
2020 - Ano da Saúde Mental, Meditação e Consciência Ecológica, 2020 iniciativas de apoio à crise, Meditação, Núcleos Regionais
Olá a todos,
Espero que estejam todos bem.
Hoje vamos meditar com a ajuda de algo que gostávamos na nossa infância: bolinhas de sabão.
Todas as cores fabulosas das bolinhas e a nossa imaginação podem levar-nos a locais maravilhosos e trazer-nos paz, relaxamento e calma.
Vamos experimentar?
Vamos lá então!
Espero que gostem e vejo-vos na próxima meditação.
Beijinhos
Carla Sousa