Difusão do Reiki – 2ª sessão – Braga – Associação Portuguesa de Reiki

No dia 23/11/2022 o Núcleo de Braga da Associação Portuguesa de Reiki, recebeu nas suas instalações a segunda de 3 turmas do curso de técnicos auxiliares de saúde da escola profissional de Braga (EPB) para experimentar e conhecer o reiki.

Foi feito pelas coordenadoras Eugénia e Isabel, um esclarecimento e demonstração sobre o que é o Reiki enquanto terapia e filosofia de vida.

À pergunta sobre como podemos cuidar da nossa saúde física, responderam que é importante fazer exercício físico, ter uma boa alimentação, dormir as horas necessárias e ter uma rotina diária saudável.

À pergunta como podemos cuidar da saúde mental e emocional, responderam que é importante cuidar do psicológico, das nossas emoções, da solidão, da apatia, angústia e tristeza; pensar positivo, confiar que tudo vai dar certo.

À pergunta sobre como podemos cuidar da nossa saúde espiritual, responderam: não nos “sentirmos vazios”.

Depois, puderam receber reiki, graças aos voluntários que se disponibilizaram para participar nesta iniciativa, aos quais agradecemos profundamente e manifestaram a intenção de voltar a receber reiki por terem gostado muito e sentirem os seus efeitos.

Terminamos com os princípios em gassho: só por hoje, sou calmo, confio, sou grato, trabalho honestamente e sou bondoso.