- 2020 - Ano da Saúde Mental, Meditação e Consciência Ecológica, 2020 iniciativas de apoio à crise, Meditação, Núcleos de Reiki
Meditação para Relaxamento Profundo
Olá a todos, Votos de uma semana excelente! Hoje vamos fazer uma meditação guiada para relaxamento profundo, uma vez mais na natureza.
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Meditação no exterior, em plena natureza
Olá a todos, Esperamos que se encontrem bem e que o bom tempo já vos esteja a trazer mais alegria. Hoje tentamos fazer algo um pouco diferente e fomos meditar junto ao Parque do Vale do Rio Leça, mesmo junto…
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Ao encontro da mãe natureza – meditação
Olá a todos, Esperamos que continuem bem e com a calma necessária para continuar a enfrentar esta época. Sem dúvida, que numa altura muito dedicada à família, as saudades podem apertar mas continuamos a acreditar que somos todos fortes e…
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Meditação para crianças e adultos
Olá a todos Hoje decidimos trazer uma meditação muito simples, não só dirigida aos adultos mas também às crianças. Uma vez que as crianças já deram início a este terceiro período, agora em moldes completamente diferentes, e esta semana será…