Sara Cardoso

Sê grato

A gratidão é um dos cinco Princípios do Reiki. É importante sermos gratos por tudo o que a vida nos traz, pois todas as situações que vivenciamos trazem aprendizagens importantes para o nosso crescimento pessoal. Por vezes, mesmo as situações aparentemente más, acabam por trazer atrás de si coisas muito boas, como damos conta com o passar do tempo. É boa ideia reservar em cada dia alguns momentos de reflexão sobre os acontecimentos vividos e o que trouxeram à nossa…

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Seja bondoso consigo mesmo

No mundo do Reiki encontramos com alguma frequência pessoas que são terapeutas naturais e estão muito centradas em ajudar os outros. É muito positivo querer ajudar, o problema é que estas pessoas frequentemente não se ajudam a si mesmas… Colocam-se sempre em último lugar, fazem tudo pelos outros mas nada por si. O seu lema parece ser “Os outros são mais importantes de que eu”. Esta é uma questão que também é cultural, sobretudo quando falamos com mulheres, que foram…

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Mas afinal o que é o Reiki?

Muitas são as perspetivas sobre o que é Reiki? Tantas quantas aqueles que praticam Reiki. Isto porque este método toca-nos profundamente e de tão simples, integra-se totalmente na nossa vida. Sara Cardoso, Mestre de Reiki, Psicóloga e Autora partilha-nos outra visão de “Mas afinal o que é o Reiki?” Apesar da crescente popularidade das terapias alternativas em geral e do Reiki em particular, e desta terapia estar nos últimos anos a conquistar gradualmente algum nome no domínio dos tratamentos não…

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