espera de retribuição, não crie expectativas, crie sementes de felicidade…”

Helen Kit

Como ser humanos que somos, todos devemos cuidar uns dos outros, esse deve ser, não só, mas também um modo de vida e de estar em sociedade, porque sempre que um amigo pede ajuda estamos lá para abraçar e diluir um pouco as dificuldades. No dia 22 à noite recebemos uma mensagem da Sílvia Oliveira, APR, à qual agradecemos a confiança em nós, com a mensagem de um apelo emergente para uma família com dois bebés de 1 e 3 anos com necessidades, sobretudo, de bens alimentares. Após alguns contactos, conseguimos alguns produtos, uns adquiridos por nós, outros doados por amigos. Este apoio foi apenas um aconchego para que não desistam em dar luta a esta fase menos boa da vida.

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O envio de Reiki para pessoa com doença oncológica

Com o Okuden, o segundo nível de Reiki, aprendemos a técnica Enkaku Chiryo, que nos permite fazer um “tratamento ausente”, ou seja, a facilitação da energia para a pessoa, sem que ela esteja connosco. Esta é uma técnica para um tratamento de excepção e não de regra, ou seja, a terapia Reiki é humanizadora e centrada na pessoa, pelo que requer presença, mas em tempos exigentes ou como acompanhamento, podemos fazer o envio de Reiki à distância.

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Semana Europeia Contra o Cancro – também com Reiki

De 21 a 31 de Maio a Association of European Cancer Leagues promove uma Semana Europeia Contra o Cancro.

Também nós, praticantes de Reiki, podemos contribuir positivamente. Apesar de ainda ser um tempo em que o voluntariado presencial e as consultas não são possíveis, temos uma ferramenta valiosa, a técnica Enkaku Chiryo, o “tratamento ausente”.

Assim, queremos incentivar todos os praticantes de Reiki a, pelo menos durante esta semana, fazerem envio de Reiki para todas as pessoas que tenham doença oncológica, em todo o mundo. Vamos fazer em dois horários: 13h00 e 19h00, individualmente ou nas horas que vos seja possível.

A Associação Portuguesa de Reiki e os praticantes de Reiki contribuem positivamente, na luta contra o cancro, através do voluntariado a pessoas com doença oncológica, de forma complementar e integrativa.

Podem ler mais no site da AECL – EWAC.

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As Crianças com o Super Reikinho e o Mikao juntos via On -Line

As Crianças com o Super Reikinho e o Mikao juntos via On -Line .

O Super Herói vai estar contigo a Visitar as tuas grutas ou fazer uma actividade Surpresa. :)))))))))))
Vamos ter 1 Terapeuta todos os Sábados com uma Novidade.

Crianças dos 2 aos 14 ♥

ONDE?
– no directo da página do Núcleo de Reiki de Penafiel ;
– na plataforma Zoom , inscrições para nucleoreikipenafiel@gmail.com

Esperamos por ti ♥
Abraço Feliz ♥  

Nuno Miguel Moreira Nunes

Coordenador Nucleo  Reiki Penafiel 

Associado APR-000652-PT

Claudia Magalhães Duarte

Co-Coordenadora Nucleo Reiki Penafiel

Associada APR-003345-PT

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Cantinho de Leitura dos Núcleos Porto, Penafiel e Ermesinde

Semanalmente partilharemos textos que nos ajudem a fazer caminho juntos, com a prática dos 5 Princípios da Filosofia Reiki.
Só por hoje

Sou calmo
Confio
Sou grato
Trabalho honestamente
Sou bondoso

As borboletas e a vela

É Fariduddin Attâr, autor persa de Mantic Ittair (A Fala ou A Conferência das Aves), que nos conta esta magnifica parábola nocturna: Uma noite as borboletas reuniram-se, atormentadas pelo desejo de se unirem à vela. Uma primeira borboleta foi até ao castelo distante e viu no interior a luz de uma vela. Voltou, contou precisamente o que tinha visto. Mas a sábia borboleta que presidia à reunião disse que aquilo não lhes adiantava nada.
Uma segunda borboleta penetrou no castelo e foi mais perto da vela. Voou em seu redor, tocou até a chama com as suas asas e a vela ganhou. Voltou, com as asas queimadas, e contou a sua viagem.
Mas a borboleta sábia disse-lhe:
– A tua explicação também não é exacta…
Então levantou-se uma terceira borboleta, ébria de amor. Penetrou no castelo, pousou no rebordo de um castiçal, depois ergueu-se nas patas traseiras e atirou-se violentamente sobre a chama. Os seus membros ficaram vermelhos como o fogo. Identificou-se com a chama.     

Então a borboleta sábia – que tinha estado a ver ao longe – disse às outras:     

– Aprendeu o que queria saber. Mas só ela o compreendeu, e é tudo

de: Jean-Claude Carrière, Tertúlia de Mentirosos, Contos Filosóficos do Mundo Inteiro, Editorial Teorema

 
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Curso de Aulas práticas de Reiki da APR ( ON-LINE) Porto, Ermesinde e Penafiel

Como queríamos continuar a Mimar o grupo tão motivado, decidimos convidar para que fizessem também gratuitamente  As aulas práticas da Associação.

Dividimos em três módulos inicio a 25 de ABRIL e final de 30 MAIO de 2 horas cada.

Todas as partilhas dos temas abordados, tem sido poemas de vida celebrada com Reiki

Caminhando juntos o caminho é mais florido .

Os alunos estão a enamorar-se cada vez mais pelo Reiki e por todos os benefícios.

O apelo ao auto cuidado,com todas as técnicas  e o desafio para a pratica diária dos Princípios , faz -nos  sentir, que temos uma ancora, estamos  em porto seguro, mesmo em tempo de tempestade.

Reiki é Vida em Abundância.

Juntos somos mais fortes

Gratidão❤️

Nuno Miguel Moreira Nunes

Coordenador Nucleo  Reiki Penafiel 

Associado APR-000652-PT

Claudia Magalhães Duarte

Co-Coordenadora Nucleo Reiki Penafiel

Associada APR-003345-PT

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Recolha de bens de primeira necessidade

Olá, boa tarde! 

Partilho convosco algo que envolveu o Núcleo de Reiki de Penafiel, onde há espaço para tudo e para todos. 

Só por hoje sou grata 🙏

Há uns dias fiz uma publicação a pedir ajuda para a Ritinha, pois é, e está aqui o resultado❤️

É com enorme gratidão e de coração cheio que consegui juntar estes miminhos de primeira necessidade para a Ritinha Santos.

Obrigada a todos os envolvidos: particulares, O Reiki D’Ela, The Skin Store e o Núcleo de Reiki de Penafiel.

É bom oferecer flores, pois o perfume ficará para sempre nas nossas mãos 

Cláudia Magalhães Duarte 

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Meditação e Escuta para Jovens , em Penafiel (On-Line)

No momento atual os Jovens têm que estudar , apresentar trabalhos , ter aulas on line, estando muito tempo em casa.
Já lá vão algumas semanas .

Dos 14 aos 24 ♥

OBJECTIVO:
– Ouvir, Partilhar, Estar Só por Hoje contigo 🙂

COMO ?
– Direto ( on line) da pagina Núcleo de Reiki de Penafiel;
– plataforma Zoom , envia apenas o teu nome e email para nucleoreikipenafiel@gmail.com 

Nuno Miguel Moreira Nunes

Coordenador Nucleo  Reiki Penafiel 

Associado APR-000652-PT

Claudia Magalhães Duarte

Co-Coordenadora Nucleo Reiki PenafielAssociada APR-003345-PT

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CANTINHO DE LEITURA DOS NÚCLEOS PORTO, PENAFIEL E ERMESINDE

Cultivamos o gosto pela leitura e pela escrita
O nosso objetivo é despertar, para uma prática diária dos Princípios da Filosofia Reiki, rumo à arte de convidar a felicidade.


Só por hoje

Sou Calmo
Confio
Sou grata
Trabalho Honestamente
Sou Bondoso

Sonhar é viver…

Sonhar é viver…
É deixar a vida acontecer.
O importante é fazer de cada minuto uma vitória,
Uma glória, Um sentimento…
Que se conquista a todo o momento.
Sonhar também é ficar feliz
Sonhar é encantar,
É saber esperar.
Porque todos nós sonhamos!
Sonhamos com todas as coisas
Que desejamos ter e não temos!
Sonhamos com os nossos sonhos
Sonhos feitos à medida da nossa cabeça!
Sonhamos com amores
Amores feitos à medida dos nossos corações.
Não vamos deixar voar os sonhos.
Vamos segura-los com a mão,
Com Ternura, com Paixão…
Não vão eles fugir…
Mas… Se partirem, se isso acontecer,
Vamos então deixar que partam mas apenas
Com um suspiro!
Por isso não vamos deixar morrer o sonho.
Vamos lutar à nossa medida!
…e se não conseguirmos aprender a sonhar
Mesmo depois de tanto tentar
O mais importante é saber que esse dia
“um dia vai chegar”
e que vais PODER SONHAR…!
SONHAR À TUA MEDIDA!

Autor: Cristina Videira

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Eventos de três Núcleos juntos ;)

Todos os dias partilharemos textos enviados, para os Núcleos.
A escrita meditativa, limpa a alma, abraça a nossa fragilidade e ajuda-nos a celebrar a vida juntos Hoje.
Voamos nas asas de um Beija – Flores, ao encontro de um jardim com brincos de princesa.
O cheirinho a paz, enche os nossos corações de esperança..
Nunca se sintam Sós ♥

Hoje o texto partilhado foi este  ❤️

DESAFIO
Escrita meditativa
Partilhando o texto
Nuno Miguel Moreira Nunes
(coordenador do Núcleo de Penafiel APR)
Gratidão <3

Escrita meditativa- desafio aceite

Desde que me conheço sempre gostei de fazer copias, escrever , desenhar , na escola primária se bem me lembro era bom aluno em Português, adorava Educação Visual. Adorava inventar… inventar no desenho , à toa dizia eu !!! Sim era a minha intuição na altura a falar comigo e eu népia, pensava logo que não iriam gostar , toca de apagar ou rasgar.
Brinquedos… Sou do tempo do lego, puzzle, cariocas, montar e desmontar peças de automóveis de brincar e que ando dava por mim, sobravam peças, os carros, estavam diferentes mas andavam na mesma, invenção minha!
Segundo a minha Mãe, adorava cantar e imitar as músicas dos anúncios que passavam na TV… Anos mais tarde , no secundário era difícil comunicar com os professores ou colegas, porque com a minha gaguez, até ficava vermelho, mas respondia menos, falava menos , notas mais baixas no que dizia respeito à Participação nas aulas. Nos testes escritos era mediano, porquê? Porque escrevia , escrevia e escrevia tudo o que me vinha à cabeça.
Na cozinha adoro comer e cozinhar , mas com muita Calma pois para mim é uma terapia relaxante, para mim e para os outros.

Como vida é fantástica, coloca- nos os Pais que escolhemos , os Amigos que nos ajudam crescer com críticas construtivas, trabalhos que nos ajudam a escolher o nosso futuro, se der errado… temos pena : aprendi mais uma tarefa.

Ainda hoje a CALMA é um grande desafio para mim.
” A tua voz passa tanta calma que me sinto muito bem” e eu penso se a minha voz mostra a minha essência, então quem sou eu para julgar e Vamos lá trabalhar mais um pouco , ok? CALMA, 1 dia de cada vez pois assim hoje que escrevo, Abril de 2020, nesta altura um cromo chamado covid19, obrigou-me a parar e ajustar ainda mais e explorar o meu SER . OBRIGADO 🙂

Para terminar, tive o meu
Mestre de Reiki que me incentivou a cantar, respirar e comunicar. Com o Reiki ajudou-me, sem dúvida alguma. Depois quando mais medito e faço auto tratamento, mais as ideias aparecem e depois lá volto eu , bora lá, por a mão na massa.

Assim me despeço
Com muita Amizade
Desafio aceite
Abraço Feliz🌻

Nuno Miguel Moreira Nunes
5.4.2020

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SAÚDE E ATIVIDADES DIÁRIAS Medidas Gerais de Prevenção e Controlo da COVID-19

As medidas tomadas no âmbito do combate à pandemia, e na sequência da declaração do estado de emergência, tiveram efeitos restritivos no normal funcionamento da vida em comunidade e das atividades económicas, culturais e sociais, em Portugal. Este problema global e dinâmico suscitou em cada momento e em cada contexto uma resposta proporcional e adequada, com vista a travar a propagação da infeção por SARS-CoV-2 e a prestar os cuidados de saúde necessários a todos os cidadãos.

LER o MANUAL

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Meditação para a confiança

Olá a todos,

Hoje trazemos até vós a segunda meditação para continuarmos a apoiar os nossos seniores (e não só) que frequentam as sessões de Reiki na Plataforma Solidária de Alfena. No entanto, e mais do que estar aqui no papel de coordenadora do núcleo, falo em nome pessoal e queria deixar-vos a minha experiência.

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Ao encontro da mãe natureza – meditação

Olá a todos,

Esperamos que continuem bem e com a calma necessária para continuar a enfrentar esta época. Sem dúvida, que numa altura muito dedicada à família, as saudades podem apertar mas continuamos a acreditar que somos todos fortes e que vamos vencer, sempre unidos.

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FELIZ DIA INTERNACIONAL DO ENFERMEIRO – A GRATIDÃO DE TODOS NÓS

Os enfermeiros sempre tiveram um papel de grande destaque no coração de todos nós. São os que cuidam, o que acompanham, os que estão ao lado, que conhecem a dor e as necessidades daqueles a quem prestam cuidados.

São também pessoas, que sofrem, que choram, que sentem em si a pressão do querer melhor, mas que também dão força, fazem rir e ter esperança.

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Lidar com o momento presente pela prática de meditação e filosofia de vida – um agradecimento a todos por nos ajudarem em tempo de pandemia

De Março a Maio de 2020, em Portugal, no mundo, todos tiveram que fazer um esforço para conter a pandemia do COVID-19. Uns recolhidos em casa, mas muitos continuaram no seu serviço – Médicos, Enfermeiros, Profissionais de Saúde, Distribuidores, Transportadores, Supermercados e tantos que fazem parte do nosso quotidiano para que todos pudéssemos ter o essencial para viver.

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Reiki como forma terapêutica no cuidado à saúde: uma revisão narrativa da literatura – Estudo académico

Reiki é uma terapia complementar, caracterizado pela imposição das mãos no ser humano com objetivo de reestabelecer o equilíbrio, físico, mental e espiritual. Este trabalho visa identificar a produção científica sobre a terapia complementar reiki, a partir de uma revisão narrativa da literatura, realizada através de uma busca na Biblioteca Virtual da Saúde, entre os anos de 2007 a 2012.

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Práticas integrativas e complementares na promoção da saúde de servidores públicos federais: contribuições da terapia Reiki – Estudo académico

As Práticas Integrativas e Complementares (PICs) têm se destacado por sua visão ampliada do processo saúde-doença-cuidado, pela desmedicalização da atenção à saúde e pelas contribuições para o autocuidado e autonomia.

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Relatório do projeto Feliz(mente) com Reiki, uma iniciativa do Núcleo de Braga

O Núcleo de Braga da Associação Portuguesa de Reiki, coordenado por Eugénia e Isabel, criou o projeto Feliz(mente) em Janeiro de 2020, que reune várias iniciativas do núcleo ao apoio comunitário.

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Projeto do hospital militar beneficia profissionais de saúde que combatem a pandemia

Recife (PE) – Diante do alto grau de exposição e de adoecimento de profissionais de saúde envolvidos no combate à COVID-19, era necessário estabelecer uma estratégia para melhorar a resistência desses imprescindíveis guerreiros, que vêm trabalhando incansavelmente na linha de frente para garantir a recuperação dos pacientes. Por essa razão, no dia 29 de abril, o Núcleo de Estudos e Terapias Integradas (NETI) do Hospital Militar de Área de Recife (HMAR) implantou o projeto “Cuidando do Cuidador”, através do desenvolvimento de um protocolo de cuidados integrativos, com ênfase na medicina tradicional chinesa, na aromaterapia, no reiki e nos florais do sistema Saint Germain.

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Relatório de atividades de apoio em tempo de Estado de Emergência

Desde o dia 9 de Março, data que coincidiu com a passagem do Mestre Usui, que a Associação Portuguesa de Reiki tem vindo a realizar esforços para o esclarecimento à prática de Reiki em tempo de Estado de Emergência, assim como apoio aos praticantes de Reiki e aos utentes, remotamente.

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Seis Pilares da Medicina Energética: As forças clínicas de um Paradigma Complementar

O status atual da medicina energética e o seu crescente desafio ao paradigma bioquímico que dominou a medicina convencional são revistos. Embora a medicina energética represente apenas uma pequena fração de 1% do setor de saúde de $2,2 trilhões, 6 propriedades da medicina energética fornecem forças que podem aumentar os modelos convencionais de assistência médica.

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Como estar numa fila de espera

Começamos um novo período na vida, de interação social, mantendo o distanciamento. O que acontece quando temos que ir para uma fila de espera nos correios ou comércio?

Não só podemos estar agitados por não estarmos habituados a andar de máscara e não interagir como fazíamos, como podemos ficar mais stressados por querermos sair daquela situação.

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Parecer da CNETR sobre a questão “Após a cessação do estado de emergência podem os praticantes de Reiki reiniciar a sua atividade, em termos de prestação de serviços de Reiki, a outras pessoas?”

A questão suscitada e o seu enquadramento legal

Em 30.04.2020, solicitou a Direção da “Monte Kurama – Associação Portuguesa de Reiki” à Comissão Nacional de Ética Para a Terapia Reiki (CNETR) que emitisse parecer quanto à questão de saber se, após a cessação do estado de emergência, os praticantes de Reiki, poderiam, ou não, reiniciar a sua atividade profissional, em virtude de existirem dúvidas quanto a esta matéria.

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Entrevista à primeira associada de 2020

Vera Lobo é natural de Guimarães, Agrónoma e também praticante de Reiki, além do interesse que tem pela Cristaloterapia, Ho’Oponopono, Karuna e ainda vários retiros. Em 2020, foi a primeira associada da Associação Portuguesa de Reiki. Queremos agradecer-lhe fazendo uma pequena entrevista, para que partilhe connosco a sua vivência e sonhos para futuro com a prática de Reiki.

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Mestres de Reiki apoiam profissionais de saúde

A 25 de Março de 2020 criamos o grupo “Unidos”, onde 95 Mestres de Reiki fazem a prática do Enkaku Chiryo, o envio de Reiki à distância, para os profissionais de saúde e para os hospitais que o requeiram.

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Órgãos Sociais fazem segundo encontro remoto para apoio associativo

No dia 23 de Abril a Associação Portuguesa de Reiki fez a sua segunda reunião remotamente, para apoio associativo. Neste encontro estivemos a rever os passos dados desde o primeiro encontro devido ao Estado de Emergência e os próximos passos a dar. Partilhamos convosco alguns resultados dos esforços da Associação:

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Recomendações da Autoridade para as Condições do Trabalho

A Associação Portuguesa de Reiki partilha as 19 Recomendações para Adaptar os Locais de Trabalho e Proteger os Trabalhadores, criado pela Autoridade para as Condições do Trabalho (ACT). Por favor, verifiquem sempre a atualização da informação na ACT e em “Não Paramos, Estamos On“.

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Aula de Reiki – os Cinco Princípios

Os Cinco Princípios são o fundamento do Usui Reiki Ryoho e a base da prática em qualquer sistema de Reiki.

Querendo auxiliar os praticantes de Reiki, em tempo de emergência, a Associação partilha convosco uma pequena explicação, como complemento ao que aprendem com o vosso Mestre de Reiki.

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Reiki Uni – uma série de conversas entre Walter Lübeck e Frank Arjava Petter em video

“Reiki Uni” é um “Ted Talk” entre Walter Lübeck e Frank Arjava Petter sobre vários temas da pesquisa e vivência de Reiki ao longo dos anos, as dificuldades e os vários momentos do ocidente ao Japão e deste de volta ao ocidente.

Partilhamos contigo os 4 videos já publicados, apenas têm o áudio em inglês, ainda sem legendas em português.

Este artigo é apenas uma partilha sobre as pesquisas de Frank Arjava Petter e as suas perspetivas. A Associação Portuguesa de Reiki mantém a sua isenção e independência sobre sistemas e Mestres de Reiki.

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3 anos de Hospital de Reiki Itinerante – relatório de impacto social

De Junho de 2017 a Janeiro de 2020, o Hospital de Reiki Itinerante realizou 30 iniciativas na comunidade, atendendo mais de 700 pessoas.

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Segundo artigo publicado de um estudo académico realizado em Portugal, sobre a alteração das propriedades vibratórias da água

Este segundo artigo reporta um estudo de seguimento do trabalho
principal que foi realizado de 8 a 11 de setembro de 2015. O estudo
principal foi publicado no Journal of Evidence-Based Integrative
Medicine
e está disponível online para consulta
.

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Dever de acompanhamento de um Mestre de Reiki, apoio em tempo de emergência

A Associação Portuguesa de Reiki, recomenda que no tempo de emergência e mesmo nos tempos onde ainda existirem restrições em aulas presenciais, que os Mestres de Reiki possam fornecer apoio aos seus alunos.

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Celebrar os 50 anos do Dia da Terra com Reiki

A 22 de Abril de 2020, celebram-se os 50 anos do Dia da Terra. Sendo este um ano em que queremos reforçar os conceitos da prática de Reiki orientados para a Saúde Mental, Meditação e Consciência Ecológica, convidamos-te a fazer, quando tiveres oportunidade, a prática de Envio de Reiki (Enkaku Chiryo) para o planeta.

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Meditação para crianças e adultos

Olá a todos

Hoje decidimos trazer uma meditação muito simples, não só dirigida aos adultos mas também às crianças. Uma vez que as crianças já deram início a este terceiro período, agora em moldes completamente diferentes, e esta semana será certamente mais desafiante com aulas online e a telescola. Poderá haver alguma ansiedade e expectativas que poderão ser acalmadas com a ajuda da meditação.

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Formação de Reiki para cuidadores de pacientes pediátricos hospitalizados: Um programa piloto – estudo académico

Para explorar a viabilidade de um programa de formação em terapia de Reiki para cuidadores de pacientes pediátricos médicos ou oncológicos, num grande hospital pediátrico, uma série de aulas de formação foi oferecida por um mestre em Reiki. Ao término da formação, foi realizada uma entrevista para obter o feedback dos participantes sobre a eficácia e viabilidade do programa de treino.

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O que fazer para receber Reiki à distância – antes, durante e depois

Todos podem receber Reiki, quer seja presencialmente quer seja à distância, mas muitas vezes, pensamos que para receber Reiki basta pedir e nós, receptores, nada temos que fazer. Por um lado, isso é verdade, mas por outro…

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Núcleo de Guimarães apoio Centro Paroquial com boa disposição e música em videoconferências

O Núcleo de Reiki de Guimarães tem realizado videoconferências com o Centro Paroquial de Moreira de Cónegos, para partilhar boa disposição e muitas cantigas com os utentes.

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Reiki gratuito pra aliviar a tensão – Departamento de Enfermagem do Centro de Educação Superior do Oeste (CEO), da Udesc (Brasil)

Desde março, em função da quarentena imposta pela Covid-19, as professoras Kiciosan Galli e Renata Rodrigues, do Departamento de Enfermagem do Centro de Educação Superior do Oeste (CEO), da Udesc, estão aplicando reiki a distância em interessados pelo atendimento. 

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Enfermeiras com prática de Reiki: Integração de terapia energética em cuidados paliativos para pacientes, cuidadores e funcionários

A terapia de Reiki pode ser ministrada a qualquer momento, em qualquer lugar e em qualquer lugar – não é necessário equipamento, toalhas ou óleos. Com contra-indicações mínimas, usando toque ou sem toque, o Reiki é uma terapia suave e eficaz para pacientes e cuidadores paliativos. Pesquisas, incluindo uma revisão Cochrane (2008) para redução da dor, apoiam os benefícios do Reiki para os efeitos colaterais de náusea, ansiedade, problemas de digestão e irritabilidade.

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