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Dia Internacional do Reiki, 15 de Agosto <3

Este ano, vamos comemorar o Dia Internacional do Reiki e o 155º Aniversário do Mestre Mikao Usui de uma forma bem Especial.

11:30 h
Autotratamento em directo na Pagina do Núcleo de Reiki de Penafiel.

pelas 19h
Meditação com Reiki , na Natureza. e on line. ♥

** Para a Meditação é necessário inscrições ,porque existe o limite de 19 pessoas.
nucleoreikipenafiel@gmail.com

até lá :))))))  

Nuno Miguel Moreira Nunes

Coordenador Nucleo  Reiki Penafiel 

Associado APR-000652-PT

Claudia Magalhães Duarte

Co-Coordenadora Nucleo Reiki Penafiel

Associada APR-003345-PT

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6º Aniversario do Núcleo de Reiki de Penafiel

Haveria muitas mais imagens para partilhar, muito para dizer. 

Mas neste nosso Aniversário só tenho a Dizer OBRIGADO, GRATIDÃO, a Ti que fizeste ou continuas a fazer com que o reiki chegue mais longe e a todos . seja por Voluntariado ou simplesmente Dias Abertos com vários temas. 

PARABÉNS a ti que és praticante de Reiki , continua ; 

OBRIGADO a ti que não és praticante de Reiki , mas que nos procuras para estar connosco e sentir tranquilidade. 

PARABÉNS a ti Voluntário que tens feito um trabalho FANTÁSTICO e com esforço consegues sempre arranjar tempo para o outro. 

Que este ano seja um diferente mas ao mesmo tempo de introspecção, para que novos dias virão. 

<3 <3 <3 <3 Só por Hoje …. GRATIDÃO  

Nuno Miguel Moreira Nunes

Coordenador Nucleo  Reiki Penafiel 

Associado APR-000652-PT

Claudia Magalhães Duarte

Co-Coordenadora Nucleo Reiki Penafiel

Associada APR-003345-PT

2014 logo do núcleo
2015
2016 S. Mamede
2017 Dia Aberto
2017 Dia do Animal
2018 dar com Coração
2018 dia 15 Agosto
2018 Castelo Paiva
2019 Cuidar quem cuida SCMP
5º Aniversario

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Meditação guiada na natureza – Passadiços do Paiva

Olá a todos,

Bem-vindos a mais uma meditação guiada na natureza. Fomos passear para os Passadiços do Paiva e não poderíamos deixar de meditar na natureza. Todos os passeios na natureza são excelentes para acalmar a mente e o nosso coração.

Começamos por contemplar a natureza e inspirar profundamente, tomando consciência da nossa respiração. Podemos fechar os olhos ou centrarmo-nos nas imagens para relaxar.

Vamos imaginar que somos a água do rio que corre cheia de pressa. Será que precisamos de correr assim tão depressa? Será que precisamos de perder a calma? Será que não podemos ser como um lago em que as águas correm na mesma mas estão calmas. Até mesmo os rios, muitas das vezes, em certas situações e em certos locais, também correm devagar. E não é por correrem devagar que deixam de fazer aquilo que têm de fazer.

Será que nós também não podemos imitar a natureza: fazer aquilo que temos de fazer, mas trazendo até nós a calma, a serenidade e a paz.

Esta pode ser uma meditação guiada de 5 minutos, mas certamente fará muito bem.

Espero que gostem e vemo-nos na próxima meditação.

Beijinhos

Carla Sousa

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Curso de Aulas Práticas de Reiki da APR

Curso de Aulas Praticas de Reiki com Jovens <3

De Maio a Junho fizemos on line o Curso de Aulas práticas de Reiki da Associação Portuguesa de Reiki. <3
Foi um desafio aceite pelos Jovens para colocarem em prática as tecnicas desde o Shoden.

Obrigado e Parabéns a Todos
Ana, Maria, Daniela, Miguel, Lara e Matilde. <3 

Nuno Miguel Moreira Nunes

Coordenador Nucleo  Reiki Penafiel 

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Claudia Magalhães Duarte

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21 Dias em Azul Claro – 21º Dia

21º Dia em Azul Claro

Criar

Criar é uma manifestação do teu inconsciente.
É uma vontade maior que tu
Criar pode vir da tua necessidade.
Criar uma ilusão, pode ser prejudicial.
Começar do zero.
Criar um filho é dar-lhe as tuas raízes e que seus ramos se expandam e abracem o universo.
Criar é sujeitar-se aos olhos alheios.
Criar é trazer algo de novo, criar é a tua essência, a tua vida cria-te e molda-te.
Criar é algo muito grande e muito pequeno ao mesmo tempo : quando crias provocas impacto que poderá ser grande e podes ter sido inspirado por algo muito pequeno e vice-versa.
Tudo o que nos rodeia é criado.
Criar é arte de sonhar

Autor: Cláudia Duarte ( Aluna Shinpiden) e Coco-ordenadora do Núcleo de Reiki de Penafiel

Nuno Miguel Moreira Nunes

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21 Dias em Azul Claro – 20 º Dia

20º Dia em Azul Claro

Jovem

“Nos todos somos jovens não importa a idade, basta apenas acreditar nisso! “

Autor : José Júlio ( Aluno Okuden) 22 anos

Nuno Miguel Moreira Nunes

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21 Dias em Azul Claro – 19º Dia

19º Dia em Azul Claro

Motivação

Autor: Psicologa Ivone Nunes ( Aluna Okuden)

https://www.facebook.com/nucleoreikipenafiel/videos/930819774043391/?t=42

Nuno Miguel Moreira Nunes

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21 Dias em Azul Claro – 18º Dia

18º Dia em Azul Claro

Trabalhar

Nós somos capazes de :
– Tudo
– Respeitar
– Amar
– Bem dizer
– Ajudar
– Limpar
– Honrar
– Apoiar
– Rir

Sempre fomos capazes de fazer algo pelos outros.
Também temos de saber trabalhar connosco.

Continua a tentar e Mima-te

OBRIGADO pelos 21 Dias em Azul Claro.

Autor : Nuno Nunes

Nuno Miguel Moreira Nunes

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21 Dias em Azul Claro – 17º Dia

17º Dia em Azul Claro

Amor

Amor é o dar e receber
É nos entregar de todo o coraçao
É nos entregar e querer
Sorrir para o outro e dar mão

Que seria viver sem amor
Como nos sentiriamos então
Faltava nos nas mãos o calor
E a paz no coração

Amor palavra tao sentida
Palavra grande com sentimento
Sem amor nao existe vidar
Nao duvido em nenhum momento

Que exista sempre amor
Em cada tarefa que eu fizer
Pois o amor cura a dor
Sempre que alguem quiser

Amor palavra sentida
Amor palavra tao doce
Amor para toda a vida
Era bom que o mundo assim fosse

Autor: Márcia Sofia ( Voluntária de Reiki)

Nuno Miguel Moreira Nunes

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21 Dias em Azul Claro – 16º Dia

16 º Dia em Azul Claro

Coragem

Como ser corajosa?
Orar
Respeitar
Amar e..
Gentilmente
Enfrentar
Medos

Autores: Turma Shoden “Sementes de Luz”

https://www.facebook.com/nucleoreikipenafiel/videos/2312607835712344/?t=13

Nuno Miguel Moreira Nunes

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21 Dias em Azul Claro – 13º Dia

13º Dia em Azul Claro

Bondade

Num dia de Verão, muito quente, fui dar um passeio pelo parque da cidade, como estava a sentir-me cansada decidi sentar-me, nesse banco estava uma senhora que me despertou alguma curiosidade, como se houvesse ali uma empatia entre nós, algo difícil de explicar.
Tomei a iniciativa de conversar com ela, uma vez que a senti um pouco triste, ao longo da conversa fui me apercebendo que ela se sentia muito sozinha o que me deixou muito preocupada. A senhora contou-me que tinha muitos familiares e que eram até próximos dela,
mas que cada um tinha vidas muito atarefadas e não lhe davam a devida atenção, devido a isso ela não cobrava deles pois sabia que as suas vidas também não eram fáceis.
Ao conhecer a sua história de vida, que era muito forte e marcante senti logo um grande carinho pela senhora e dei-lhe logo um grande abraço. Decidi começar a procura-la para ela se sentir mais especial e dediquei-lhe a minha atenção e o meu tempo. Ia busca-la para passear, fazer compras, piqueniques, e ligava-lhe quase todos os dias ao deitar para saber como ela estava.
Depois com o passar do tempo, até eu se não fala-se com ela já sentia falta daquele momento, pois criamos uma ligação de muito especial.
A partir desse momento, ela soube que não estava sozinha e que tudo o que ela precisa-se eu estava lá para a ajudar tal como ela a mim.
Desde que a conheci que senti que ela era uma pessoa muito bondosa e isso despertou o melhor de mim, porque na realidade o que eu acho mesmo é que não são os opostos que se atraem mas sim os semelhantes. Para mim esta história é um exemplo de bondade.

Autor : Anabela Jesus ( Aluna Shinpiden)

Nuno Miguel Moreira Nunes

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21 Dias em Azul Claro – 12º Dia

12 º Dia em Azul Claro

Doar!

Dais muito pouco
quando dais daquilo que vos pertence

Quando vós dais a vós mesmos
é que dais realmente

Alguns dão pouco do muito que têm
e fazem isso em troca de reconhecimento
e o seu desejo oculto corrompe os seus dons

Outros têm tão pouco e dão tudo
Estes são os que acreditam na vida
e o cofre nunca está vazio

É bom dar quando nos pedem
e é bom dar sem que nos peçam
como bons entendedores

e haverá alguma coisa que possais conservar?
Tudo quanto possuis será dado um dia…

Portanto, dai agora
para que o tempo de dar seja vosso
e não dos vossos herdeiros

Autor : Cláudia Duarte ( Aluna Shinpiden)

Nuno Miguel Moreira Nunes

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21 Dias em Azul Claro – 11º Dia

11º Dia em Azul Claro

Verdade

Ao longo do nosso desenvolvimento enquanto seres humanos, somos ensinados a dizer sempre a verdade, pois é o mais correto. Porém, o que fazer quando a verdade nos magoa?

As pessoas costumam adorar a verdade quando esta as ilumina, mas quando as confronta já não é bem assim.

Por vezes, aceitar a verdade pode não ser fácil, mas irá ajudar-nos a crescer e a desenvolver o mundo que nos rodeia.

A verdade é poderosa.

Autor: Maria Ribeiro ( Aluna Shoden)

Nuno Miguel Moreira Nunes

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21 Dias em Azul Claro – 10º Dia

10º Dia em Azul Claro

Calma

Existe a calma aparente e a calma verdadeira.
Calma aparente, é uma calma forçada, momentânea, quer por necessidade ou inconsciente.

Calma verdadeira, tem de ser trabalhada, estudada, para que saibamos manter a serenidade.
Calma verdadeira exige paz de espírito, estar de bem contigo para saber tolerar e estar de bem com os outros.

Calma…estar calma….ser calma é extremamente importante para que vivas em harmonia, em paz de espírito…..primeiro contigo e depois com os outros.

Calma…. palavra que por si só me transmite paz, me transmite luz brilhante.

Autor: Eugénia Seabra ( Aluna Shinpiden)

Nuno Miguel Moreira Nunes

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21 Dias em Azul Claro – 9 º Dia

9º Dia em Azul Claro

Prática

Sinto falta de praticar abraços…os abraços são dados com amor e colam todos os pedacinhos quebrados que há em nós.
Toma o meu abraço pois ainda que virtual tem todo o meu amor.

Autor: Anabela Machado ( Aluna Okuden)

Nuno Miguel Moreira Nunes

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21 Dias em Azul Claro – 8º Dia

8º Dia em Azul Claro

Respeito

Em seguimento do trabalho de grupo solicitado (palavra “RESPEITO”), segue, em anexo, o trabalho realizado pelos seguintes elementos:
Isabel;
Juliana;
Francisca;
Sara;
Sofia e,
Telma.
Enviamos tb uma música para as crianças sobre o respeito : ) : )

Autores: Turma Shoden Os Fantabolásticos
https://www.youtube.com/watch?v=rBfAeuuWmgQ&pbjreload=101

Nuno Miguel Moreira Nunes

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21 Dias em Azul Claro – 7 º Dia

7º Dia em Azul Claro

Idoso

Um Idoso para mim significa uma , pessoa que transmite sabedoria, calma, que não tem pressa do amanhã.
O idoso , hoje em dia é 3 vezes mais requisitado:
– é Pai ou Mãe que trouxe ao mundo quem somos hoje;
– é Avô ou Avó dos filhos que trouxemos ao mundo ;
– são Educadores 2 vezes , porque tomaram em seus braços os filhos e agora cuidam dos netos com Amor , Sabedoria, Alegria, Paciência, Gratidão, Honestidade, Bondade, ….
Para mim significa ANSIÃO ou seja sabe e partilha tudo o que sente para nós mais jovens nos orientarmos na nossa Vida futura.

Temos de Ouvi-los , Acarinhá-los, estar lá mesmo á distância de uma chamada .

Quando fazia voluntariado nos Centros de Dia perguntava-me se o eu futuro passaria por aqui ou como seria ?
Deixei de pensar nisso, mas sim cuidar da melhor forma que sei e simplesmente …. Estar presente.

Autor: Nuno Nunes ( Praticante e Voluntário de Reiki)

Nuno Miguel Moreira Nunes

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Claudia Magalhães Duarte

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21 Dias em Azul Claro – 4 º Dia

4º Dia de Azul Claro

Responsabilidade

Somos todos humanos com várias responsabilidades, se cumprires com as tuas, contribuis para uma boa sociedade.

Autor: Ana Ferreira ( Aluna de Shoden ) 19 anos.

Nuno Miguel Moreira Nunes

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21 Dias em Azul Claro – 3º Dia

3º Dia em Azul Claro

Gratidão


Agradeço todos os dias, ao acordar do dia, pelos benefícios da energia do planeta terra como os seus elementos, os médicos que estão a fazer um fantástico trabalha, o afecto das pessoas que nós mais amamos. Gratifico, pelas coisas pequenas, como a comida, as coisas que podem não velar muito mas a intenção é o que conta e também agradecer a nos mesmo que é o mais importante!Só por hoje no aqui agora, com a base dos 5 princípios! “A verdadeira caridade é praticada em segredo, é impalpável e invisível.”

Autor: Miguel Ferreira ( Praticante de Okuden Jovem)

_/\_ Namaste

Nuno Miguel Moreira Nunes

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21 dias em Azul Claro – 1º Dia

1º Dia em Azul Claro

Criança

DIREITO AO AMOR

A Declaração dos Direitos da Criança foi proclamada pela Organização das Nações Unidas em 1959 e é constituída por 10 Princípios que devem ser respeitados por todos para que as crianças possam viver dignamente com muito amor e carinho.
Todos são importantes e fundamentais mas hoje quero destacar o 6º princípio: o direito ao amor e á compreensão.
O Amor é um sentimento que deve ser garantido a todas as crianças do mundo! Só assim elas poderão viver o presente em harmonia e serão capazes de orientar o amanhã recheado de sonhos, justiça e igualdade.
O Amor não é só um Direito, é um alimento para a vida.
Uma criança amada e apoiada terá forças para lidar com as dificuldades do mundo e crescerá com a capacidade de acreditar em si mesma e nos outros. Valorizará o respeito às diferenças e o bem ao próximo.
Nós, adultos, precisamos de dar constantemente exemplos de carinho e amor aos nossos filhos, ouvi-los e compreende-los. Colocar-nos no lugar deles. É fundamental garantir que cresçam num ambiente saudável, acolhedor e possibilitar-lhes experiências interessantes e instigantes que contribuam para um desenvolvimento das suas aptidões, os seus sentimentos, a sua capacidade para avaliar, a sua personalidade.
Somos todos educadores e a nossa responsabilidade com o mundo é contínua: ao educar bem uma criança, estamos a cuidar dela e do mundo, em simultâneo. Precisamos dar às crianças segurança e amor, só assim elas poderão ser livres para explorar o mundo, descobrir a si mesmas e encontrar o caminho para a felicidade! Sempre respeitando os demais e a liberdade de cada um.

Autor: Sandra Moreira ( Aluna Shoden)

Nuno Miguel Moreira Nunes

Coordenador Nucleo  Reiki Penafiel 

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Claudia Magalhães Duarte

Co-Coordenadora Nucleo Reiki Penafiel

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Cuidar Quem Cuida, On Line

Cuidar de Quem Cuida, tem sido um dos objetivos, nesta  altura que há praticantes de Reiki que Cuidam de outros.

Desta vez os Núcleos do Porto, Ermesinde e Penafiel juntaram-se para Cuidar de alguns praticantes de Reiki, Via On Line. 

As técnicas estão lá , mas por vezes falta a Motivação.

Por isso Confiamos no Universo ❤🙏

Grato a TODOS pelas partilhas e presenças.

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21 Semanas , Envio de Reiki

O Envio de Reiki à distância vai servir para cuidarmos:
– Do Planeta Terra;
– De todos os que precisam ( Adultos, Crianças e Jovens)

Intenção: Harmonizar e se possível melhorar o Bem Estar de Todos os Seres Vivos.

Quem pode participar?
Todos os praticantes de Reiki.

Não sou praticante posso participar?
Sim, claro. A intenção também conta.

**A origem da Teoria dos 21 dias
Na década de 1950, o doutor e cirurgião Maxwell Maltz percebeu um padrão de comportamento muito comum em seus pacientes. Ele – que era um renomado cirurgião plástico e especialista em amputações – percebeu que os pacientes levavam 21 dias para se acostumar com as reconstruções faciais e com as amputações. Antes deste período, os pacientes amputados se comportavam como se tivessem um órgão fantasma. Após o período de 21 dias, eles mudavam o comportamento e aceitavam a nova condição.

Estudos feitos pela Phillippa Lally, da University College London, atestam que a eficácia da Teoria dos 21 dias está justamente na criação de um prazo. Ter um prazo devidamente estipulado contribui positivamente para a saúde mental de quem deseja mudar algum hábito.

Será sempre ON LINE, na pagina do Núcleo de Reiki de Penafiel 

INICIO dia 4 de JUNHO de 2020

TERMINA dia 22 de OUTUBRO de 2020

Nuno Miguel Moreira Nunes

Coordenador Núcleo  Reiki Penafiel 

Associado APR-000652-PT

Claudia Magalhães Duarte

Co-Coordenadora Núcleo Reiki Penafiel

Associada APR-003345-PT

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Meditação no exterior, em plena natureza

Olá a todos,

Esperamos que se encontrem bem e que o bom tempo já vos esteja a trazer mais alegria.

Hoje tentamos fazer algo um pouco diferente e fomos meditar junto ao Parque do Vale do Rio Leça, mesmo junto ao rio. Queríamos levar a todos vós os sons, as cores e os movimentos da natureza. Pena que não conseguimos levar também o calor ameno que se fez sentir.

Continuar a ler Meditação no exterior, em plena natureza
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As Crianças com o Super Reikinho e o Mikao juntos via On -Line

As Crianças com o Super Reikinho e o Mikao juntos via On -Line .

O Super Herói vai estar contigo a Visitar as tuas grutas ou fazer uma actividade Surpresa. :)))))))))))
Vamos ter 1 Terapeuta todos os Sábados com uma Novidade.

Crianças dos 2 aos 14 ♥

ONDE?
– no directo da página do Núcleo de Reiki de Penafiel ;
– na plataforma Zoom , inscrições para nucleoreikipenafiel@gmail.com

Esperamos por ti ♥
Abraço Feliz ♥  

Nuno Miguel Moreira Nunes

Coordenador Nucleo  Reiki Penafiel 

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Claudia Magalhães Duarte

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Cantinho de Leitura dos Núcleos Porto, Penafiel e Ermesinde

Semanalmente partilharemos textos que nos ajudem a fazer caminho juntos, com a prática dos 5 Princípios da Filosofia Reiki.
Só por hoje

Sou calmo
Confio
Sou grato
Trabalho honestamente
Sou bondoso

As borboletas e a vela

É Fariduddin Attâr, autor persa de Mantic Ittair (A Fala ou A Conferência das Aves), que nos conta esta magnifica parábola nocturna: Uma noite as borboletas reuniram-se, atormentadas pelo desejo de se unirem à vela. Uma primeira borboleta foi até ao castelo distante e viu no interior a luz de uma vela. Voltou, contou precisamente o que tinha visto. Mas a sábia borboleta que presidia à reunião disse que aquilo não lhes adiantava nada.
Uma segunda borboleta penetrou no castelo e foi mais perto da vela. Voou em seu redor, tocou até a chama com as suas asas e a vela ganhou. Voltou, com as asas queimadas, e contou a sua viagem.
Mas a borboleta sábia disse-lhe:
– A tua explicação também não é exacta…
Então levantou-se uma terceira borboleta, ébria de amor. Penetrou no castelo, pousou no rebordo de um castiçal, depois ergueu-se nas patas traseiras e atirou-se violentamente sobre a chama. Os seus membros ficaram vermelhos como o fogo. Identificou-se com a chama.     

Então a borboleta sábia – que tinha estado a ver ao longe – disse às outras:     

– Aprendeu o que queria saber. Mas só ela o compreendeu, e é tudo

de: Jean-Claude Carrière, Tertúlia de Mentirosos, Contos Filosóficos do Mundo Inteiro, Editorial Teorema

 
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Curso de Aulas práticas de Reiki da APR ( ON-LINE) Porto, Ermesinde e Penafiel

Como queríamos continuar a Mimar o grupo tão motivado, decidimos convidar para que fizessem também gratuitamente  As aulas práticas da Associação.

Dividimos em três módulos inicio a 25 de ABRIL e final de 30 MAIO de 2 horas cada.

Todas as partilhas dos temas abordados, tem sido poemas de vida celebrada com Reiki

Caminhando juntos o caminho é mais florido .

Os alunos estão a enamorar-se cada vez mais pelo Reiki e por todos os benefícios.

O apelo ao auto cuidado,com todas as técnicas  e o desafio para a pratica diária dos Princípios , faz -nos  sentir, que temos uma ancora, estamos  em porto seguro, mesmo em tempo de tempestade.

Reiki é Vida em Abundância.

Juntos somos mais fortes

Gratidão❤️

Nuno Miguel Moreira Nunes

Coordenador Nucleo  Reiki Penafiel 

Associado APR-000652-PT

Claudia Magalhães Duarte

Co-Coordenadora Nucleo Reiki Penafiel

Associada APR-003345-PT

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Recolha de bens de primeira necessidade

Olá, boa tarde! 

Partilho convosco algo que envolveu o Núcleo de Reiki de Penafiel, onde há espaço para tudo e para todos. 

Só por hoje sou grata 🙏

Há uns dias fiz uma publicação a pedir ajuda para a Ritinha, pois é, e está aqui o resultado❤️

É com enorme gratidão e de coração cheio que consegui juntar estes miminhos de primeira necessidade para a Ritinha Santos.

Obrigada a todos os envolvidos: particulares, O Reiki D’Ela, The Skin Store e o Núcleo de Reiki de Penafiel.

É bom oferecer flores, pois o perfume ficará para sempre nas nossas mãos 

Cláudia Magalhães Duarte 

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Meditação e Escuta para Jovens , em Penafiel (On-Line)

No momento atual os Jovens têm que estudar , apresentar trabalhos , ter aulas on line, estando muito tempo em casa.
Já lá vão algumas semanas .

Dos 14 aos 24 ♥

OBJECTIVO:
– Ouvir, Partilhar, Estar Só por Hoje contigo 🙂

COMO ?
– Direto ( on line) da pagina Núcleo de Reiki de Penafiel;
– plataforma Zoom , envia apenas o teu nome e email para nucleoreikipenafiel@gmail.com 

Nuno Miguel Moreira Nunes

Coordenador Nucleo  Reiki Penafiel 

Associado APR-000652-PT

Claudia Magalhães Duarte

Co-Coordenadora Nucleo Reiki PenafielAssociada APR-003345-PT

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Eventos de três Núcleos juntos ;)

Todos os dias partilharemos textos enviados, para os Núcleos.
A escrita meditativa, limpa a alma, abraça a nossa fragilidade e ajuda-nos a celebrar a vida juntos Hoje.
Voamos nas asas de um Beija – Flores, ao encontro de um jardim com brincos de princesa.
O cheirinho a paz, enche os nossos corações de esperança..
Nunca se sintam Sós ♥

Hoje o texto partilhado foi este  ❤️

DESAFIO
Escrita meditativa
Partilhando o texto
Nuno Miguel Moreira Nunes
(coordenador do Núcleo de Penafiel APR)
Gratidão <3

Escrita meditativa- desafio aceite

Desde que me conheço sempre gostei de fazer copias, escrever , desenhar , na escola primária se bem me lembro era bom aluno em Português, adorava Educação Visual. Adorava inventar… inventar no desenho , à toa dizia eu !!! Sim era a minha intuição na altura a falar comigo e eu népia, pensava logo que não iriam gostar , toca de apagar ou rasgar.
Brinquedos… Sou do tempo do lego, puzzle, cariocas, montar e desmontar peças de automóveis de brincar e que ando dava por mim, sobravam peças, os carros, estavam diferentes mas andavam na mesma, invenção minha!
Segundo a minha Mãe, adorava cantar e imitar as músicas dos anúncios que passavam na TV… Anos mais tarde , no secundário era difícil comunicar com os professores ou colegas, porque com a minha gaguez, até ficava vermelho, mas respondia menos, falava menos , notas mais baixas no que dizia respeito à Participação nas aulas. Nos testes escritos era mediano, porquê? Porque escrevia , escrevia e escrevia tudo o que me vinha à cabeça.
Na cozinha adoro comer e cozinhar , mas com muita Calma pois para mim é uma terapia relaxante, para mim e para os outros.

Como vida é fantástica, coloca- nos os Pais que escolhemos , os Amigos que nos ajudam crescer com críticas construtivas, trabalhos que nos ajudam a escolher o nosso futuro, se der errado… temos pena : aprendi mais uma tarefa.

Ainda hoje a CALMA é um grande desafio para mim.
” A tua voz passa tanta calma que me sinto muito bem” e eu penso se a minha voz mostra a minha essência, então quem sou eu para julgar e Vamos lá trabalhar mais um pouco , ok? CALMA, 1 dia de cada vez pois assim hoje que escrevo, Abril de 2020, nesta altura um cromo chamado covid19, obrigou-me a parar e ajustar ainda mais e explorar o meu SER . OBRIGADO 🙂

Para terminar, tive o meu
Mestre de Reiki que me incentivou a cantar, respirar e comunicar. Com o Reiki ajudou-me, sem dúvida alguma. Depois quando mais medito e faço auto tratamento, mais as ideias aparecem e depois lá volto eu , bora lá, por a mão na massa.

Assim me despeço
Com muita Amizade
Desafio aceite
Abraço Feliz🌻

Nuno Miguel Moreira Nunes
5.4.2020

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Ao encontro da mãe natureza – meditação

Olá a todos,

Esperamos que continuem bem e com a calma necessária para continuar a enfrentar esta época. Sem dúvida, que numa altura muito dedicada à família, as saudades podem apertar mas continuamos a acreditar que somos todos fortes e que vamos vencer, sempre unidos.

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Relatório do projeto Feliz(mente) com Reiki, uma iniciativa do Núcleo de Braga

O Núcleo de Braga da Associação Portuguesa de Reiki, coordenado por Eugénia e Isabel, criou o projeto Feliz(mente) em Janeiro de 2020, que reune várias iniciativas do núcleo ao apoio comunitário.

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Núcleo de Guimarães apoio Centro Paroquial com boa disposição e música em videoconferências

O Núcleo de Reiki de Guimarães tem realizado videoconferências com o Centro Paroquial de Moreira de Cónegos, para partilhar boa disposição e muitas cantigas com os utentes.

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Meditação de Relaxamento por Susana Pires, Núcleo Regional de Mafra

A Coordenadora do Núcleo Regional de Mafra, Susana Pires, partilha connosco uma meditação para relaxamento.

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Apoio aos Profissionais de Saúde

Foram hoje entregues ao Centro Hospitalar do Tâmega e Sousa o contributo das seguintes empresas:

O associado Auto Guilhufense Bosch Car Service que contribuiu com óculos de proteção individual e luvas de nitrilo sem pó, e o associado Nucleo Reiki Penafiel que tem levado a cabo uma iniciativa de angariar bens alimentares em conjunto com o Mini Preço de Penafiel e do Intermarché e gentes de Castelo de Paiva contribuindo com embalagens de garrafas de água pequenas, bolachas e barras energéticas. 

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Grupo de Facebook – Praticantes de Reiki Unidos pelo Mundo

Quando surgiu a ameaça do COVID-19 sentimos a grande necessidade de unir todos os praticantes de Reiki para auxiliar no tratamento do mundo e de todos os seres vivos.

É um tempo não só de risco para a saúde física, mas também mental e, por isso mesmo, quisemos promover Reiki, da melhor forma possível.

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Núcleo do Porto: Desafio Escrita Meditativa

” há tanto que se pode fazer agora, e fazemos tanto nesta altura em que temos de estar mais tempo em casa; algo que não imaginamos que faríamos tão cedo. Hoje dei comigo a ver fotografias de outros tempos, algumas bem antigas que já nem me lembrava que um dia foram uma realidade nos meus dias. Recordar é viver, e viver nos dias de hoje pode ser a olhar para dias felizes que vivemos outrora. Sigamos em frente com os nossos dias, ainda que em casa, o mais ocupados possível. Que as fotografias de hoje sejam orgulho de amanhã de altura em que tivemos mais coragem e esperança”

Paulo Pinto
Março 2020

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FORMAÇÃO DE REIKI NA UNIVERSIDADE SÉNIOR DE LAGOS

Pelo segundo ano consecutivo a Associação Portuguesa de Reiki está representada na Universidade Sénior de Lagos, através do Núcleo de Reiki desta cidade, a dar Formação de Reiki aos utentes desta instituição.

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Notícia no Jornal Diário Insular pelo jornalista Mateus Rocha

Hoje dia 11 de Março de 2020 no Jornal Diário Insular pelo Jornalista Mateus Rocha mais uma notícia do núcleo regional de Reiki da Terceira .

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