
2020 - Ano da Saúde Mental, Meditação e Consciência Ecológica, 2020 iniciativas de apoio à crise, Meditação, Núcleos Regionais
Olá a todos,
Sem muito bem-vindos a mais uma meditação.
Hoje vamos meditar com a ajuda das asas de uma borboleta. Das nossas costas vão nascer umas asas finas e transparentes que nos vão transportar para uma praia magnífica: a vossa. Ninguém pode entrar aqui e só vocês é que sabem como é esta praia maravilhosa.
Por isso, hoje damos largas à imaginação e relaxamos tanto quanto conseguirmos.
Regressamos com a ajuda das nossas asas, as asas da nossa imaginação e voltamos a este espaço sempre que quisermos e precisarmos.
Espero que gostem e consigam relaxar um bocadinho.
Beijinhos e até à próxima meditação.
Carla Sousa