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Meditar junto a uma cascata de água

Olá a todos,

Espero que estejam todos bem e de boa saúde.

Hoje vamos meditar com a ajuda da nossa imaginação e com a força da água de uma cascata.

Vamos deixar a nossa imaginação fluir, vamos perder-nos no caminho e vamos encontrar uma cascata maravilhosa. Depois vamos tomar banho e relaxar, para depois enchermo-nos de energia ao sol.

Meditem sempre, nem que seja 5 minutos pelo vosso bem-estar e saúde.

Deixo-vos com algumas imagens e o som da Cascata da Cabreia em Sever do Vouga que visitei em 2018 (restantes imagens Pixabay).

Espero gostem e vejo-vos na próxima meditação.

Beijinhos

Carla Sousa