Hoje vamos falar de confiança, projetos, caminho e decisões.
Dizem que podemos pedir tudo para receber tudo. Será que é bem assim? Há aqui um fator que temos de ter em consideração: o merecimento espiritual.
Vamos falar com o universo e sentir se temos merecimento para o que desejamos ou se é o momento ideal.
Por vezes, por pressões externas, queremos ter tudo e fazer tudo.
É natural sentirmos mais incertezas do que certezas. Mas poderá começar a fazer parte da nossa vida ferramentas como a meditação para que possamos passar a ter certezas do nosso caminho, dos nossos projetos e da nossa tomada de decisões.
Vamos refletir um pouco sobre tudo isto e acalmar a nossa mente.
No passado dia 10 deste mês, foi o dia da Saúde Mental, por isso hoje vamos meditar e refletir sobre este assunto.
Este ano, mais do que nunca, a saúde mental é um assunto muito importante. Não podemos pensar que a saúde mental só diz respeito a doenças graves. Temos que pensar que os problemas de saúde mental também são coisas que poderemos pensar como sendo mais ligeiras, como a depressão ou a ansiedade. E estas doenças podem diminuir a nossa qualidade de vida. Também não podemos pensar que só acontece aos outros. E há um ponto que é de extrema importância: perceber quando os problemas começam a instalar-se.
É importante pensar e analisar o que nos pode tirar a nossa saúde. Sabemos que este pode ser um exercício difícil de ser feito, mas só assim podemos, cada vez mais cedo, estarmos atentos a todos os sinais em fases iniciais.
Não podemos permitir o acumular de situações de cansaço, stresss ou preocupações excessivas, pois vão diminuir a nossa energia e trazer-nos problemas.
Temos que nos encher de energia, quer seja com uma meditação, um passeio junto ao mar ou na natureza, ler um livro ou estar com os nossos animais.
E nem de propósito, fui interrompida pela minha gatinha. Por isso, vamos ver como é meditar com uma gatinha no colo. Tenho que dizer que adorei, pois ela sente estas energias extraordinárias e adora estar junto a mim nestes momentos. E claro, porque é a gata mais linda deste mundo, como não poderia deixar de ser, não é? Podem ouvir o seu ronron no vídeo.
Espero que gostem, que cuidem bem da vossa saúde física e principalmente, a vossa saúde mental.
Hoje vamos tentar lidar e refletir sobre as expectativas e a desilusão. Nós temos sempre muitas expectativas relativamente aos outros quando estamos todos empolgados com um novo projeto ou pedimos ajuda.
E o que acontece quando contamos aos amigos os nossos projetos e eles não se mostram tão empolgados como nós. E quando pedimos ajuda a uma pessoa que já ajudamos anteriormente e essa pessoa não nos retribui a ajuda? Tudo isto são as expectativas que criamos e é o nosso apego perante os outros. Mas será que não podemos contar com ninguém quando pedimos ajuda? Sim, temos de entregar e confiar que o Universo nos traga a ajuda que precisamos. Muitas das vezes, a ajuda não vem de onde esperamos. A isto também se chama treinar o desapego. E quando ajudamos, temos que ter a noção que o fazemos sem qualquer intenção de retribuição e de forma incondicional.
Sem dúvida, que há aprendizagens que temos de fazer sozinhos, mas também temos de confiar em nós e que teremos que aprender a confiar no Universo. Vamos sair mais fortes de todo este processo.
Sejam bem-vindos a mais uma meditação. Hoje, vamos meditar ao som da chuva. O Outono chegou e com ele alguma chuva. Se a mãe natureza tem tanto para nos dar, porque não aproveitarmos o som da chuva para meditarmos.
Vamos também agradecer por esta água que é limpeza, ânimo e fonte de vida.
Podemos até refletir que quando eramos crianças gostávamos de andar à chuva e o que mudou.
A chuva a cair pode parecer música e vamos aproveitar a sua musicalidade natural.
Espero que gostem e vejo-vos na próxima meditação.
Hoje vamos meditar com a ajuda das asas de uma borboleta. Das nossas costas vão nascer umas asas finas e transparentes que nos vão transportar para uma praia magnífica: a vossa. Ninguém pode entrar aqui e só vocês é que sabem como é esta praia maravilhosa.
Por isso, hoje damos largas à imaginação e relaxamos tanto quanto conseguirmos.
Regressamos com a ajuda das nossas asas, as asas da nossa imaginação e voltamos a este espaço sempre que quisermos e precisarmos.
Espero que gostem e consigam relaxar um bocadinho.
Dia 30 de Agosto o núcleo regional da Terceira retomou a sua primeira actividade desde a pandemia, uma caminhada ao ar livre por um trilho pedestre nos Açores , houve espaço para meditação colectiva e exercício de gratidão assim como auto Reiki.
Coordenadora do Núcleo Regional de Reiki da Terceira – Associação Portuguesa de Reiki Sandra Oliveira 💚🙏
Hoje vamos falar e refletir sobre boas surpresas. Quem nunca passou por uma situação em que alguém nos convida para irmos a algo lado ou evento e inicialmente não nos apetece. Depois, acabamos por aceder e no final até temos boas surpresas.
Será que temos uma preguiça ou medo de experimentar novas coisas?
Será que a vida nos acomodou a vivermos no nosso cantinho?
Mas e se valer tanto a pena ir? E se aquilo que formos ver ou fazer for uma boa surpresa e acabamos por ficar alegres e felizes com esse momentos?
Podem ser coisas novas que nos façam sentir alguma adrenalina, mas também pode ser uma coisa bem mais simples como passar por uma nova rua, ir para uma nova praia ou um novo espaço verde.
Vamos voltar aos nossos tempo de criança em que gostávamos de explorar todas as novidades. Vamos ver coisas novas e ter boas surpresas.
Felizmente, acho que nunca perdi essa minha faceta de criança, de querer explorar e saber sempre mais. No entanto, tenho visto algumas pessoas com esse medo ou com essa falta de vontade.
Vamos lá meditar um pouco e afastar esses medos e essas faltas de vontade para que possamos viver a vida em pleno.
Este ano o dia internacional do reiki, dia 15 de agosto, o dia em que celebramos o nascimento do Mestre Mikao Usui, celebrou-se em Viana do Castelo no dia 16 de agosto.
À já uma década de coordenação do núcleo de Viana do Castelo, a levar o reiki a todo o Distrito, este foi o primeiro ano que ficamos dentro de portas no núcleo de Viana do Castelo a celebrar este dia.
Em tempos exigentes, aproveitamos o nosso encontro para meditar e refletir os caminhos a seguir dentro e fora do Nucleo.
E desta reflexão saíram as seguintes orientações da forma como vamos continuar com o nosso trabalho no Nucleo.
Voluntariado:
O nosso Voluntariado em instituições, irá continuar inativo;
O Voluntariado no Nucleo, será apenas a distancia.
Continuando com o nosso esquema de escala semanal, o grupo de voluntários, reúne às segundas feiras, para juntos fazerem reiki à distância às pessoas que recorrem a nós.
A grande maioria das pessoas que recorrem aos serviços do voluntariado, são pessoas com doenças oncológicas cuja imunidade tem valores muito baixos.
Por segurança consideramos ser esta a melhor atitude (pelo menos nos próximos tempos) a adotar para com a atividade no núcleo, no que diz respeito ao Voluntariado.
2. Acompanhamento aos Praticantes de Reiki.
O Nucleo irá promover encontros de desenvolvimento em Reiki.
Os presentes ficaram de enviar os temas que gostariam de desenvolver, para que os coordenadores organizassem workshops neste sentido.
3. Grupo de estudos mensais.
O grupo de estudos continua, mas com a lotação de 10 pessoas no máximo. A lotação de segurança que a nossa sala comporta.
Os grupos irão sendo revesados para que ninguém fique de fora.
4. Esclarecimento de Reiki.
A prática de esclarecimento, irá manter-se. Por norma são grupos pequenos de pessoas e a maioria das vezes, pessoas isoladas. O espaço do Nucleo tem condições interiores e exteriores para que esta atividade continue sem correr riscos.
E assim terminamos esta celebração com um lanche convívio, que aproveitamos para matar saudades.
Só por hoje somos gratos ao Reiki e a estes já dez anos de atividade.
O núcleo de braga da Associação Portuguesa de Reiki comemorou pelo 6º ano consecutivo o aniversário do mestre Mikao Usui, agradecendo o seu enorme e grandioso legado.
Em consequência da situação que o país vive atualmente, este ano apelamos a que fossem evitados os ajuntamentos e respeitadas as orientações da DGS. Assim sendo este dia foi comemorado disponibilizando à comunidade reikiana um vídeo sobre a prática do Hatsurei-ho, considerada a joia do reiki para que possa ser feita diariamente pelos praticantes de reiki, não só no dia internacional do reiki, mas todos os dias.
Só por hoje, sou calmo, confio, sou grato, trabalho honestamente e sou bondoso.
Celebrámos o dia do Sensei Mikao Usui dia 15 de agosto, estivemos 24 pessoas.
A meditação foi junto ao rio na Quinta das Oliveiras, Belmonte, onde beneficiamos da beleza, tranquilidade e harmonia da natureza. Caminhámos um pouco… Depois da meditação fizemos uma apresentação de macrobiótica, da qual o feedback foi incrível.
Muito obrigada por todo o apoio!
Desejo tudo de bom, principalmente saúde harmonia e abundância!
Em honra ao amado Mestre MiKao Usui, pelos seus ensinamentos, no dia internacional de Reiki, a 15 de Agosto, podemos levar a família da Associação Portuguesa de Reiki à comunidade de Caminha.
O grupo de Reikianos Voluntários do Núcleo, organizou-se na fronteira mais antiga da Europa já formada no condado Portucalense, para de forma simples e descomplicada, pudéssemos falar sobre o Reiki e aplicar as suas técnicas aos caminhenses.
O encontro, entre rio e mar, acontecer num dos largos mais conhecidos da vila do centro histórico, debaixo de uma árvore centenária, em que a própria árvore serviu de palco para falar sobre a importância de um enraizamento. Mas não só falamos desta arte secreta da felicidade que o reiki ensina, como explicamos a importância dos Gokai.
Tínhamos voluntários a conduzir uma das primeiras técnicas do Reiki, a Meditação Gassho, e a tecnica respiratória Joshin Kokyu Ho. Para completar e honrar este dia tão especial os nossos voluntários, poderam aplicar Reiki a todos os que quiseram experimentar. Tivemos experiências maravilhosas, no interesse pela comunidade no seu bem estar. Fomos abordados por vários profissionais que procuravam algo mais para melhorar a sua performance profissional, tal como fisiotepeutas, geriatricos (não fossemos nós estar em frente de uma academia sénior), professores de primeiro ciclo… Mas também recebemos no abraço energético aqueles que vieram à procura de bem-estar e de autoconhecimento. Podemos também receber Reikianos locais interessados nesta onda Reikiana cheios de vontade de abraçar a comunidade e levar o Reiki a instituições num regime voluntário com o apoio da Associação Portuguesa de Reiki. Um outro apoio muito importante, para que tudo fosse possível foram destes dois presidentes que nos permitiram tão iluminada manhã, o nosso querido João Magalhães, desta família fraterna, e o Presidente de Caminha que cuidou e autorizou o contacto com a comunidade no espaço público.
Uma manhã deliciosa, em que os Caminhenses caminharam nesta arte secreta que leva ao caminho da Felicidade, com os Voluntários Reikianos de Caminha.
Namastê
Os coordenadores Paulo Alexandre Barros / Andreia Rôxo
Hoje, vamos fazer um exercício simples de respiração para acalmar e relaxar ao máximo.
Começamos por nos sentarmos confortável e começamos a prestar atenção à nossa respiração como normalmente.
Depois, inspiramos profundamente pelo nariz, retemos a respiração contando até três ou quatro e depois expiramos profundamente pela boca. Vamos fazer isto ao longo de toda a meditação.
Se quiserem podem fechar os olhos ou relaxar olhando para as imagens.
Este é um exercício que podem realizar sempre que necessário ou em momentos de algum stress.
Todas as imagens foram retiradas do site Pixabay e possuem o respetivo crédito no vídeo.
Espero que gostem e espero-vos na próxima meditação.
Haveria muitas mais imagens para partilhar, muito para dizer.
Mas neste nosso Aniversário só tenho a Dizer OBRIGADO, GRATIDÃO, a Ti que fizeste ou continuas a fazer com que o reiki chegue mais longe e a todos . seja por Voluntariado ou simplesmente Dias Abertos com vários temas.
PARABÉNS a ti que és praticante de Reiki , continua ;
OBRIGADO a ti que não és praticante de Reiki , mas que nos procuras para estar connosco e sentir tranquilidade.
PARABÉNS a ti Voluntário que tens feito um trabalho FANTÁSTICO e com esforço consegues sempre arranjar tempo para o outro.
Que este ano seja um diferente mas ao mesmo tempo de introspecção, para que novos dias virão.
Bem-vindos a mais uma meditação guiada na natureza. Fomos passear para os Passadiços do Paiva e não poderíamos deixar de meditar na natureza. Todos os passeios na natureza são excelentes para acalmar a mente e o nosso coração.
Começamos por contemplar a natureza e inspirar profundamente, tomando consciência da nossa respiração. Podemos fechar os olhos ou centrarmo-nos nas imagens para relaxar.
Vamos imaginar que somos a água do rio que corre cheia de pressa. Será que precisamos de correr assim tão depressa? Será que precisamos de perder a calma? Será que não podemos ser como um lago em que as águas correm na mesma mas estão calmas. Até mesmo os rios, muitas das vezes, em certas situações e em certos locais, também correm devagar. E não é por correrem devagar que deixam de fazer aquilo que têm de fazer.
Será que nós também não podemos imitar a natureza: fazer aquilo que temos de fazer, mas trazendo até nós a calma, a serenidade e a paz.
Esta pode ser uma meditação guiada de 5 minutos, mas certamente fará muito bem.
Espero que gostem e vemo-nos na próxima meditação.
De Maio a Junho fizemos on line o Curso de Aulas práticas de Reiki da Associação Portuguesa de Reiki. <3 Foi um desafio aceite pelos Jovens para colocarem em prática as tecnicas desde o Shoden.
Obrigado e Parabéns a Todos Ana, Maria, Daniela, Miguel, Lara e Matilde. <3
Criar é uma manifestação do teu inconsciente. É uma vontade maior que tu Criar pode vir da tua necessidade. Criar uma ilusão, pode ser prejudicial. Começar do zero. Criar um filho é dar-lhe as tuas raízes e que seus ramos se expandam e abracem o universo. Criar é sujeitar-se aos olhos alheios. Criar é trazer algo de novo, criar é a tua essência, a tua vida cria-te e molda-te. Criar é algo muito grande e muito pequeno ao mesmo tempo : quando crias provocas impacto que poderá ser grande e podes ter sido inspirado por algo muito pequeno e vice-versa. Tudo o que nos rodeia é criado. Criar é arte de sonhar
Autor: Cláudia Duarte ( Aluna Shinpiden) e Coco-ordenadora do Núcleo de Reiki de Penafiel
Num dia de Verão, muito quente, fui dar um passeio pelo parque da cidade, como estava a sentir-me cansada decidi sentar-me, nesse banco estava uma senhora que me despertou alguma curiosidade, como se houvesse ali uma empatia entre nós, algo difícil de explicar. Tomei a iniciativa de conversar com ela, uma vez que a senti um pouco triste, ao longo da conversa fui me apercebendo que ela se sentia muito sozinha o que me deixou muito preocupada. A senhora contou-me que tinha muitos familiares e que eram até próximos dela, mas que cada um tinha vidas muito atarefadas e não lhe davam a devida atenção, devido a isso ela não cobrava deles pois sabia que as suas vidas também não eram fáceis. Ao conhecer a sua história de vida, que era muito forte e marcante senti logo um grande carinho pela senhora e dei-lhe logo um grande abraço. Decidi começar a procura-la para ela se sentir mais especial e dediquei-lhe a minha atenção e o meu tempo. Ia busca-la para passear, fazer compras, piqueniques, e ligava-lhe quase todos os dias ao deitar para saber como ela estava. Depois com o passar do tempo, até eu se não fala-se com ela já sentia falta daquele momento, pois criamos uma ligação de muito especial. A partir desse momento, ela soube que não estava sozinha e que tudo o que ela precisa-se eu estava lá para a ajudar tal como ela a mim. Desde que a conheci que senti que ela era uma pessoa muito bondosa e isso despertou o melhor de mim, porque na realidade o que eu acho mesmo é que não são os opostos que se atraem mas sim os semelhantes. Para mim esta história é um exemplo de bondade.
Ao longo do nosso desenvolvimento enquanto seres humanos, somos ensinados a dizer sempre a verdade, pois é o mais correto. Porém, o que fazer quando a verdade nos magoa?
As pessoas costumam adorar a verdade quando esta as ilumina, mas quando as confronta já não é bem assim.
Por vezes, aceitar a verdade pode não ser fácil, mas irá ajudar-nos a crescer e a desenvolver o mundo que nos rodeia.
Existe a calma aparente e a calma verdadeira. Calma aparente, é uma calma forçada, momentânea, quer por necessidade ou inconsciente.
Calma verdadeira, tem de ser trabalhada, estudada, para que saibamos manter a serenidade. Calma verdadeira exige paz de espírito, estar de bem contigo para saber tolerar e estar de bem com os outros.
Calma…estar calma….ser calma é extremamente importante para que vivas em harmonia, em paz de espírito…..primeiro contigo e depois com os outros.
Calma…. palavra que por si só me transmite paz, me transmite luz brilhante.
Sinto falta de praticar abraços…os abraços são dados com amor e colam todos os pedacinhos quebrados que há em nós. Toma o meu abraço pois ainda que virtual tem todo o meu amor.
Em seguimento do trabalho de grupo solicitado (palavra “RESPEITO”), segue, em anexo, o trabalho realizado pelos seguintes elementos: Isabel; Juliana; Francisca; Sara; Sofia e, Telma. Enviamos tb uma música para as crianças sobre o respeito : ) : )
Um Idoso para mim significa uma , pessoa que transmite sabedoria, calma, que não tem pressa do amanhã. O idoso , hoje em dia é 3 vezes mais requisitado: – é Pai ou Mãe que trouxe ao mundo quem somos hoje; – é Avô ou Avó dos filhos que trouxemos ao mundo ; – são Educadores 2 vezes , porque tomaram em seus braços os filhos e agora cuidam dos netos com Amor , Sabedoria, Alegria, Paciência, Gratidão, Honestidade, Bondade, …. Para mim significa ANSIÃO ou seja sabe e partilha tudo o que sente para nós mais jovens nos orientarmos na nossa Vida futura.
Temos de Ouvi-los , Acarinhá-los, estar lá mesmo á distância de uma chamada .
Quando fazia voluntariado nos Centros de Dia perguntava-me se o eu futuro passaria por aqui ou como seria ? Deixei de pensar nisso, mas sim cuidar da melhor forma que sei e simplesmente …. Estar presente.
Autor: Nuno Nunes ( Praticante e Voluntário de Reiki)
Agradeço todos os dias, ao acordar do dia, pelos benefícios da energia do planeta terra como os seus elementos, os médicos que estão a fazer um fantástico trabalha, o afecto das pessoas que nós mais amamos. Gratifico, pelas coisas pequenas, como a comida, as coisas que podem não velar muito mas a intenção é o que conta e também agradecer a nos mesmo que é o mais importante!Só por hoje no aqui agora, com a base dos 5 princípios! “A verdadeira caridade é praticada em segredo, é impalpável e invisível.”
Autor: Miguel Ferreira ( Praticante de Okuden Jovem)
A Declaração dos Direitos da Criança foi proclamada pela Organização das Nações Unidas em 1959 e é constituída por 10 Princípios que devem ser respeitados por todos para que as crianças possam viver dignamente com muito amor e carinho. Todos são importantes e fundamentais mas hoje quero destacar o 6º princípio: o direito ao amor e á compreensão. O Amor é um sentimento que deve ser garantido a todas as crianças do mundo! Só assim elas poderão viver o presente em harmonia e serão capazes de orientar o amanhã recheado de sonhos, justiça e igualdade. O Amor não é só um Direito, é um alimento para a vida. Uma criança amada e apoiada terá forças para lidar com as dificuldades do mundo e crescerá com a capacidade de acreditar em si mesma e nos outros. Valorizará o respeito às diferenças e o bem ao próximo. Nós, adultos, precisamos de dar constantemente exemplos de carinho e amor aos nossos filhos, ouvi-los e compreende-los. Colocar-nos no lugar deles. É fundamental garantir que cresçam num ambiente saudável, acolhedor e possibilitar-lhes experiências interessantes e instigantes que contribuam para um desenvolvimento das suas aptidões, os seus sentimentos, a sua capacidade para avaliar, a sua personalidade. Somos todos educadores e a nossa responsabilidade com o mundo é contínua: ao educar bem uma criança, estamos a cuidar dela e do mundo, em simultâneo. Precisamos dar às crianças segurança e amor, só assim elas poderão ser livres para explorar o mundo, descobrir a si mesmas e encontrar o caminho para a felicidade! Sempre respeitando os demais e a liberdade de cada um.
O Envio de Reiki à distância vai servir para cuidarmos: – Do Planeta Terra; – De todos os que precisam ( Adultos, Crianças e Jovens)
Intenção: Harmonizar e se possível melhorar o Bem Estar de Todos os Seres Vivos.
Quem pode participar? Todos os praticantes de Reiki.
Não sou praticante posso participar? Sim, claro. A intenção também conta.
**A origem da Teoria dos 21 dias Na década de 1950, o doutor e cirurgião Maxwell Maltz percebeu um padrão de comportamento muito comum em seus pacientes. Ele – que era um renomado cirurgião plástico e especialista em amputações – percebeu que os pacientes levavam 21 dias para se acostumar com as reconstruções faciais e com as amputações. Antes deste período, os pacientes amputados se comportavam como se tivessem um órgão fantasma. Após o período de 21 dias, eles mudavam o comportamento e aceitavam a nova condição.
Estudos feitos pela Phillippa Lally, da University College London, atestam que a eficácia da Teoria dos 21 dias está justamente na criação de um prazo. Ter um prazo devidamente estipulado contribui positivamente para a saúde mental de quem deseja mudar algum hábito.
Será sempre ON LINE, na pagina do Núcleo de Reiki de Penafiel
Esperamos que se encontrem bem e que o bom tempo já vos esteja a trazer mais alegria.
Hoje tentamos fazer algo um pouco diferente e fomos meditar junto ao Parque do Vale do Rio Leça, mesmo junto ao rio. Queríamos levar a todos vós os sons, as cores e os movimentos da natureza. Pena que não conseguimos levar também o calor ameno que se fez sentir.
As Crianças com o Super Reikinho e o Mikao juntos via On -Line .
O Super Herói vai estar contigo a Visitar as tuas grutas ou fazer uma actividade Surpresa. :))))))))))) Vamos ter 1 Terapeuta todos os Sábados com uma Novidade.
Crianças dos 2 aos 14 ♥
ONDE? – no directo da página do Núcleo de Reiki de Penafiel ; – na plataforma Zoom , inscrições para nucleoreikipenafiel@gmail.com
Semanalmente partilharemos textos que nos ajudem a fazer caminho juntos, com a prática dos 5 Princípios da Filosofia Reiki. Só por hoje
Sou calmo Confio Sou grato Trabalho honestamente Sou bondoso
As borboletas e a vela
É Fariduddin Attâr, autor persa de Mantic Ittair (A Fala ou A Conferência das Aves), que nos conta esta magnifica parábola nocturna: Uma noite as borboletas reuniram-se, atormentadas pelo desejo de se unirem à vela. Uma primeira borboleta foi até ao castelo distante e viu no interior a luz de uma vela. Voltou, contou precisamente o que tinha visto. Mas a sábia borboleta que presidia à reunião disse que aquilo não lhes adiantava nada. Uma segunda borboleta penetrou no castelo e foi mais perto da vela. Voou em seu redor, tocou até a chama com as suas asas e a vela ganhou. Voltou, com as asas queimadas, e contou a sua viagem. Mas a borboleta sábia disse-lhe: – A tua explicação também não é exacta… Então levantou-se uma terceira borboleta, ébria de amor. Penetrou no castelo, pousou no rebordo de um castiçal, depois ergueu-se nas patas traseiras e atirou-se violentamente sobre a chama. Os seus membros ficaram vermelhos como o fogo. Identificou-se com a chama.
Então a borboleta sábia – que tinha estado a ver ao longe – disse às outras:
– Aprendeu o que queria saber. Mas só ela o compreendeu, e é tudo
de: Jean-Claude Carrière, Tertúlia de Mentirosos, Contos Filosóficos do Mundo Inteiro, Editorial Teorema
Como queríamos continuar a Mimar o grupo tão motivado, decidimos convidar para que fizessem também gratuitamente As aulas práticas da Associação.
Dividimos em três módulos inicio a 25 de ABRIL e final de 30 MAIO de 2 horas cada.
Todas as partilhas dos temas abordados, tem sido poemas de vida celebrada com Reiki
Caminhando juntos o caminho é mais florido .
Os alunos estão a enamorar-se cada vez mais pelo Reiki e por todos os benefícios.
O apelo ao auto cuidado,com todas as técnicas e o desafio para a pratica diária dos Princípios , faz -nos sentir, que temos uma ancora, estamos em porto seguro, mesmo em tempo de tempestade.
<3
