Olá a todos, Bem-vindos a mais uma meditação. Hoje vamos falar de confiança, projetos, caminho e decisões. Dizem que podemos pedir tudo para receber tudo. Será que é bem assim? Há aqui um fator que temos de ter em consideração:…

Olá a todos, Sejam muito bem-vindos a mais uma meditação. No passado dia 10 deste mês, foi o dia da Saúde Mental, por isso hoje vamos meditar e refletir sobre este assunto. Este ano, mais do que nunca, a saúde…

Olá a todos, Sejam muito bem-vindos a mais uma meditação. Hoje vamos tentar lidar e refletir sobre as expectativas e a desilusão. Nós temos sempre muitas expectativas relativamente aos outros quando estamos todos empolgados com um novo projeto ou pedimos…

Olá a todos, Sejam bem-vindos a mais uma meditação. Hoje, vamos meditar ao som da chuva. O Outono chegou e com ele alguma chuva. Se a mãe natureza tem tanto para nos dar, porque não aproveitarmos o som da chuva…

Olá a todos e sejam muito bem-vindos a mais uma meditação. As aulas estão mesmo a começar e por isso vamos meditar para um bom começo. Vamos começar por agradecer por ser possível regressar, por termos professores, por termos escolas…

Olá a todos, Sem muito bem-vindos a mais uma meditação. Hoje vamos meditar com a ajuda das asas de uma borboleta. Das nossas costas vão nascer umas asas finas e transparentes que nos vão transportar para uma praia magnífica: a…

Olá a todos, Bem-vindos a mais uma meditação. Hoje vamos falar e refletir sobre boas surpresas. Quem nunca passou por uma situação em que alguém nos convida para irmos a algo lado ou evento e inicialmente não nos apetece. Depois,…

Olá a todos, Bem-vindos a mais uma meditação guiada na natureza. Fomos passear para os Passadiços do Paiva e não poderíamos deixar de meditar na natureza. Todos os passeios na natureza são excelentes para acalmar a mente e o nosso…