Workshop CUIDAR de MIM realizado pelo Núcleo de Paços de Ferreira
Workshop CUIDAR de MIM realizado pelo Núcleo de Paços de Ferreira

Workshop CUIDAR de MIM realizado pelo Núcleo de Paços de Ferreira

O Núcleo APR Paços de Ferreira realizou o workshop Cuidar de Mim, no dia 30 de Maio 20015, em Paços de Ferreira, tendo contado com a presença de um maravilhoso grupo de enfermeiras.
 
Dada a importância  do bem-estar e equilíbrio daqueles que passam muitas horas a cuidar dos outros, foram  facilitadas estratégias e metodologias para a gestão do stress e da energia pessoal, sempre numa lógica de amor próprio e amor pelos outros.
paços de ferreira c
 
As jovens enfermeiras participaram com entusiasmo e partilharam alguns dos seus desafios pessoais e profissionais, enriquecendo as temáticas abordadas e criando interação ao longo do evento.
 
Programa do workshop:
Gestão da energia: Corpo físico, mental, emocional e espiritual.
Aprender a reconhecer desequilíbrios.
Estratégias práticas para manter o alinhamento pessoal.
O reiki e sua potencialidade no bem-estar.
 
É muito positivo continuar a lançar sementes de paz e amor em “terreno fértil”.
 
Abraço
Lurdes Rocha
Coord. Núcleo APR Paços de Ferreira
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