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Meditação para crianças e adultos

Olá a todos

Hoje decidimos trazer uma meditação muito simples, não só dirigida aos adultos mas também às crianças. Uma vez que as crianças já deram início a este terceiro período, agora em moldes completamente diferentes, e esta semana será certamente mais desafiante com aulas online e a telescola. Poderá haver alguma ansiedade e expectativas que poderão ser acalmadas com a ajuda da meditação.

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Enfermeiras com prática de Reiki: Integração de terapia energética em cuidados paliativos para pacientes, cuidadores e funcionários

A terapia de Reiki pode ser ministrada a qualquer momento, em qualquer lugar e em qualquer lugar – não é necessário equipamento, toalhas ou óleos. Com contra-indicações mínimas, usando toque ou sem toque, o Reiki é uma terapia suave e eficaz para pacientes e cuidadores paliativos. Pesquisas, incluindo uma revisão Cochrane (2008) para redução da dor, apoiam os benefícios do Reiki para os efeitos colaterais de náusea, ansiedade, problemas de digestão e irritabilidade.

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