Meditação com respiração para acalmar
Olá a todos, Sejam muito bem-vindos a mais uma meditação. Hoje, vamos fazer um exercício simples de respiração para acalmar e relaxar ao máximo. Começamos …
Meditação
Meditação na praia
Olá a todos, Bem-vindos a mais uma meditação. Desta vez, quis trazer o som do mar até todos vós, pois considero que meditar com o …
Meditação guiada na natureza – Passadiços do Paiva
Olá a todos, Bem-vindos a mais uma meditação guiada na natureza. Fomos passear para os Passadiços do Paiva e não poderíamos deixar de meditar na …
Meditar ao pôr-do-sol
Olá a todos, Muito obrigada por estarem desse lado. Hoje, inspirados no forte calor que se faz sentir, vamos meditar ao pôr-do-sol. Vamos olhar para …
Encontro do Núcleo de Reiki de Pombal a celebrar o Solstício de Verão
No passado dia 21 de Junho, a Inês Freitas, membro do Núcleo de Reiki de Pombal, organizou e moderou uma sessão de meditação presencial na …
Todos os dias um recomeço – meditação
Olá a todos, Bem-vindos a mais uma meditação. Hoje falo-vos novamente num registo mais pessoal, pois o vídeo de hoje foi gravado no meu dia …
Meditação para o agradecimento às crianças
Olá a todos, Hoje gostaríamos por começar a agradecer às crianças que agora terminam as aulas por toda sua coragem, resiliência, força e alegria. Sem …
Meditação guiada para dar as boas-vindas ao Verão!
Olá a todos, Sejam muito bem-vindos a mais uma meditação com a ajuda da natureza. Hoje vamos dar as boas-vindas ao Verão. Desta forma, vamos …
Meditação para Relaxamento Profundo
Olá a todos, Votos de uma semana excelente! Hoje vamos fazer uma meditação guiada para relaxamento profundo, uma vez mais na natureza.
Meditar ao som do nosso coração
Olá a todos, Bem-vindos a mais uma meditação. Em primeiro lugar, gostaríamos de mandar um beijinho a todas as “meninas” que frequentam as sessões de …
Meditação guiada “Só por hoje eu consigo”
Olá todos, Mais uma vez muito obrigada por estarem desse lado. Hoje trago-vos esta meditação sobre o poder de dizermos “Eu consigo” para ultrapassarmos todas …
Meditação no exterior, em plena natureza
Olá a todos, Esperamos que se encontrem bem e que o bom tempo já vos esteja a trazer mais alegria. Hoje tentamos fazer algo um …
Meditação para sermos luz
Que todos possamos ser luz Olá a todos, Esperamos que estejam bem e prontos para mais uma meditação.
Meditação com a natureza
Olá a todos, Esperamos que se encontrem todos bem e com saúde. Na nossa meditação de hoje, decidimos inspirarmo-nos na mãe natureza e no tempo …
Meditação para o princípio Trabalho Honestamente
Olá a todos, Hoje vamos falar de descanso e de respeito, ou seja, vamos falar concretamente do princípio de Reiki: Trabalho honestamente.
Meditação para a confiança
Olá a todos, Hoje trazemos até vós a segunda meditação para continuarmos a apoiar os nossos seniores (e não só) que frequentam as sessões de …
Ao encontro da mãe natureza – meditação
Olá a todos, Esperamos que continuem bem e com a calma necessária para continuar a enfrentar esta época. Sem dúvida, que numa altura muito dedicada …
Lidar com o momento presente pela prática de meditação e filosofia de vida – um agradecimento a todos por nos ajudarem em tempo de pandemia
De Março a Maio de 2020, em Portugal, no mundo, todos tiveram que fazer um esforço para conter a pandemia do COVID-19. Uns recolhidos em …
Meditação para o medo
Olá a todos, Hoje vamos meditar sobre o medo, a libertação do medo e a liberdade depois do medo.
Celebrar os 50 anos do Dia da Terra com Reiki
A 22 de Abril de 2020, celebram-se os 50 anos do Dia da Terra. Sendo este um ano em que queremos reforçar os conceitos da …
