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Meditação para a confiança

Olá a todos,

Hoje trazemos até vós a segunda meditação para continuarmos a apoiar os nossos seniores (e não só) que frequentam as sessões de Reiki na Plataforma Solidária de Alfena. No entanto, e mais do que estar aqui no papel de coordenadora do núcleo, falo em nome pessoal e queria deixar-vos a minha experiência.

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Ao encontro da mãe natureza – meditação

Olá a todos,

Esperamos que continuem bem e com a calma necessária para continuar a enfrentar esta época. Sem dúvida, que numa altura muito dedicada à família, as saudades podem apertar mas continuamos a acreditar que somos todos fortes e que vamos vencer, sempre unidos.

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Como estar numa fila de espera

Começamos um novo período na vida, de interação social, mantendo o distanciamento. O que acontece quando temos que ir para uma fila de espera nos correios ou comércio?

Não só podemos estar agitados por não estarmos habituados a andar de máscara e não interagir como fazíamos, como podemos ficar mais stressados por querermos sair daquela situação.

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Aula de Reiki – os Cinco Princípios

Os Cinco Princípios são o fundamento do Usui Reiki Ryoho e a base da prática em qualquer sistema de Reiki.

Querendo auxiliar os praticantes de Reiki, em tempo de emergência, a Associação partilha convosco uma pequena explicação, como complemento ao que aprendem com o vosso Mestre de Reiki.

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Reiki Uni – uma série de conversas entre Walter Lübeck e Frank Arjava Petter em video

“Reiki Uni” é um “Ted Talk” entre Walter Lübeck e Frank Arjava Petter sobre vários temas da pesquisa e vivência de Reiki ao longo dos anos, as dificuldades e os vários momentos do ocidente ao Japão e deste de volta ao ocidente.

Partilhamos contigo os 4 videos já publicados, apenas têm o áudio em inglês, ainda sem legendas em português.

Este artigo é apenas uma partilha sobre as pesquisas de Frank Arjava Petter e as suas perspetivas. A Associação Portuguesa de Reiki mantém a sua isenção e independência sobre sistemas e Mestres de Reiki.

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Celebrar os 50 anos do Dia da Terra com Reiki

A 22 de Abril de 2020, celebram-se os 50 anos do Dia da Terra. Sendo este um ano em que queremos reforçar os conceitos da prática de Reiki orientados para a Saúde Mental, Meditação e Consciência Ecológica, convidamos-te a fazer, quando tiveres oportunidade, a prática de Envio de Reiki (Enkaku Chiryo) para o planeta.

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Meditação para crianças e adultos

Olá a todos

Hoje decidimos trazer uma meditação muito simples, não só dirigida aos adultos mas também às crianças. Uma vez que as crianças já deram início a este terceiro período, agora em moldes completamente diferentes, e esta semana será certamente mais desafiante com aulas online e a telescola. Poderá haver alguma ansiedade e expectativas que poderão ser acalmadas com a ajuda da meditação.

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O que fazer para receber Reiki à distância – antes, durante e depois

Todos podem receber Reiki, quer seja presencialmente quer seja à distância, mas muitas vezes, pensamos que para receber Reiki basta pedir e nós, receptores, nada temos que fazer. Por um lado, isso é verdade, mas por outro…

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Reiki é Responsabilidade, Respeito e Resiliência – também em tempos de emergência

A prática de Reiki é também uma demonstração de Responsabilidade, Respeito e Resiliência.

Quando colocamos as mãos em gassho, ou no coração, para iniciarmos a prática, prentendemos alcançar a coerência cardíaca… mas com o que?

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Meditação para Harmonizar a Terra – Laurinda Madaleno

Laurinda Madaleno é Coordenadora do Núcleo de Reiki da Covilhã e partilha connosco uma Meditação para Harmonizar a Terra.

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Meditação de Relaxamento por Susana Pires, Núcleo Regional de Mafra

A Coordenadora do Núcleo Regional de Mafra, Susana Pires, partilha connosco uma meditação para relaxamento.

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Meditação com Reiki e Compaixão – Apoio às aulas de Reiki

A Associação Portuguesa de Reiki quer auxiliar-te na tua prática em casa, neste tempo de quarentena.

Dessa forma, os nossos órgãos sociais, vão organizando pequenas atividades para que possas fazer. Neste caso, partilhamos contigo uma meditação com Reiki e Compaixão, para todos e para o planeta, pela Cristina Belém.

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Meditação e Autotratamento – Apoio às aulas de Reiki

Para apoiar os praticantes de Reiki neste tempo de quarentena devido ao COVID-19, a Associação Portuguesa de Reiki vai partilhando algumas iniciativas dos seus órgãos sociais e coordenadores.

Fábio Basílio é membro dos órgãos sociais e Fernanda António é Coordenadora do Núcleo de Évora.

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Meditação em solidariedade – Núcleo de Alfena

Olá a todos,

Certamente estes dias que vivemos são momentos atípicos e desafiantes. No entanto, são estes momentos que podem trazer o melhor de nós à superfície e aumentar a nossa criatividade.

O Núcleo de Reiki de Alfena tem efetuado as suas atividades de voluntariado na Plataforma Solidária de Alfena e trabalhado com seniores. Nesta plataforma, há várias atividades para que estas pessoas possam passar melhor o seu tempo e terem uma ajuda preciosa. A nossa querida Elisabete da Plataforma Solidária teve a ideia fantástica de pedir aos professores e demais colaboradores que gravassem vídeos com as atividades que regularmente ministram com o objetivo de continuarem a proporcionar aos nossos seniores algum acompanhamento.

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Ensino e formações online de Reiki – um esclarecimento

Reiki surgiu em 1922, sob o nome de Usui Reiki Ryoho – Método de Tratamento pela Energia Universal de Usui. É considerado um ensino não formal, com um caracter prático e teórico que visa “a melhoria do corpo e da mente”.

É um método pois o seu fundador, Mikao Usui, instituiu a formalização da progressão dos praticantes, através de níveis de proficiência, assim como atribuiu técnicas para tomada de consciência, meditação, autotratamento e tratamento a outros, diferenciadas pelos mesmo níveis.

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Grupo de Facebook – Praticantes de Reiki Unidos pelo Mundo

Quando surgiu a ameaça do COVID-19 sentimos a grande necessidade de unir todos os praticantes de Reiki para auxiliar no tratamento do mundo e de todos os seres vivos.

É um tempo não só de risco para a saúde física, mas também mental e, por isso mesmo, quisemos promover Reiki, da melhor forma possível.

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