2020 - Ano da Saúde Mental, Meditação e Consciência Ecológica,  2020 iniciativas de apoio à crise,  Meditação

Vamos meditar e refletir sobre desistir (ou não) com o princípio “Só por hoje sou bondoso”

Olá a todos,

Sejam muito bem-vindos a mais uma meditação. Hoje vamos meditar e refletir sobre desistir.

Sem dúvida que os momentos mais complicados são aqueles que nos fazem desistir. No entanto, talvez deva ser mesmo nesses que não o devemos fazer.

Por isso, sempre que queremos dar início a um novo projeto ou sonho, devemos questionar o universo se esse mesmo sonho ou projeto é para nós. Se sentirmos que sim, mas se começarmos a sentir algumas contrariedades devemos analisar o que se passa connosco. Será que é o cansaço a tomar conta das nossas emoções? Será que precisamos de descansar? Então devemos fazê-lo.

Depois, vamos analisar novamente o assunto. Será que estou a definir bem as minhas prioridades? Será que estou a utilizar as melhores estratégias.

Tudo isto irá fazer uma grande diferença no resultado final.

Tenham sempre em mente o princípio de Reiki “Só por hoje sou bondoso” para que estabeleçam sempre alturas de descanso e recuperar forças.

Certamente, no fim, o resultado será mais saboroso.

Boa meditação e vemo-nos na próxima meditação

Beijinhos

Carla Sousa