Vive o presente é a tua prenda – Núcleo de Reiki de Alfena
Olá a todos, Hoje vamos continuar a falar sobre felicidade, dar uma dica sobre como continuar a ser feliz e explicar um pouco melhor o …
Meditação
É possível ser FELIZ!
Olá a todos, Terminamos o ano com uma reflexão para que em Dezembro fizéssemos menos ou então fizéssemos as coisas de outra forma. Mal sabíamos …
Feliz Natal com reflexão e bondade
Olá a todos, Sejam muito bem-vindos a mais um vídeo. Hoje um pouco diferente da meditação habitual, venho propor uns momentos de reflexão. Nos últimos …
Vamos meditar e refletir sobre desistir (ou não) com o princípio “Só por hoje sou bondoso”
Olá a todos, Sejam muito bem-vindos a mais uma meditação. Hoje vamos meditar e refletir sobre desistir. Sem dúvida que os momentos mais complicados são …
Meditar para encher o coração com amor e gratidão
Olá a todos, Bem-vindos a mais uma meditação. Hoje vamos poupar nas palavras e apostar nas ações. Vamos encher o nosso coração com amor e …
Meditar junto a uma cascata de água
Olá a todos, Espero que estejam todos bem e de boa saúde. Hoje vamos meditar com a ajuda da nossa imaginação e com a força …
Meditar com bolinhas de sabão
Olá a todos, Espero que estejam todos bem. Hoje vamos meditar com a ajuda de algo que gostávamos na nossa infância: bolinhas de sabão. Todas …
Meditar para manter a nossa paz e calma interior
Olá a todos, Espero que todos estejam bem. Hoje vamos meditar para manter a nossa paz e calma interior. Mais do que nunca precisamos de …
Vamos meditar sobre tolerância com o princípio Só por hoje Sou bondoso
Olá a todos, Hoje vamos refletir sobre tolerância e como podemos chamar a tolerância até nós com o princípio de reiki Só por hoje Sou …
Vamos meditar sobre mudança
Olá novamente, Hoje vamos meditar sobre a mudança. Acho que é do senso comum que muitas pessoas não gostam de mudanças e por vezes, isso …
Só por hoje confio: meditar sobre os nossos projetos, caminho e decisões
Olá a todos, Bem-vindos a mais uma meditação. Hoje vamos falar de confiança, projetos, caminho e decisões. Dizem que podemos pedir tudo para receber tudo. …
Meditar pela saúde mental e com a gata mais linda!
Olá a todos, Sejam muito bem-vindos a mais uma meditação. No passado dia 10 deste mês, foi o dia da Saúde Mental, por isso hoje …
Meditar para lidar com as expectativas e a desilusão
Olá a todos, Sejam muito bem-vindos a mais uma meditação. Hoje vamos tentar lidar e refletir sobre as expectativas e a desilusão. Nós temos sempre …
Meditar ao som da chuva
Olá a todos, Sejam bem-vindos a mais uma meditação. Hoje, vamos meditar ao som da chuva. O Outono chegou e com ele alguma chuva. Se …
Meditação para o regresso às aulas
Olá a todos e sejam muito bem-vindos a mais uma meditação. As aulas estão mesmo a começar e por isso vamos meditar para um bom …
Meditação: Hoje sou uma borboleta
Olá a todos, Sem muito bem-vindos a mais uma meditação. Hoje vamos meditar com a ajuda das asas de uma borboleta. Das nossas costas vão …
Meditação sobre boas surpresas na Quinta da Conceição (Matosinhos)
Olá a todos, Bem-vindos a mais uma meditação. Hoje vamos falar e refletir sobre boas surpresas. Quem nunca passou por uma situação em que alguém …
Meditação com respiração para acalmar
Olá a todos, Sejam muito bem-vindos a mais uma meditação. Hoje, vamos fazer um exercício simples de respiração para acalmar e relaxar ao máximo. Começamos …
Meditação na praia
Olá a todos, Bem-vindos a mais uma meditação. Desta vez, quis trazer o som do mar até todos vós, pois considero que meditar com o …
Meditação guiada na natureza – Passadiços do Paiva
Olá a todos, Bem-vindos a mais uma meditação guiada na natureza. Fomos passear para os Passadiços do Paiva e não poderíamos deixar de meditar na …
